Eğer bir ebeveynseniz, başa çıkma şansınız çok yüksek uyku eksikliği. Bunu çözmek için sihirli bir iksir olmasa da (burbon dikkate değer bir istisnadır), iyi bir yastık yardımcı olabilir. En azından, en iyi yastıklar sana yardım edeceğim uyu. Yan yatanlar için en iyi yastığı veya boyun ağrısı için en iyi yastığı arıyorsanız, doğru olanı bulmak bir kabus olabilir.
Bazı yastık rehberliği almak için Ulusal Uyku Vakfı ile görüştük. Ve evet, NSF'ye göre doğru yastık uyku kalitenizi ciddi şekilde artırabilir. Sürpriz sürpriz. Ancak bir yastık satın almadan önce uyku tipinizi belirleyin. Bunu yapmanın en kolay yolu, uyandığınızda bulunduğunuz konumu not etmektir.
Yan uyuyan iseniz: Başınızı, boynunuzu ve kulağınızı ve omzunuzu rahatça destekleyecek bir yastık bulun.
Eğer arkada uyuyan biriyseniz: Sırt stresini azaltmak için daha ince bir yastık bulun.
Eğer bir mide uyuyan iseniz: Boynunuzu ve sırtınızı nötr pozisyonda tutmak için hafızalı köpük yastık bulun.
Alerjiniz varsa: Hipoalerjenik bir yastık bulun.
Lafı fazla uzatmadan, bunlar ebeveynler için favori yastıklarımızdan bazıları.
En İyi Yastıklar
Bu ayarlanabilir yastık, uyurken boyun ağrınızı azaltmanıza yardımcı olur.
Bu boyun ağrısı için göze çarpan bir yastık. Niye ya? Başınızı olması gerektiği yerde tutmaya yardımcı olur ve böylece boyun ve omuzlarınızdaki baskıyı azaltır.
Bu, herhangi bir uyku stili için mükemmel bir çok yönlü yastıktır. Yeter ki destekleyici olsun. Dolgu, CertiPUR rendelenmiş bellek köpüğüdür, bu nedenle özellikle mide traversleri için sağlam bir seçimdir. Yastığın tam size göre olduğundan emin olmak için ihtiyaç duyduğunuz kadar dolguyu kaldırabilirsiniz.
Bu yastık dahiyane çünkü tamamen ayarlanabilir. İstediğiniz kalınlığa gelene kadar köpüğü çıkarmanız yeterlidir. Ve hafızalı köpük yastık olduğu için, karnınızın üzerinde uyumanız da harika.
Bu, CertiPUR-US sertifikalı köpükten yapılmış tamamen ayarlanabilir başka bir yastıktır. Bonus eklendi mi? PBDE, TDCPP, TCEP alev geciktirici, formaldehit veya ftalat içermez. Ve hipoalerjeniktir, yani alerjilerle uğraşıyorsanız bu bizim seçimimizdir.
Bu yastığın dış kılıfı bambudan yapılmıştır ve dolguyu tam uyku özelliklerine göre ayarlayabilirsiniz. Makinede yıkanabilir ve marka, yastığın beş yıl boyunca düz gitmeyeceğine söz verir.
Uyandığınızda boynunuzda ağrıyan kemikler veya ağrıyan kaslarla uğraşıyorsanız, bu yastığı deneyin. Parçalanmış hafızalı köpükten yapılmıştır ve başınıza, boynunuza ve omuzlarınıza kişiselleştirilmiş destek sağlar.
İdeal uyku pozisyonunu bulmak için eğilip bükülmekten sıkıldıysanız bu uygun fiyatlı yastık setini deneyin. Neye ihtiyacınız olduğuna bağlı olarak daha az sert hale getirmek için köpüğü çıkarır veya daha sağlam hale getirmek için form eklersiniz. Yastık, yan uyuyanlar için baş ve boyun ağrısını azaltmak için tasarlanmıştır.
