23 Ağustos'ta hızla viral hale gelen bir videoda, 29 yaşındaki Siyah bir baba olan Jacob Blake, Wisconsin, Kenosha'da bir SUV'nin açık kapısına yaslanırken polis tarafından yedi kez sırtından vuruldu. 3 ile 8 yaşları arasındaki çocuklarından üçü arka koltuktaydı ve çekimin gerçekleştiğini gördü. Blake kapıyı açmıştı. muhtemelen üç küçük çocuğunu yatıştırmak için.
ABD genelinde polis şiddetini belgeleyen videolar artık pek çok insan için şaşırtıcı değil - ne de alışılmadık bir durum. polis ateş açmak küçük ile çocuklar mevcut. Bu tür videoların gündeme getirdiği birçok rahatsız edici soru var. Bunlar arasında: Anne babaya yönelik şiddeti gördüklerinde çocuklar nasıl etkilenir ve bu tür eylemlere tanık olmanın travmasından nasıl kurtulurlar?
Bilimsel bir bakış açısından, cevapları bir araya getirmeye yeni başlıyoruz. Araştırma Siyah Amerikalılar üzerinde zihinsel sağlık etkileri polis şiddeti sonrasında oldukça yenidir ve bu alandaki çok az araştırma çocuklara odaklanmıştır.
İnceleyen daha fazla araştırma var
Daha yakından bakmayı hak eden bir alan: A 2018 çalışması çocukların yüzde 80'inin küfürlü evler, annelerine yönelik şiddete bizzat tanık oldu. Fakat ailelere hizmet veren devlet kurumlarısadece nispeten yakın zamanda tanınan o Şiddete tanık olan çocukların travma bilgili bakıma ihtiyacı var. 2007 rapor Ruth's House Maryland ve Baltimore Şehri Aile İçi Şiddet Ölümlülük İnceleme Ekibi, çalışmalarından önce hiçbir protokolün mevcut olmadığını kaydetti. Travmanın şehrin çocukları üzerindeki etkilerini değerlendirmek veya çocuğun ebeveynlerinden biri çocuğu öldürdüğünde tedavi önerileri belirlemek için başka.
Rachel D. Miller, bir evlilik ve aile terapisti ve Ph. D. 10 yıl önce kızının 9, oğlunun ise 12 yaşlarındayken tacizci olduğunu söylediği çocuklarının babasından boşandığında lise mezunu olan Şikago'da bir adaydı.
“Benimki gibi çocuklar hakkında araştırma olmadığını fark ettiğimde, gidip doktora yapacağımı düşündüm. ve bunu kendim yap," diyor aile içi şiddete maruz kalan yetişkin çocuklarla ilgili bir araştırma yürüten Miller, bulduklarına bakarak aile içi şiddet ve yüksek çatışmalı boşanma/velayetin birleşik travmasından kurtulmada daha yararlı ve daha az yardımcı anlaşmazlıklar "Fakat araştırmaların gösterdiği şey, bir ebeveyni mağdur gören çocukların doğrudan şiddete maruz kalanlarla aynı tür tepkilere sahipler. Bu sadece gördükleri ve duydukları bir şey değil: Araştırmacılar onların da kurban olduklarını anlamaya başlıyor.”
Miller, boşandıktan sonra oğlunun notlarının düştüğünü söylüyor. 12 yaşındaydı ve babasının annesinin gidişini kaldıramayacağından endişeleniyordu, bu yüzden ona biraz düşmanlık yöneltti, diyor. Kızı bu konuda daha sesli olmasına rağmen, her iki çocuğun da endişesi vardı. Annesine korktuğunu söyler ve çılgınca “Ya eğer?” Diye ifade ederdi. düşünceler sık sık. Çantasında günlük programını detaylandıran bir takvim tutmaya başladı.
Miller, "Bu çerçeveye ve tüm bilgilere ihtiyacı vardı" diyor. “Kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olan başa çıkma mekanizması buydu.”
Öngörülebilirlik ve tutarlılık, çocuklar için sadece temel bir çocukluk gelişimi açısından önemlidir, diyor Neha NavsariaLouis'deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde çocuk psikoloğu ve yardımcı doçent olan Ph. D. koruyucu aile sistemindeki çocuklar.
