bu benim üçüncü babalık izni ölçü ve olarak çalışan baba, tamamen kararlıyım bu zamandan yararlanmak ve bunu karımın ve çocuklarımın yararına kullanmak. Geçen dört yıl içinde mahalleyi üç kez dolaştığım için, babalık izninizden en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğiniz konusunda bazı ipuçları vermek istiyorum.
Şanslısınız - Bundan Yararlanın
Bir çocuğun doğumundan sonra ücretli izin hakkınız varsa (yani babalık izni), kendinizi şanslı sayın. Şaşırtıcı sayıda şirket ve kuruluş, ücretli doğum veya babalık izni sunmuyor — Temel olarak hasta zamanınızı, tatil zamanınızı ve ödenmemiş zamanınızı bir araya getirmeniz gerekir. çocuk. İyi haber şu ki, birkaç büyük ve önemli şirket daha bu yıl ebeveyn izni politikalarını yükseltti. Mart 2016'da, Bank of America, yeni ebeveynler için ücretli izin süresini 12 haftadan 16 haftaya çıkaracağını duyurdu.. Sadece bir ay sonra Ernst & Young, teklif vereceğini duyurdu. Tüm yeni anneler ve babalar için tam ücretli 16 hafta.
DEVAMINI OKU: Ebeveynlik ve Babalık İznine İlişkin Babalık Rehberi
Ancak babalık iznine erişim başka bir şeydir, onu kullanmak başka bir şeydir. Kaç çalışan babanın babalık izni alıp aile zamanlarını kısa sürede değiştirmesi korkutucu ve üzücü. Benim tavsiyem - eğer varsa, bundan tam olarak yararlanın! İnanın bana, bu zor olacak, iş arkadaşlarınız sizi küçük görebilir ve siz uzaktayken tonlarca e-posta ve toplantı daveti alacaksınız. İlk çocuğum doğduktan bir hafta sonra eski bir işverenden “kritik bir proje” için işe erken dönmemi isteyen bir iş görüşmesi aldığımı hala hatırlıyorum. Yaptım ve şimdi pişmanım. İş şu anda önemli değil. Bu sefer sadece bir kez hakkınız var ve iş sizi bekliyor olacak.
Çocuğunuz İçin Olan Güçlere Teşekkür Edin
Eşinizle birlikte (tamam, dürüst olalım, işin çoğunu o yaptı), bu dünyaya bir çocuk getirdiniz. Bu, kendilerini parlak bir şekilde dokular ve organlar oluşturan kitleler halinde organize eden trilyonlarca hücrenin mükemmel bir koleksiyonundan oluşan küçük bir insandır. Bu güzel bir şey, bu yüzden dua etmeli, yansıtmalı, meditasyon yapmalı ya da kendinizden daha büyük bir şeye bağlanmak için bir şeyler yapmalısınız. Benim için bu, en büyük kızımı sabah okula bırakıp hemen haftada birkaç kez dini törene gitmek anlamına geliyor. Günümün otuz dakikası, beni toprakladı ve yaşam dediğimiz bu şeyin görkemini takdir etmemi ve içinde ıslanmamı sağladı.
Sıradan Ev İşlerine Bakın
İlk birkaç haftanın karınız için çılgınca olacağını unutmayın. Yemek yemek ya da duş almak için zar zor zamanı olacak. Tamamen olmasa da çoğunlukla ona bağlı olan küçük bir insanı olacak. Bu yüzden evi çalışır durumda tutan şeylere dikkat etmeniz gerekiyor. Akşam yemeği pişirin, bulaşıkları yıkayın, çamaşır yıkayın, biberonları yıkayın - sadece kendinizi işe yarar hale getirin. Karınız sizden bir şeyler isteyecek ve sizin göreviniz sorgulamak değil, yürütmek. Siz bir makinesiniz ve bunu yalnızca babalık izniniz sırasında değil, takip eden on yıllar boyunca yapabilirsiniz!
