Çocuklar, yetişkinler gibi bazen ortak sosyal etkileşimden çekinebilirler. Ama bir ebeveynin bacağının arkasına saklanan veya şirket geldiğinde odasından çıkmayı reddeden bir çocuk mu? içe dönük çocuk mu yoksa sadece utangaç mı? Fark, ortaya çıkıyor, gerçekten önemli. Çünkü bir ebeveynin içine kapanık bir çocukla etkileşim biçimi, utangaç bir çocuğa hitap etme biçiminden farklı olmalıdır. Ve farkı bilmek önemlidir.
İçine Dönük Bir Çocuğu Tanımak
İçe dönüklük, yalnızca birinin başkalarının yanında ne kadar rahat olduğuyla ilgili değildir. Ayrıca, bu etkileşimden sonra kişinin nasıl şarj olduğuna da bağlıdır. Çünkü bazıları için, etkileşimleri hoş bulsalar bile, sosyal olmak duygusal olarak zorlayıcıdır.
“Doğuştan gelen bir kişilik perspektifinden, bazı bireyler, yaşı ne olursa olsun, yalnız başına veya az sayıda yakın ve güvenilir başkalarıyla daha rahattır” diye açıklıyor. Jennifer WeberPM Pediatrics Behavioral Health davranışsal sağlık direktörü.
Kişiliğin tüm yönlerinde olduğu gibi, çocuklar da dışa dönüklük veya içe dönüklük düzeyleri de dahil olmak üzere belirli özelliklerle doğarlar. Bebekken bile ısınması kolay, maceracı ve girişken, dikkatli ve soğukkanlı veya ikisinin arasında bir yerde olabilirler. Ancak büyüdükçe sahip oldukları deneyimler davranış kalıplarını değiştirebilir. Bir çocuk belirli sosyal eğilimlere meyilli olsa da zamanla büyür ve gelişir. Bazı değişkenler ebeveynler tarafından kontrol edilebilir, bazıları ise kontrol edilemez. Hangisinin hangisi olduğunu söylemek her zaman mümkün değildir.
Weber, "Her zaman Doğa ve yetiştirmedir" diye vurguluyor. “Asla doğa ya da yetiştirme.”
Çocuklarda Utangaçlığı Tanıma
Yeni insanlarla tanışmada ciddi rahatsızlık, içe dönüklük ile karıştırılmamalıdır. Weber'e göre, yeni insanlardan uzaklaşmak ve tanıştırıldığında merhaba demeyi reddetmek gibi özellikler gerçekten daha utangaçlık göstergesidir.
“Utangaçlık, yeni insanlarla veya sosyal durumlarla etkileşime girme veya bunlara maruz kalma ile ilgili bazı endişeleri olan birini ifade eder” diyor. “Sosyal ortamlarda rahat olan birçok içe dönük insan var. Sadece yalnız zamanla şarj olurlar ve enerjilerini yenilemek için genellikle yalnızlık ararlar.”
İçine kapanık bir çocuk okulda sosyal olarak başarılı olabilir, ancak eve döndüklerinde diğer insanlardan uzaklaşmaya ihtiyaç duyar. Okulda öne çıktıkları için değil, sadece çok sosyal bir günün ardından diğer insanlarla birlikte olma kapasitelerini yeniden inşa etmek için biraz zamana ve alana ihtiyaçları var.
Bununla birlikte, utangaç bir çocuk, sürekli olarak daha yalnız faaliyetlere çekilecek ve başkalarıyla kasıtlı olarak etkileşime girmesi gerekecektir. Sosyal durumlar kaygı ve rahatsızlık yarattığından, başkalarıyla etkileşimlerini sağlıklı bir şekilde yönlendirmek için araçlarla donatılmaları gerekecektir.
İçine Dönük Çocukların Sosyal Ortamları Yönetmesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Ebeveynler, sessiz fiziksel alan yaratarak içe dönük çocukları destekleyebilir. Bu, daha dışa dönük aile üyelerinin, içe dönük bir kardeşin etkileşimlere ara vermesi gerektiğine dair ipuçlarını okumayı öğrenmesine yardımcı olmayı gerektirebilir. Fiziksel alan sınırlıysa, içe dönük bir çocuğa başkalarını dışlama özgürlüğü vermek gibi yaratıcı çözümler bir süre kulaklık takarak, yakındakiler ile aralarında sanal bir tampon sağlayabilir. yakınlık.
Ayrıca, içe dönük çocukların ebeveynlerinin, çocuklarının yeniden şarj olma fırsatları arasında ne kadar süre geçmesini beklediklerini izlemeleri de yararlıdır. Aile programına bağlı olarak her zaman mümkün olmasa da gün boyunca cep bulmak önemlidir. Takvimin yakınlaştırılmış bir görünümünü almak ve çocuğunuzun, daha sonra şarj etmek için tüm gün kadar büyük zaman parçalarını ne zaman kullanabileceğini anlamak. Ancak ebeveynler daha ciddi sosyal mücadelelerin de farkında olmalıdır.
Weber, "Sosyal olarak mücadele eden çocuklar, diğer çocuklar bir grup halinde toplanırken veya küçük gruplara ayrılırken genellikle tek başlarına bulunabilirler" diyor. “Genellikle baş ağrısı ve karın ağrısı gibi bedensel rahatsızlıklardan şikayet ederler. Ayrıca tanıdık bir yetişkin arayabilir veya ağlayabilirler.”
Kendilerinin farkına vardıkça, bu tepkiler, içinden çıkılması zor bir sıkıntı döngüsü başlatabilir. İnsanlar tarafından strese girmek zordur. İnsanlar tarafından strese gireceğinizi bildiğiniz için strese girmek daha zordur. Çocuğunuzun ne hissettiğini anlamasına yardımcı olmak, böylece stres belirtilerini kendi başlarına tanımlayabilmeleri ve onları başkalarına iletmek, sakinleştirici teknikler kullanmaları ve onların farkındalığına sahip olmaları için zemin hazırlar. sınırlar.
Weber, ebeveynleri, çocukların “endişe” veya “korku” gibi duyguları etiketlemelerine ve kullanabilecekleri başa çıkma stratejilerini önceden planlamalarına yardımcı olmaya teşvik eder. “Orada olacağını bildiğiniz tanıdık bir arkadaş bulmaya teşvik edin ve beklentiler konusunda onlara güvence verin” diyor. “Sosyal bir ortamda ne kadar kalmayı planladığınızı ve daha sonra yeniden şarj olmak için ne yapabileceklerini düşünmelerine yardımcı olun.”
İçine kapanık bir çocuğu sosyal ortamlara alışırken desteklemek, ebeveynler için zor bir danstır. Bazıları, çocukları sosyal durumlarda mücadele ettiğinde endişe veya utanç hissedebilir. Ama sabır karşılığını verir.
Weber, "Bütün çocuklar sosyal yükümlülüklerle uğraşmak zorunda kalacaklar, ancak sosyal olmak da çocukluğu eğlenceli hale getirmenin bir parçası" diyor. “Bunalmış hissettiklerinde veya kullanmaya hazır buz kırıcılar olduğunda sosyal olmaktan ara vermek için kullanacakları bir takım stratejileri varsa. Çocuklar yeni biriyle tanıştıklarında, bazı sosyal durumların daha kolay yönetilebilir olduğunu umarlar. Dr. Weber diyor.