“Ama çocukların daha savunmasız olduğu durumlara baktığınızda ve bilmedikleri durumları deneyimlediğinizde Bundan sonra ne olacak veya bir zarar tehdidinin olduğu yerde, o zaman bu malzemeler gereklidir”, Navsaria diyor.
İstikrar duygusu önemlidir, ancak travmadan kurtulmanın sadece bir unsurudur. Miller ve çocuklarının iyileşmek için yaptıkları işe rağmen, aile içi şiddetin etkilerinin çocuklarını lise boyunca gergin tuttuğunu söylüyor.
Miller, “Eski kocam kızıma asla elini sürmedi” diyor. “Ama yıllarını dehşet içinde geçirdi, merak etti, 'Sıra ben miyim? Peşimden gelmesini sağlayacak ne yapacağım?”
Çocuklar Bir Ebeveynin Mağdur Olduğunu Görmenin Travmasıyla Nasıl Başa Çıkıyor?
Uzmanlar, Miller'ın kızının aşırı uyanıklığının veya sürekli tehlike taramasının travmaya ortak bir tepki olduğunu söylüyor. Ancak çocuklar travmayı nasıl ele alır (dahil ırk travması) büyük ölçüde değişir ve çocuğun bireysel kişiliği ve doğal direnci, bakıcılardan ne kadar destek aldıkları ve hatta genetik gibi bir dizi faktöre bağlıdır, diyor. James Rodriguez, Ph. D., psikolog, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı ve New York Üniversitesi McSilver Yoksulluk Politikası ve Araştırma Enstitüsü'nde Travma-Bilgilendirilmiş Hizmetler müdürü.
Araştırmacılar, travmayı tartışırken “üç E” ye atıfta bulunduğunu söylüyor: olayın kendisi, bireyin bu olayı nasıl deneyimlediği ve travmanın etkileri.
"Uzun vadeli etkiler, iyileşmeye ve dirençli olmaya kadar değişebilir - tabii ki olayı unutmaktan değil, bununla başa çıkabilmekten. olay iyi - travma sonrası stres semptomlarının gelişimi de dahil olmak üzere zihinsel ve fiziksel sağlıkla ilgili her türlü zorluğa, "Rodriguez diyor.
Şiddete maruz kalmış çocuklarda öfke, asabiyet ve saldırganlık yaygındır. Şiddet uygulayan bir ebeveyne sahip olmak korkutucudur, bu yüzden bunu çözmenin bir yolu istismarcı ebeveyni yansıtmaktır.
“Suçsuz ebeveyne veya diğer çocuklara yönelik olabilir” diyor. Katie Lear, Kuzey Carolina, Davidson'da lisanslı akıl sağlığı danışmanı ve kayıtlı oyun terapisti. "Saldırgan onlarsa, kurban değiller, bu da çocuklara kontrol hissi veriyor."
Çocuklar ayrıca bir ebeveyne yönelik şiddeti gördükten sonra itiraz edebilirler, bu nedenle etraflarındaki yetişkinler -ki bunlar yas ve travma ile uğraşıyor olabilir- onları nasıl etkilediğini fark etmeyebilir. Lear, gördüğü çocukların ebeveynlerinin çoğunun, evde kavga olduğunda çocuklarının donmuş gibi göründüğünü söylüyor.
Çocuklar, Lear, başa çıkamayacak kadar bunaltıcı olduğu için ayrışabilir. Bu onların geri çekilmelerine ve karışmamalarına izin veriyor çünkü etraflarında olup bitenler çok korkunç.
“Bir travmadan sonra boş görünen ve hareketsiz görünen bir çocuğun duygusuz olabileceğinden endişelenen ebeveynlerim oldu” diyor. “Ama çocuklar o kadar derinden hissediyorlar ki, mevcut kalamıyor olabilirler.”