Bu yastık, anti-bakteriyel bir bariyer sağlamak için bakır liflerle (gerçekten!) dokunmuştur. Dolgu kuş tüyü gibi ama aslında Kapok, ağaç liflerinden yapılmış. Yastık hipoalerjeniktir ve hafızalı köpük CertiPur-US sertifikalıdır.
Kuş tüyü gibi bir yastık istiyorsanız bu yastık tam size göre. Hipoalerjeniktir ve dolgu maddesi ördeklerden değil ağaçlardan gelir. Bellek köpüğü parçalanmıştır, bu nedenle yukarıdaki yastıklarda olduğu gibi çıkaramazken, doğru hissettirecek şekilde ayarlayabilirsiniz.
Sırt ağrısı, horlama veya asit reflüsü ile uğraşıyorsanız, bu kama yastığı denemelisiniz. Çıkarıp yıkayabileceğiniz yumuşak bir kılıfı vardır.
Bu yüksek dereceli kama yastık, horlayanlar (suçlu) ve sindirim veya sırt sorunları olan herkes için mükemmeldir. ile yapılır CertiPUR-US sertifikalı köpük ve TCEP alev geciktiriciler içermez.
Yan yatanlar için bir başka harika yastık ve devasa miktarda hafıza köpüğü sayesinde asla düz gitmeyeceğine söz veriyor.
Bu yastık, karşılaştırılabilir yastıklara göre yüzde 20 daha fazla hafızalı köpük içerir ve bu nedenle asla bir gözleme gibi düzleşmez. Yastığın kendisi makinede yıkanabilir. Ve kesinlikle yan traversler için uygun olsa da, hafızalı köpüğü istediğiniz herhangi bir uyku pozisyonu için ayarlayabilirsiniz. Yastık, Certipur-US sertifikalı köpükten yapılmıştır.
Astım, alerji ve diğer solunum sorunları olan uyuyanlar için ideal olan bu jel elyaf dolgulu yastığın fiyatını geçemezsiniz.
Bu yastıklar toz akarlarına, küf ve küflenmeye karşı dayanıklıdır ve alerjen içermeyen jel elyaf dolgu ile doldurulmuştur. Bu nedenle, saman nezlesi ve benzerleriyle uğraşıyorsanız iyi bir seçimdir. Bu yastıklar vücudunuza uyum sağlayarak uyku pozisyonunuza uyum sağlar.
Bu yastıkla ilgili göze çarpan şey, tersine çevrilebilir olmasıdır. Yani, daha sıkı bir tarafı ve daha yumuşak bir tarafı vardır, böylece nasıl hissettiğinize göre istediğinizi seçip seçebilirsiniz.
Birçok uyuyan gibi gece boyunca aşırı ısınma eğilimindeyseniz, bu yastığın sıcaklıkla etkinleşen köpük ekinden çift soğutma hareketini kazanacaksınız. Yumuşaktan serte ve tekrar geri dönebilirsiniz. Ve onun köpüğü CertiPUR ABD sertifikalı. Bu daha ince bir yastıktır, bu nedenle hizalama konusunda veya en çok sırt üstü uyuyorsanız yardımcı olmak harikadır.
Bambu sevmek için birçok neden var. Hipoalerjenik, serinletici ve nefes alabilir. Bu yastığın üzerindeki bambu örtü, uyurken serin kalmanıza yardımcı olur ve dolgu, uyku pozisyonunuzu ayarlarken size uygun desteği sağlar.
Bambu serinletici harikaları, dolguyu uyku pozisyonu ihtiyaçlarınıza göre ayarlama esnekliğiyle birleştirirsiniz. İstediğin kadar çıkar. Yastığı yıkayabilir ve kurutucuda tekrar kabartabilirsiniz. Yastık kılıfı tamamen hipoalerjeniktir. Ve köpük, PBDE alev geciktiriciler olmadan yapılır.
Fatherly'deki her ürün editörlerimiz, yazarlarımız ve uzmanlarımız tarafından bağımsız olarak seçilir. Sitemizdeki bir bağlantıya tıklar ve bir şey satın alırsanız, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz.
