Yüz ifadeleri çok şey anlatır. İletişimin yüzde sekseni sözsüz; insanlar binlerce yıl tek kelime konuşmadan yaşadılar. Çoğumuz insanların ifadelerini nasıl okuyacağımızı biliyoruz, ancak bu beceriyi geliştirmek için gerçekten çalışmıyoruz. Diyelim ki birinin kaşları çatıldığında sinirlendiğini anlıyoruz. Bazen, hala olup olmadığını gösterirler ilişkide saygı. Ancak, burnuna çok dokunan birinin kendine zaman ayırmaya ihtiyacı olabileceğini çoğu zaman fark etmeyiz. Ve bu bir utanç. Yüzler muazzam miktarda bilgi gösterir ve söylediklerine biraz daha fazla odaklanırsak, arkadaşlarımız, ailemiz ve iş arkadaşlarımızla daha iyi ilişkilerimiz olur. çok uzaklarda olurduk daha iyi evlilikler fazla.
Eric Standop bunu anlar. Usta bir yüz okuyucu olan Standop, çok çeşitli ifade okuma uygulamalarında uzmandır ve şu anda Yüz Okuma Akademisi'ni yönetmektedir. yüz ifadelerini anlamanın güzel sanatlarında işletmelerden evli çiftlere kadar çeşitli müşterilere danışıyor. Yeni kitabında, Yüzü Okuyun: Kariyerinizde, İlişkilerinizde ve Sağlığınızda Başarı İçin Yüz Okuma,
babacan Standop ile yüz okuma, evli çiftlerin hangi ifadeleri dikkate almaları gerektiği ve çiftlerin ilişkilerini güçlendirmek için neler yapabilecekleri hakkında konuştu. (İpucu: Çok fazla göz teması söz konusudur.)
Ortalama bir insan, ifadeleri gerçekten anlamak için gerçekten çok fazla zaman ayırmaz. Yüz okumanın önemi nedir?
İletişimimizin yüzde sekseni sözsüz. Bu bizim ilk dilimiz. Homo-sapienslerin 300.000 yıl önce başladığını ve dilin aşağı yukarı 30.000 yıl önce başladığını hayal ettiğinizde, bu gezegende dil olmadan 270.000 yıllık çok uzun bir zaman dilimine sahibiz. İletişim kurmamızın tek yolu yüzdü. Bu hala DNA'mızın bir parçası, insan becerilerimiz. Herkes yüz okuyucudur. Ve herkes bu yeteneği kullanır.
Ve bu bir beceridir. Yüz okuma sanatı çok karmaşık görünüyor.
Bunun bir sanat olduğunu söylemen hoşuma gitti. Sanat oldu - ama giderek daha fazla bilim haline geliyor. Yüz okuma, aşağı yukarı birini yüzlerinin yardımıyla tanımaktır. Bu, bu kişinin duygularını, duygularını, düşüncelerini bildiğiniz anlamına gelir.
Beyniniz yüz sinirleriyle birbirine bağlıdır. İçinizde olup biten her şey, yüzünüz tarafından yansıtılır ve açığa çıkar. Bunu taklit etmek gerçekten zor. Vücut dilini taklit etmek daha kolay. Ama gerçekten bir yüzü birkaç dakikadan daha uzun süre taklit etmek mi? Bu gerçekten zor. Bunu sadece en iyi aktrisler yapabilir.
Senin hakkında çok şey söylüyor. Duygusal durumunuz hakkında değil, aynı zamanda kişiliğiniz hakkında da çok şey söylüyor.
Yüz okumanın çiftlere gerçekten nasıl yardımcı olabileceği hakkında çok şey yazıyorsunuz. Karı kocaların bilmesi gereken bazı yüz okuma ipuçları nelerdir?
İnsanlar parmaklarıyla burunlarını tuttuklarında, bu genellikle daha fazla alan istediklerinin bir işaretidir. Bu, derin bir nefes almak istedikleri ve daha fazla alana ihtiyaç duydukları anlamına gelir. Yani, bir ilişkide bu iyiye işaret olmayabilir.
Aynısı, kadınlar ısırdığında veya erkekler alt dudağını kavradığında da geçerlidir. Bu, birinin bir şeyden kurtulmak istediğini gösterir. Örneğin, sokakta tek başına duran ve alt dudağını tutan bir adam gördüğünüzde, onun bir sorunu çözmeyi ya da bir şeyden kurtulmayı düşündüğünü zaten bilirsiniz.