Travma, baş ağrısı ve karın ağrısı gibi fiziksel reaksiyonların yanı sıra anksiyete ve depresyonu da tetikleyebilir. Kabuslar yaygındır. Çocukların gelişimsel olarak gerilemesine veya başka şekillerde hareket etmesine neden olabilir. Çocuklar, yüksek seslere atlamak veya travmanın meydana geldiği yerlerden kaçınmak gibi TSSB belirtileri gösterebilir. Küçük çocuklar için, öfke nöbetleri veya diğer asi davranışlar, başa çıkma yolları olabilir.
Navsaria, "Olanlardan çok etkilendiler" diyor. “Bu onların temel olarak 'Bütün bu kaosu yaşıyorum ve bununla ne yapacağımı bilmiyorum ve benim için organize etmen gerekiyor' deme şekli. ”
Ebeveynler de sıklıkla travma belirtilerini dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) ile karıştırıyor, diyor Nekeshia Hammond, Brandon, Florida'da çocukları öğrenme güçlüğü açısından değerlendirmede uzmanlaşmış bir psikolog.
“Çocuklar konsantre olamıyorsa, bunun DEHB olması gerektiği varsayımını her zaman duyuyorum” diyor. “Ebeveynlere her şeyin DEHB olmadığını hatırlatıyorum. Travma geçiren çocuklar konsantre olmakta güçlük çeker, uyku sorunları yaşar ve depresyona girebilir.”
Birçok ebeveyn, çocuklarının depresyona girmesine bile şaşırıyor, diye devam ediyor Hammond. Ayrıca, çocuklarının yıllar öncesinden çözülmemiş bir travma taşıdığını öğrendiklerinde birçoğunu şok eder.
“İstemeden çocukların küçük yetişkinler olduğunu düşünüyorlar ve çoğu zaman bunun onları hala etkilediğini bilmediklerini söylüyorlar” diyor. “Belki bir ebeveyn birkaç hafta içinde bir şeyi atlattı, ancak çocuklar için yıllar aldı. Beyinleri yetişkin beyinleri gibi gelişmemiştir.”
Bilim adamlarının travmanın beyin üzerindeki etkilerini araştırmalarının ancak son birkaç on yıl içinde gerçekleştiğini söylüyor. Anandhi Narasimhan, M.D., Los Angeles bölgesinde bir çocuk ve ergen psikoloğu. Buldukları şey, beynin belirli yapılarının travma sonucunda azalıp artabileceğidir.
Narasimhan, "Farklı yapılar farklı işlevlere hizmet eder ve kaygı ve korku ile ilgili olanlar büyüyebilir" diyor. “Hipokampus gibi hafıza gibi şeylerle ilgili olanlar aslında boyut olarak küçülebilir. Korkuyla ilişkili yapı olan amigdala artabilir.”
Bir ebeveyn öldüğünde, küçük çocuklar ve hatta bebekler korkmuş ve endişeli olabilir, araştırma öneriyor. Bir ebeveynin veya birincil bakıcının kaybı, çocuğun dünyadaki güvenlik ve güvenlik duygusunu paramparça eder ve bu da derin bir sıkıntıya neden olma eğilimindedir. 2 ila 6 yaşındakiler tipik olarak ölümün kalıcı olduğunu anlamakta güçlük çekerler ve ilkokuldaki çocuklar canavarlar hakkında konuşarak veya çizerek ölümle ilgili düşünceleri dışa vurabilirler.
Çocukların ölümle ilgili duyguları bu aşamada daha karmaşık hale gelmeye başlar. Kendi ölümlülüklerinden korkmalarına neden olabilir, bu da kendilerini suçlu hissetmelerine neden olabilir. Keder eksikliği olarak yanlış anlaşılabilecek üzüntüden uzaklaşmaları gerekebilir. Gençler, ebeveynlerinin yaralanması veya öldürülmesi konusunda kafası karışabilir ve öfkeli olabilir ve şiddet uygulayabilir veya maddeleri kötüye kullanabilir. Çocuklar - yaş aralıkları boyunca - benmerkezci olma veya dünyanın kendi etraflarında döndüğünü düşünme eğilimindedir; bu, ebeveynlerinin yaralanması veya öldürülmesi için kendilerini suçlamalarına yol açabilir.
