Aşağıdaki ilk olarak Scary Mommy'de göründü ve ortaklaşa üretildi. stres topları, daha az stres yaşamanıza ve daha fazla yaşamanıza yardımcı olmak için ashwagandha içeren bitkisel takviyeler.
2020 çılgın bir yolculuktu - ve sadece Haziran!
Şu anda neyle karşı karşıya olursanız olun, kesinlikle daha fazla stres faktörü olduğu konusunda hemfikiriz. Yaz tatilinde çocuklarımızı saçlarımızdan uzak tutmaktan mutfak masalarımızda çalışmaya kadar, ve yepyeni bir normale doğru ilerliyoruz - hepimiz muazzam miktarda ilkler yaşıyoruz ve elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz Yapabilmek.
Girmek stres topları: anne onaylı bir stres giderici ek. Hayır, bunlar yumuşacık oyuncaklar değil; Ayurvedik bitki tarafından desteklenen lezzetli takviyelerdir. ashwagandha. Sakin ve merkezlenmiş kalmanıza yardımcı olmak için tasarlandılar.* İki çeşidi vardır – RAHATLAMAK günlük stresi hafifletmeye yardımcı olmak için* ve UYUKLAMA daha iyi uyumana yardımcı olmak için* (biliyoruz!)
Beş meşgul, stresli anneden Stressball'ları test etmelerini ve bu takviyelerin gevşemede gerçek anlaşma olup olmadığı konusunda bize dürüst kepçe vermelerini istedik. İşte bize söyledikleri. Yanıtlarını netlik ve uzunluk açısından düzenledik.
"Sinsi bir müşteri e-postasına aşırı tepki vermedim!"
Sabit bir maaşı olmayan bir solopreneur olarak, Lib'i geceleri sık sık ayakta tutan şey finanstır. Kızının zihinsel sağlık ihtiyaçlarını yönetmekle birleştiğinde, Atlanta'daki evinde endişeler katlanarak artıyor.
Stres hayatınızı nasıl etkiledi?
“Stres incelmeme ve korkmama neden oluyor. Deepak Chopra, bolluk yerine eksiklikten hareket etmekten bahsediyor olsaydı, slayt sadece ben olurdum, stresli. Tahriş, korkuya ve ardından bir sonraki şeyin de kötü gideceğine ve yakında evsiz olacağıma dair kesinliğe yol açar.
Stres toplarının stres seviyeniz üzerinde nasıl bir etkisi oldu?
İki hafta aldıktan sonra RAHATLAMAK ve UYUKLAMA Stres topları, aslında oldukça dramatik bir etki fark ettim. Uykum gözle görülür şekilde düzeldi, bu da gün içinde daha iyi başa çıkmamı sağladı. Bu perimenopozal yıllarda uyku benim için BÜYÜK bir sorun oldu! Tepki vermeden önce duraklama yeteneğimin gerçekten geliştiğini fark ettim. Bir müşteri, normalde beni büyük bir kavga ya da uçuş anına sokacak keskin, aşırı acil bir e-posta gönderdi. Ama cevap vermeden önce bir adım geri çekilip sakinleşebildim ve bunun nedeni kesinlikle daha az stresli ve çılgın olmamdı.”
"Artık telefonumda dolaşıp saatlerce uyanık yatmak yok!"
Katey, Long Island'da gençlerine giren iki çocuğuyla evden çalışmakla mücadele eden boşanmış iki çocuk annesidir.
Stres hayatınızı nasıl etkiledi?
Stres ve gerginlikten aşırı derecede duygusallaşıyorum. Bunaldığımda yemek yemeye ve geri çekilmeye meyilliyim.
Stres toplarının stres seviyeniz üzerinde nasıl bir etkisi oldu?
Yaklaşık beş gece aldıktan sonra UYUKLAMA Stres topları, daha kolay uykuya daldığımı fark ettim. Genelde telefonumda uzun süre uyanık kalırım ama yatmadan önce ERTELEME almak daha hızlı uykuya dalmama yardımcı oldu. Bunları kesinlikle sakızlı bir uyku yardımı tercih eden arkadaşlara tavsiye ederim. Çocuklarım onları alıp alamayacaklarını sormaya devam etti ve onlara onlarla paylaşmayacağımı söyledim!
"Karanlık yerimden" uzak durmayı başardım.
Kendini mükemmeliyetçi olarak tanımlayan Serena, Washington eyaletinde 34 yaşında iki çocuk annesi bir annedir. Duygusal stresin bir sonucu olarak düzenli fiziksel semptomlar yaşıyor.
Stres hayatınızı nasıl etkiledi?
