California'da 44 yaşında bir kamu yöneticisi olan arkadaşım Stan, birkaç ay önce ilk çocuğunu, bir erkek bebek sahibi oldu. Bebek sağlıklı ve mutlu. Stan ve karısı iyi gidiyorlar, ailenin yeni bir üyesiyle hayatın ritmine alışıyorlar, bazıları için ilk çocuk sahibi olduklarında meydana gelen akut bakış açısı değişiminden keyif alıyorlar. Stan kendini şanslı görüyor - yeni Amerikalı babaların yüzde 23'üne erişimi olan ücretli izin. Ama Stan son birkaç haftasında ve geçen gün bana geri dönmeyi dört gözle beklemediğini söyledi. İş, hiç.
ilgiliyim. Çocuğumun doğumundan sonra işe geri dönmeyi zor ve kafa karıştırıcı buldum. Bir yandan, evdeki önemli yeni rolüm karşısında ofis hayatının bazı kısımlarını biraz saçma buldum: Örneğin, pek çok şüpheli liyakat toplantısı, incelemeye dayanamadı. Hala evde, olduğum yerde olmak istiyordum. gerçekten gerekli. Ama aynı zamanda işime odaklanabildiğimi ve yeni bir netlik ve amaç duygusuyla bunu iyi yapabildiğimi de keşfettim. Kaybedecek zamanım yoktu; Karar vermenin daha kolay olduğunu gördüm. İş yerinde olmak garip bir şekilde canlandırıcıydı.
Ama her babanın yolculuğu farklıdır. Ve her baba işe geri dönerken farklı zorluklarla karşılaşır. Daha muhafazakar işyerlerindeki bazıları, diğer iş arkadaşlarının, çocuk bakımının yalnızca bir annenin işi olduğuna dair damgalamayla savaşıyor. Diğerleri çok daha basit bir şeyle uğraşıyor: Az miktarda uyku karşısında üretken olmaya çalışmak.
Peki babalık izninden sonra işe geri dönmeye nasıl yaklaşmalısınız? Herkesin kilometrelerce gerisindeymiş gibi hissetmeden ona geri dönmenin en iyi yolu nedir? İşte, aile izni uzmanlarının yardımıyla, işe döndüğünüzde en iyi adımı atmanın yedi yolu.
1. Önceden Plan Yapın
Önceki görevlerinizi nasıl üstleneceğinize ve/veya yenilerini nasıl alacağınıza ilişkin bir plan oluşturduysanız, işe dönüşünüz çok daha kolay olacaktır. Ayrılmadan önce patronunuz ve iş arkadaşlarınızla bu konuşmaları yapmak çok önemlidir.
"Bu iki şey yapar," diyor David G. Smith, yazarı İyi Adamlar: Erkekler İşyerinde Nasıl Daha İyi Müttefik Olabilir?. “Birincisi, insanların zihnine geri döndüğünüz ve bağlı olduğunuz beklentisi – bunun normal babalık bakım işleri olduğu yönündeki beklentiyi aşılıyor. İkincisi, ilerlemek için biraz esnekliğe ihtiyaç duyabileceğiniz bazı beklentileri belirliyor.”
Mesele şu ki, işinizi baba olmadan önce yaptığınız gibi yapmanız pek olası değil. Ve bu harika. Siz gelişiyorsunuz ve işiniz de gelişmeli.
2. Bebek Adımlarını Atın
Bu basit: İşe geri döndüğünüzde, beş günlük bir haftanın Pazartesi günü başlamaktan kaçının. Çarşamba günü başlayın, böylece çalışmaya geri dönebilirsiniz. Daha da iyisi, geri dönüşünüzü birkaç haftaya bölün.
"Uzun bir aradan sonra işe döndüğünüzde her şeyi bir anda halletmeye çalışmak korkunç bir zihniyettir" diyor. Richard J. Petts, Ball State'de Sosyoloji Profesörü. "Çalışmayı asla bırakmayacaksın. Bu nedenle, daha kısa bir haftayla başlamak ve her şeyi hemen bitirmeyeceğinizi kabul etmek sizi doğru zihniyete sokabilir."