Bir Ebeveyne Zarar Veren Bir Polis Olduğunda
Bir ebeveynin şiddete maruz kalmasına tanık olmak polis tarafından evde şiddet gören çocuklarla benzerlikler paylaşan bir travma, ancak farklılıklar var.
Çocuklar, evde aile içi şiddet olduğunda olduğu gibi, sürekli bir stres ve korku durumunda yaşamakla karşılaştırıldığında, genellikle tek seferlik bir travmadan sonra başa çıkmak için daha donanımlıdır. Bir ebeveynin polis tarafından korkutulduğunu, zarar gördüğünü veya öldürüldüğünü görmek çocuklar için elbette travmatik olsa da, çocuklar Psikolojik olarak iyileşme yeteneği, süreci işlemelerine yardımcı olacak istikrarlı, sağlıklı etkilere sahiplerse artar. travma. Ancak, bir ebeveynin polis tarafından kötü muamele gördüğünü gören, besleyici ve sağlıklı ev hayatları olan çocuklar bile, tekrar mağdur olan ebeveyn veya çocuk olsun, gelecekte başka bir şiddet içeren polis karşılaşmasından gerçek korku kendileri.
Hammond, “Böyle olaylar yaşayan çocuklar, dünyalarının güvenli olmadığını öğrenmeye başlar” diyor.
Ten renginiz gibi değiştiremeyeceğiniz bir şey yüzünden güvensiz hissetmek, özellikle yetişkinlerden korunmaya ihtiyacı olan çocuklar için korkutucudur. Polis şiddetini şahsen veya viral bir videoda gördükten sonra, “ertesi gün okula gidiyorlar ve hala daha koyu tenleri var” diye devam ediyor. "Bunu öğrenmek, ten rengim yüzünden güvende değilim, daha da zorlaştırıyor."
Siyahi, Yerli veya renkli (BIPOC) çocukların, Öğretmenlerden ve diğer otoritelerden gelen potansiyel önyargılar hakkında merak etmek ve endişelenmek zorunda kalmamak. rakamlar. BIPOC çocuklarıgenellikle beyaz çocuklardan daha sert yargılanır harekete geçtiklerinde. Hammond, siyah çocukların geçmişteki travma nedeniyle okulda mücadele ettiklerinde, öğretmenler tarafından tembel olarak reddedilebileceklerini ve bu durumun özgüvenlerine ve gelişme yeteneklerine verilen zararı artırabileceğini söylüyor.
Bir ebeveynin birileri tarafından öldürüldüğünü görmek elbette travmatize edici. Ancak ebeveynini inciten veya öldüren bir polis memuru olduğunda, çocuğun iyileşme yeteneğini zorlaştırır.
"Bu, 'Tamam, bizi koruması gereken yetkili bir kişi, ama bunun yerine birini incitiyorlar' gibi. ebeveyni inciten başka bir akraba veya yabancıdır, mutlaka bir otorite konumuyla ilişkili değildirler” Lear diyor. "Demek temel fark bu. Ama bence her ikisi de eşit derecede travmatik olabilir.”
Olayın hatırlatıcıları çocukları tekrar travmatize edebilir, bu nedenle polisin her yerde bulunması çocukları tekrar tekrar tetikleyebilir. Bir ebeveynin tutuklandığını veya vurulduğunu gören Lear'ın bazı genç hastaları için şöyle diyor: "Her siren duyduklarında, güçlü bir tepki veriyorlar.. Ya da bir polis arabası görürlerse, bu onları gerçekten korkutur.”
Çocukların Travmadan İyileşmelerine Yardımcı Olmak
Travma sonrası davranışları içselleştirme ve olay hakkında konuşmak istememe çocuklar için yaygındır, ancak onlar hakkında konuşmak istemeleri de aynı derecede yaygındır. İyi niyetli yetişkinlerin onlara yapmamalarını söylemeleri de yaygındır. Birincil bakıcının (genellikle erkek) diğerine zarar verdiği ailelerde, ailesi çocuğun hakkında konuşmasını istemeyebilir. şiddet eylemi, kendileri için çok acı verici olduğu için veya çocuğun üzerinde “durmamasının” daha iyi olduğunu düşündükleri için olay. Koşullar ne olursa olsun, yetişkinler çocukların şiddet olayını unutacaklarını ve ne olduğu hakkında konuşmazlarsa devam edeceklerini varsayabilirler.
