Bir anne, oğluna sarılıp su istediğini dile getirene kadar oğlunu tutarak ve derin nefesler vererek onu tam anlamıyla bir krizden sakinleştirir. Bir yürümeye başlayan çocuk, oyuncak rafının her yerine kahve döküyor ve annesi dökülenleri silmesi için ona rehberlik ediyor, bunu neden yapamayacağını açıklıyor ve ona alternatif bir dökme etkinliği veriyor. Oğlan kavga etmeden uyuyor.
TikTok'taysanız, muhtemelen böyle bir videoya rastlamışsınızdır. Bu ebeveynler nazik ebeveynlik uyguluyorlar, bu ebeveynlik yaklaşımı, yetkili ebeveynlikdördünün en sağlıklısı olarak kabul edilen Ebeveynlik stilleri Berkeley'deki California Üniversitesi'nde psikolog olan Diana Baumrind, Ph. D.'nin çalışmalarından ortaya çıkmak, 1960'lardaki araştırmaları hala ebeveynlik tarzlarını anlamak için kesin bir çerçeve sağlıyor. bugün. Nazik ebeveynlik, 60 saniyelik bir TikTok'un gösterebileceğinden kesinlikle daha karmaşık olsa da, birçok uzman, bunun yanlış anlaşılırsa etkili bir yaklaşım olduğunu söylüyor.
“Çoğu insan nazik ebeveynliğin izin veren ebeveynlik," diyor
Peki nazik ebeveynlik gerçekte ne hakkındadır? Çocuklarla bulundukları yerde, sabır, nezaket ve anlayışla tanışmak. Şimdi, kesinlikle kolay değil. Ama etkili olabilir. İşte nazik ebeveynlik hakkında bilmeniz gerekenler.
Nazik Ebeveynlik Nedir?
Nazik ebeveynlik, dört temel öğeye dayanan bir ebeveynlik yaklaşımıdır: saygı, anlayış, empati ve sınırlar. Köklü Araştırma Ebeveynleriyle güçlü ve sağlıklı bağlar gösteren bir çocuğun uzun vadeli zihinsel sağlığını iyileştirebilir ve Dayanıklılık. Nazik ebeveynlik, ebeveynlerin çocuklarında görmek istedikleri nitelikleri, onları yaşa uygun şekillerde modelleyerek geliştirmeye odaklanır.
Ockwell-Smith, “Bir yunusu yunus olduğu için cezalandırmadığınız gibi, çocukları da çocuk oldukları için cezalandırmak istemezsiniz” diyor. "Aptalca geliyor, ama mesele şu ki, yürümeye başlayan bir çocuğu dürtü kontrolü olmadığı için cezalandırdığımızda, bu bir yunusu bisiklete binemediği için cezalandırmaya benziyor. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak imkansız görevler. ”
Odaklanmanın öncelikli olarak aşağıdakilere odaklanıldığı geleneksel bir disiplin stratejisinin aksine, ceza, nazik ebeveynlik, ebeveynlerin çocuklarına uygun davranışları öğretmesine ve modellemesine daha çok yönelir. Örneğin, bir ebeveyn sabahları yeni yürümeye başlayan çocuğunu giydirmekte zorlanıyorsa, şunları düşünebilir: Çocuğun doğumdan önce, sırasında ve sonrasında ne bekleyeceğini bilmesine yardımcı olan bir rutinleri olup olmadığı giyinmiş. Ayrıca, kendi kıyafetlerini seçmelerine izin vererek çocuğu güçlendirmeyi ve çocuğun kendi giyebileceğine dair bir inanç ve beklentiyi göstermek için olumlu olumlamalar kullanmayı düşünürler.
Bir yürümeye başlayan çocuğa hemen giyinme veya birkaç dakika bekleme seçeneği vermek, bu süreçte onlara ajans vermek için başka bir seçenektir. Elbette her ebeveyn, bazı günlerde küçük çocukların her türlü ilerlemeyi engelleyeceğini bilir. İşte o zaman, mantıklı bir sonucu sakince iletmek ve kararlı bir şekilde takip etmek, nazik ebeveynlik sürecindeki son adım olur.