3. Şeffaf olun
İşe geri döndüğünüzde, önceden bazı sınır belirleme işlemleri yapmaya hazırlanın. İş arkadaşlarınıza altıdan sonra kalmayacağınızı veya 4:30'da çocuğunuzu kreşten almak için kapıdan çıkacağınızı açıkça belirtmeniz gerekebilir.
“Önceden şeffaf olmak ve bu beklentileri erken belirlemek istiyorsunuz. İş arkadaşlarınızla neredeyse aşırı iletişim kurmanız gerekiyor” diyor Smith. Proje yapılırken evde yeni rollerinizi düşünürken, iş arkadaşlarınızın öyle olduğunu düşünmeyin.
4. Mümkün Olan Her Yerde (ve Ne Zaman) Odağı Bulun
İş ve aile sorumlulukları arasına bir çizgi çekmek zor olabilir, özellikle de hâlâ evden çalışmak, ve eşiniz size biraz yer vermeye çalışıyor olsa bile. Örneğin, bir bebek ağlarken ve eşinizin bir molaya ihtiyacı varken bir rapor doldurmaya odaklanmak zor olabilir. Bu nedenle, odaklanmayı bulabildiğiniz her zaman, gece geç veya sabah erken gibi garip saatlerde çalışmanız gerekebilir.
“Yeni bir ebeveynken, 'görevde' olmanın yeni önemini bilerek işimde daha verimli olmaya çalıştığımı hissettim” diyor. Ohio Eyalet Üniversitesi'nde Sosyoloji Doçenti olan Chris Knoester. "Ama kaçınılmaz olarak, başarana ve koşullar altında yapabileceğinizin en iyisini yapana kadar taklit etmeniz gerekiyor."
5. Esnek Çözümler Önerin
İş arkadaşlarınızla ve patronlarınızla iş dışındaki hayatınızın değiştiğini iletmek isteyecek olsanız da, saat beşte bir toplantıdan öylece çıkıp "Üzgünüm, artık bunu yapmıyorum" dememeli. çünkü tabii ki olumsuzluk. Bunun yerine, daha esnek modeller önerme konusunda proaktif olmaya çalışın.
Petts, "Büyük bir proje ortaya çıkarsa ve sizden birkaç saat geç kalmanız istenirse, ertesi gün birkaç saat erken çıkmayı isteyin" diyor. "Baba olmanın senin için bir öncelik olduğunu gösteriyorsun ama işin senin için de hâlâ bir öncelik."
6. Temel Bilgilere Geri Dönün
İşe döndükten sonra, izin vermek gibi yönetim stratejilerine güvenmeyi yararlı bulabilirsiniz. iş arkadaşları, e-postalara yalnızca sekizden dokuza kadar günün belirli pencerelerinde yanıt verdiğinizi bilirler ve dört ila beş. Ek olarak, Amit Kramer, Illinois Üniversitesi Çalışma ve İstihdam İlişkileri Okulu Dekanı, işinizi bir süreliğine temel ihtiyaçlara indirmeniz gerekebileceğini söylüyor.
“Komiteler veya gereksiz toplantılar gibi çevresel taraflara değil, işinizin temel bölümlerine - performans değerlendirmelerinizde ölçüldüğünüz şeylere - odaklanmak istiyorsunuz.
7. Gerçekçi ol
Çocuk sahibi olmak (veya başka birine sahip olmak) şüphesiz günlük yapılacaklar listenizi uzatacaktır. Şanslıysanız, süper şarjlı odaklanma nöbetleriniz olacak. Ama aynı zamanda beyin sisi pasajlarınız da olacak. Bu yüzden kendinize makul hedefler belirleyin.=
Knoester, "Özellikle iş ve aile arasındaki rekabet eden beklentileri çözmek zor kararları gerektirir" diyor. “Her şeyi yapmak temelde imkansızdır. O yüzden sadece elinden gelenin en iyisini yap."