Rodriguez, "Birçok yetişkin arasında, eğer bunun hakkında konuşmazsak çocukların travmanın üstesinden geleceğine dair yaygın bir inanç var" diyor. “Fakat bu anılar kalabilir ve daha sonra bu tür devam eden korkulara yol açabilir. Çocuklar, anıları yeniden yaşamaktan dolayı travma sonrası stres belirtileri yaşayabilir ve bu, ebeveynlerin anı hakkında konuşmaktan kaçınmasıyla pekiştirilebilir. Çocuklar, hipervijilans, korku ve çoğu zaman uyuşma ve depresyon gibi yaygın olarak gördüğümüz her türlü tepkiyi göstermeye başlayabilirler.”
Ebeveynler için travmayla ilgili semptomların uzun listesini bulmak için gezinmek çok zor olabilir. Çocukların bir travmadan sonra nasıl yaşadıklarını, özellikle de çocuklar yaşadıklarını sözlü olarak ifade edemeyecek kadar küçüklerse duygular. Uzmanlar, örneğin her mide ağrısının travmanın bir yan etkisi olabileceğinden endişelenmeden önce davranış kalıplarını veya birkaç semptom kümesini aramayı öneriyorlar.
Hammond, ara sıra şiddete tanık olan çocuklarla görüşmenin de iyi bir fikir olduğunu söylüyor.
“Konuşmak istemiyorlarsa, onları travmayla bombalamak zorunda değilsiniz” diyor. “Ama sadece periyodik olarak onlarla görüşün ve 'Bununla nasıl gidiyor?' diye sorun” diyor.
Sevgi dolu, destekleyici bakıcılar, aile ve yakın arkadaşlar çocukların travmayı işlemelerine yardımcı olmak için çok önemli. Çocuklara bakan, onları birbirine bağlamaya yardımcı olabilecek insanlar varsa Narasimhan, uygun tedavi ve erken müdahale ile travmanın etkilerini hafifletmede bir dünya fark yaratabileceğini söylüyor. Ayrıca, çocukların yaşamlarında olumsuz deneyimlerin zararlı etkilerine karşı koyabilecek daha olumlu deneyimler oluşturmalarına yardımcı olabilirler.
Miller, önceki aile içi şiddet araştırmalarının, çocukların kendi duygularını iyileştirmek ve yönetmek için kendi işlerini yapan hayatta kalan bir ebeveyne sahip olmasının yararlı olduğunu öne sürüyor. Terapide çocuklar - yetişkinler gibi - aile içi şiddetin yaşandığı evlerde genellikle eksik olan sağlıklı sınırlar üzerinde çalışabilir ve ebeveynlerin yaptığı her şeyin kendileri hakkında olmadığını öğrenebilirler. Çocuklar ayrıca, travmayla ilgili semptomlar yaşadıklarında değiştirme güçleri dahilindekileri ve kendilerini nasıl sakinleştireceklerini öğrenebilirler.
Miller, “Bunların bir kısmı, velayet anlaşmaları gibi, üzerinde güce sahip olmadıkları şeyler hakkında bir kabul noktasına ulaşmaktır” diyor. “Şu anda olduğu gibi, 'Bunu şimdi atlatmak için neye ihtiyacım var? Kaygı ortaya çıktığında nasıl nefes alıştırması yapabilirim ve üzülecek yerim olmadığında kendimi nasıl üzgün hissetmeme izin verebilirim?”
Çocukların esnek olduğunu ve iyileşebileceklerini unutmayın - ancak yardım için çevrelerinde destekleyici bakıcılara ihtiyaçları vardır.
Rodriguez, "Travma hakkında bildiğimiz şey, çoğu insanın aslında oldukça iyi iyileşebileceğidir" diyor. “Bu, olaydan zarar görmedikleri veya etkilenmedikleri anlamına gelmez. Ancak çoğu insan zamanla iyileşebilir.”