Endişeli bir içe dönüküm ama aynı zamanda insanlarla bağlantı kurmak için can atıyorum. Yine de çoğu insan beni tüketiyor, bu yüzden bu zor bir denge! Ben helikopter anne olmak istemeyen bir helikopter anneyim, bu yüzden anne olmanın stresi, kaosu, gürültüsü ve dağınıklığı benim için zor olabilir. Stres başımı ağrıtabilir, sinirlenmeme, mide sorunları yaşamama, ağlamama, titrememe veya sadece kapanıp gerçekten karanlık bir yere gitmeme neden olabilir.
Stres toplarının stres seviyeniz üzerinde nasıl bir etkisi oldu?
almak için bir hafta RAHATLAMAK Stres topları Sadece daha sakin hissettim ve “Hmmm, duygusal olarak daha dengeliydim ve ailemi ziyaret etmedim” diye düşündüm. son zamanlarda karanlık bir yer.” İlaç alma konusunda tuhafsanız, bunlar yanınızda bulundurmanız gereken harika bir üründür. aygıt kemeri.
"Beynimdeki hız yolu yavaşladı!"
"Sandviç neslinde" olmak, Philly merkezli Cecily'nin kendi annesinin sağlık sorunlarını yönetmesine yardımcı olmanın yanı sıra bir ara yetiştirmenin stresiyle başa çıkması gerektiği anlamına gelir.
Stres hayatınızı nasıl etkiledi?
Bir pazarlama ajansı için tam zamanlı olarak evden çalışıyorum ve her zamankinden daha yoğunum. Bazı günler, o kadar bunaldım ki nefes alamıyorum. Aslında, bunu yazmak sadece benim yanımdan geçip daha fazla takviye almamı sağladı! İlk işaretim odaklanmak için mücadele ediyor. Sonra kalbim hızlanıyor, kıpır kıpır oluyorum ve sonra kalkıp hareket etmem gerekiyor. Yeterince ileri giderse panik atak geçireceğim.
Stres toplarının stres seviyeniz üzerinde nasıl bir etkisi oldu?
gerçekten sevdim UYUKLAMA Stres topları ve kesinlikle geceleri uyumaya yardımcı olurlar. Beynim her zaman stresli bir yarış arabası gibi ve geceleri beni ayakta tutabiliyor.
“Uyku egzersiz gibi hissetmeyi bıraktı ve aslında dinlendirici!”
California, Oakland'daki Brandi, çocuklarının ders dışı etkinliklerine de çok katılan iki çocuk annesi olmanın stresinden mustarip.
Stres hayatınızı nasıl etkiledi?
Sahip olduğum en büyük stres, ailemi yönetmekle evden çalışmak arasında denge kurmaya çalışmak. Herkesin gittiği şeylere ayak uydurmak tamamen ezici olabilir. Benim için stres kendini yorgun hissetmek ama uyuyamamak olarak ortaya çıkıyor. Uyursam, gece boyunca ya da sabahın çok erken saatlerinde uyanırım. Çamurda yürüyormuşum gibi hissediyorum ve yaptığım her şey çaba gerektiriyor.
Stres toplarının stres seviyeniz üzerinde nasıl bir etkisi oldu?
Aldığım ilk beş günden sonra bir fark hissettim UYUKLAMA Stres topları. Bir sabah uyandım ve gece boyunca gerçekten uyuduğum için ŞOK oldum. Genellikle uykuyu bir egzersiz gibi hissettiren canlı rüyalar görürüm, ama buna sahip değildim. Bana bir atılım gibi geldi. Gün boyunca daha enerjik hissediyorum ve geceleri daha iyi uyuyorum. Gerçekten bir sis kalkmış gibi ve açıkça görebiliyorum! Aynı tür sonuçları arayan birçok takviye denedim ve etkilerin zamanla yıprandığını hissediyorum. Yaklaşık 3 haftadır geceleri ve sabahları Stressball alıyorum ve sürekli rahatlama hissediyorum.
Kendi adıma biliyorum, stres atmayı düşündüğümde normalde ihtiyaç duyacağım tüm aksesuarları düşünürüm: kilitli bir kapı, bir veya üç yüz mum (ver veya al), en sevdiğim atıştırmalıklar, bir kitap veya zaten sıraya girmiş bir akış seçim. Karışıma sakız eklemek basit bir hiledir - ve bu annelere göre belki birkaç mumu daha az eritmem gerekecek.
stres topları daha az stres yaşamanıza ve daha fazla yaşamanıza yardımcı olmak için ashwagandha içeren ilaçsız, alışkanlıksız, glütensiz bitkisel takviyelerdir. Daha fazla bilgi edinin ve alışveriş yapın Burada.
*Bu beyan Gıda ve İlaç Dairesi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.