"Erkek" Şeyleri de Yapın
Eliniz yatkınsa, bu zamanı son bir yıldır ertelediğiniz evin etrafındaki ıvır zıvırla ilgilenmeye ayırın. İşte bazı fikirler: Gevşek vidaları sıkın, bebek için koruyucu malzemeler takın, olukları temizleyin, kiri temizleyin Mutfağınızı ters çevirin, bahçe işleri yapın, mobilya satın alın ve monte edin, hava filtrelerini değiştirin, kurutucu tiftiklerinizi temizleyin boru. Kullanışlı değilseniz, sizin için onunla ilgilenmesi için birini işe alın. Bu, aileniz için temiz, güvenli ve rahat bir ortam yaratacak ve bir süre bu şeyleri unutmanıza izin verecektir.
Daha Büyük Çocuklarınız Varsa Onlarla Kaliteli Zaman Geçirin
İlk çocuğumuz olduğunda bu geçerli değildi ama ikinci çocuğumuz olduğunda ilk çocuğumuz 2 yaşındaydı ve onu almaya karar verdim. evin dışında izindeyken her gün Nereye gittiğimiz önemli değildi - bakkal, müzik sınıfı, oyun alanı, her neyse. Bu, eşime yenidoğanımızla bağ kurması için yalnız zaman verirken, kızımla muazzam bir bağ kurma zamanı yarattı. Eşim ve ben hala ilk doğan kızımızla olan ilişkimi, babalık iznim sırasında birlikte geçirdiğimiz yoğun zamana borçluyuz.
Hızlı ileri iki yıl ve şimdi bir üçüncümüz var. İkinci çocuğumuzla (müthiş 2 yaşlarında bir ortanca çocuk) aynı bire bir zaman geçiriyorum ve biliyorum ki bir gün muhtemelen düğünlerinde oturup birlikte geçirdiğimiz bu değerli zamanı düşünerek ve teselli edilemez bir bebek gibi ağlıyorlardır. Bir kenara, rastgele bir hafta içi şehirde dolaşmak ve kaç annenin çocuklarıyla olduğunu ve ne kadar az babanın çocuklarıyla birlikte olduğunu görmek harika. okudum Yalın Sheryl Sandberg (Facebook COO'su) ve bir şekilde bizden daha ileride olduğumuzu düşündüm. “Bebek hikayesi zamanı”na yakın zamanda yapılan bir gezide, seyirciler arasında babaların eksikliğini not ettim.
Egzersiz yapmak
Birçok yeni baba, çocuklarının bebeklik, yürümeye başlayan ve ergenlik yıllarında fiziksel boyutlarını ve esenliklerini ihmal eder. Bu bir hata. Çocuklarınız, sağlıklı olmanıza ve babaları olmak için fiziksel güce ve dayanıklılığa sahip olmanıza, onlarla oynamanıza ve çok ileri gittiklerinde onları geride bırakmanıza bağlıdır. Yani doğru yiyin, egzersiz yapın ve formda kalın. Jogging, yürüme, bisiklete binme ve diğer fiziksel aktivite biçimleri teşvik edilir. Diğer her şeye müdahale etmeyen veya daha da iyisi olmayan zamanlarda bunu gizlice sokmanız gerekecek, daha büyük kardeşleri fiziksel rutininize dahil etmeye çalışın.
Biraz "Bana Zaman Ayırın"
Bu bir nedenden dolayı en son bahsedilmiştir. Sadece yukarıdakiler tatmin edici bir şekilde tamamlandıktan sonra yapılmalıdır (emin değilseniz eşinize sorun). Ama buradaki nokta, size enerji veren ve olabileceğiniz en iyi baba ve en iyi koca olma kapasitesini veren şeyler yapmaktır. Kabul edelim, “modern baba” olmak zor ve hayat anlamadan talep ediyor (Ace of Base'den alıntı yapmak). Öyleyse bir tur golf oynamanın, okumanın, yazmanın, drone uçurmanın veya poker oynamanın tadını çıkarın. Sadece bunun seninle ilgili olmadığını, olabileceğin en iyi sen olman için sana nasıl enerji veren aktiviteyle ilgili olduğunu unutma.
Jimmy Joseph Tran bir yazar ve babalık izni ustasıdır.
Aşağıdakiler sendikasyondan alındı: Orta için Baba Forumu, iş, aile ve yaşam hakkında içgörüleri olan bir ebeveynler ve etkileyiciler topluluğu. Foruma katılmak isterseniz, bize bir satır bırakın [email protected].
