Ebeveynlerin çocukları teşvik etmesi gereken zorunluluk onların sözlerini kullan fiziksel olarak saldırmak veya tutarsız bir şekilde çığlık atmak yerine hem iyi niyetli hem de mantıklıdır. Ancak araştırmalar bunun aynı zamanda çok kötü bir tavsiye olduğunu gösteriyor. Aslında, bir çocuğa sözlerini kullanması için yalvarmak, basitçe çok sözlü ve çok şiddetli bir çocukla sonuçlanabilir. Stratejiyi yeniden düşünmenin ve başka bir şey denemenin zamanı geldi.
Yale Ebeveynlik Merkezi'nden Dr. Alan Kazdin, “Bildiklerimizin çoğunu gerçekten ihlal eden bir varsayıma dayanıyor” diyor. "Görüş, insanların öfkesini bir şekilde ifade etmelerini sağlayabilirsek, başka bir şekilde ifade etmeyeceklerdir. Görünüşe göre hiç de öyle çalışmıyor…. Genel saldırganlık oranını düşürmelisin. Ve saldırganlığın başka şeyler tarafından beslenmediğinden emin olmalısınız."
DEVAMINI OKU: Öfke Yönetiminde Babalık Rehberi
“Kelimelerini kullan” memi, Freud ile çok eski zamanlarda başladı. Psikolojik katarsis fikrini, terimi ilk kez bedensel bir arınmayı tanımlamak için kullanan Aristoteles üzerine bir riff olarak geliştirdi. Freud'un fikri, bir tür psikolojik “histeri”den muzdarip bir hastanın, psikanalizin güvenliği sayesinde travmayı yeniden yaşayabileceği ve psikolojik sorunlarından kurtulabileceğiydi. Bu fikir daha sonra öfke yönetimi için ikame bir yönteme uyarlandı. Düşünce şuydu ki, bir kişi öfkesini diğer çıkış noktalarından çıkardığında—şiddet içeren video oyunları, kum torbaları,
Hayır. Yine yanlış. Öfkeyi gerçekten tedavi etmenin tek yolu, bu öfkeyi doğrudan ele almaktır.
Biri Kazdin tarafından öğretilen stratejiler problem çözme becerisi eğitimidir. Temel teknik, bir çocukla şiddetin ortaya çıktığı bir durum hakkında konuşmayı içerir. şiddete başvurmak yerine yapacak başka bir şey hakkında bir anlaşma ile ve sonra bunu rol oynamak durum. Teknikteki vurgu, rol oynama ile ilgilidir. Çünkü çocuğun beynini asıl değiştiren rol oynamadır, ondan önce gelen konuşma değil.
Kazdin, bu rol oynamanın işe yaradığına dair yeterli kanıt olduğunu belirtiyor. Aslında, bir simülatörde soruna nasıl tepki verileceğini pilot eğitimine benzediğini açıklıyor. “Tanrıya şükür simülasyon çalışıyor” diyor. "Gerçek bir çarpışma durumuna girdiklerinde elbette devam ediyor."
Ancak simülasyondan çok, bir çocuğun şiddetinden endişe duyan ebeveynler, tüketebilecekleri şiddet içeren medya türlerine yakından bakmalıdır, bu da muhtemelen meselelere yardımcı olmayacaktır. Bundan daha fazlası, kendi uygun modellerini modellemelidirler. öfke kontrolü. Kazdin, çocuklarında şiddet konusunda endişelendikleri bir şey olursa, şaplak atmanın ebeveynler için şiddetsizliği modellemeleri için uygun bir yol olmadığını da ekliyor.
Bu, ebeveynlerin çocuklarını konuşmaya teşvik etmemeleri gerektiği anlamına mı geliyor? Hayır. Kazdin, “Kaybedilmemesi gereken mesaj, çocukların bir şeyler hakkında konuşmasını ve sorunları çözmesini sağlamanın gerçekten iyi olduğudur” diyor. “Bu gerçekten hayatta yardımcı olabilir. Ama bu şiddetten kurtulmanın bir yöntemi değil.”