“Yeni yürümeye başlayan çocuklar her zaman öfke nöbeti, ve gençler her zaman cevap verecek ve kaba davranacaklar. Sadece yaptıkları şey bu çünkü beyin gelişimi sahip oldukları, "diyor Ockwell-Smith. "Yani uyumluluğu istesek de, onu yaratmak ya da zorlamak birincil hedefimiz değil. Gerçekten yapmaya çalıştığımız şey, sonunda zihinsel olarak sağlıklı yetişkinler yaratmak. — iyi ilişkilere ve sağlıklı benlik saygısına sahip olabilen mutlu bireyler.”
Ockwell-Smith, anlık disiplin ile acil durum disiplini arasında bir ayrım yapar. Ebeveynlerin, çocuklarıyla nazik bir ebeveynlik süreci boyunca çalışmak için zaman lüksüne sahip olamayacakları acil durumlar olacaktır.
“Acil durum disiplini, bir çocuğun arabanın önünde koşmasını veya cep telefonunu tuvalete atmasını engellemektir” diyor. “Olumlu olmayı düşünmeden önce bu davranışı durdurmalısın. Ve çoğu zaman, bunu nasıl durduracağımız olumlu değildir çünkü sık sık bağırmak.”
Bununla birlikte, durum artık acil bir durum olmadığında, ebeveynler çocuklarına neden bu şekilde yanıt verdiklerini ve çocuklarının gelecekte alabileceği daha güvenli kararları anlatabilir.
Nazik ebeveynlik üzerine kapsamlı bir araştırma henüz yayınlanmamış olsa da, nazik ebeveynliğin temel aldığı ilkelerin çoğu incelendi ve olumlu sonuçlar buldu. Örneğin, bir 2019 çalışmasıyayınlanan Deneysel Çocuk Psikolojisi Dergisi Nazik teşvikin utangaç küçük çocukların sosyal bağlamlarda kendilerini daha iyi düzenlemelerine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Ve ceza yerine öğretilebilir bir an olarak disipline odaklanma, bir filmde gösterildi. 2014 çalışması çocukların nasıl davranmaları gerektiğini daha iyi anlamalarına yardımcı olmak, onları ebeveynlerin çocuklarının taklit etmesini istemeyeceği konuşma ve davranış biçimlerine maruz bırakmamak.
Nazik Ebeveynlik Neden Bu Kadar Zor?
Nazik ebeveynlik, kalbin zayıflığı için değildir. Ebeveynler istedikleri tüm TikTok'ları izleyebilir ve nazik ebeveynlik uzmanlarının sunduğu her şeyi okuyabilir, ancak bu becerileri uygulamak genellikle zordur. Çocukları çileden çıkarken ebeveynlerin sakin olmasını gerektirir, bu özellikle yorgun veya stresli olduğunuzda zordur.
Ancak nazik ebeveynliğe geçiş, ebeveynin nasıl sabırlı olunacağını öğrenmesi ve çocukken edinmiş olabilecekleri daha kontrol edici ebeveynlik alışkanlıklarının bazılarını unutması üzerine kuruludur.
“Ailelerimizin çoğu gerçekten berbat durumda. Dolayısıyla biz de mahvolduk” diyor Ockwell-Smith. "Nazik ebeveynlik gerçekten zor bir iştir çünkü çocuklarımıza nazik davranmak için neredeyse kendimizi yeniden yetiştirmemiz, bagajımızı anlamamız ve bizi biz yapan şeyin ne olduğunu anlamamız gerekir."
Yeni bir ebeveynlik çerçevesini benimserken tüm bu iç gözlemleri anında yapmak herkes için çok fazla. Ancak ebeveynlerin çocuklarına kızdığı veya nazik ebeveynlik yöntemleri kullanmadığı zamanlar, gelecekteki büyüme için öğrenme fırsatları olabilir.
Ockwell-Smith, “Ebeveynlerin yapması gereken, kendilerini daha fazla anlamaktır” diyor. "Nazik ebeveynlik, yetiştirilme tarzınızdaki tetikleyicileri anladığınızda ve neden çocuğunuza bağırmak ya da onu bir şey için cezalandırmak zorunda hissettiğinizi anladığınızda çok daha içgüdüsel ve doğal hale gelir."
Nazik ebeveynlik gibi kapsamlı bir değişikliği üstlenmeye çalışırken bir utanç döngüsüne düşmek kolay olabilir. Bu ebeveynlik tarzını deneyecekseniz, kendine bu kadar yüklenme hata yaptığında. Çünkü ebeveynlerin kendilerine karşı nazik olmamaları durumunda nazik ebeveynlik yapmaları neredeyse imkansızdır.