Üst dudağı uyarmak için, bu konuşma veya diğer kişinin görünüşü tarafından uyarılırım. O zaman iyi kartların olduğunu biliyorsun - ve seninle ilgilenebilir. Yüzle ilgili kullanabileceğimiz 60 ila 70 işaret vardır.
Çıkmanın ötesinde - kararlı ilişkiler açısından - ilişki okumaları yaptığınızda iyi işaretler ve kötü işaretler nelerdir?
Yıllardır birlikte olan bir çifte baktığımda kopyalanmış davranışlar ararım. Aynı şekilde davrandıklarında ya da her zaman üst koluna dokunduğunda ya da onun yüz ifadelerini kopyalamaya çalıştığında - kadınlarda aradığım şey bu. Erkekler genellikle eşlerine bakar ve bu sevimli yüz ifadesine sahiptir. Bu güçlü bir bağlantı anlamına gelir.
Ama aradığım ilk şey, ilişkide hala saygı olup olmadığı. Pek çok çift, artık birbirlerine güvenmedikleri için ayrılırlar. Genelde onlara, "Eh, güvenini kaybettiğinde zor ama güven her zaman yeniden kurulabilir” Ama saygı kaybolduğunda? Yeniden yüklemek neredeyse imkansız. Ve yüz ifadeleri, saygı kaybolduğunda size gerçekten hızlı bir şekilde söyler. Birisi gözlerini devirdiğinde veya artık partnerine odaklanmadığında ve gözleri az çok bir saniye partnerin yüzünde kaldığında ve sonra gözlerini başka yöne çevirdiğinde mi? Bu çoğu zaman kaybedilen saygının bir işaretidir.
Birisi karısı veya kocasıyla daha iyi iletişim kurmak istiyorsa, yapması gereken bazı şeyler nelerdir?
Hawaii'de romantik bir tatil yapmanıza gerek yok. Temel işleri birlikte yapmanız gerekir. Temel iş, örneğin, haftada üç kez birlikte oturmak, beş dakika birbirinizin gözlerine bakmak ve hiçbir şey söylememektir. Arka planda gürültü yok. Müzik yok. Hiçbir şey değil. Sadece beş dakika birbirinizin gözlerine bakın. Bunu yaptığınızda daha derin bir düzeyde bağlanırsınız çünkü endorfin salgılarsınız. Bu endorfinler ilişkiyi yeniden kurar. seni bağlarlar. Aynı zamanda aşağı yukarı bir yalan dedektörüdür. Bir ortak artık bunu yapamazsa, bir şey oldu. Çünkü aşık insanlar bunu yapabilir. Hatta bunu durdurmakta bile zorlanıyorlar.
Stresiniz varsa, ilişkinizde herhangi bir türbülans varsa, bu kendinizi iyileştirmek için en iyi araçtır. Bir terapiste gitmeden önce bunu denerdim. Bu işe yaramazsa, bir terapiste gidin. Ama önce bunu dene.
Mantıklı.
Yüzlerini kullanarak partnerinizi daha iyi tanımanın bir başka iyi yolu da yüz ifadelerini hatırlamaya çalışmaktır. Birkaçı, yalnızca partnerinizin gösterdiği benzersiz bir özellik gibi. Ve o yüz ifadesini hatırladığınızda, aynaya gidin ve bunu kendiniz yapmaya çalışın. Bunu yaparak, beyninizi, partnerinizin uyarıldığı şekilde uyarmış olursunuz. Partnerinizle aynı şeyleri hissediyorsunuz.
Peki. Birinin karısının onlara kızgın olduğunu söyleyin. İlişkinin yoluna girmesine yardımcı olmak için odaklanabilecekleri bazı şeyler nelerdir?
Partnerinizi yalnızca duygularınızı göstererek değil, aynı zamanda onlar hakkında konuşarak iletişim kurmaya davet edin. Yani sadece gözlerinde yaşlar değil, aynı zamanda şunu da söylemek: “Gözlerimdeki yaşları görüyor musun? Onlara neden sahip olduğumu biliyor musun?”
Çoğu zaman partnerimizle aynı duygusal seviyede değiliz. Bazıları daha hassas - diğerleri daha mantıklı. Yani yüzümüz - herkesin yüzü - aynı zamanda dünyanıza bir davettir. Partnerinize o dünyayı sunmalısınız.
Bu çok mantıklı.
Üç gün önce Silikon Vadisi'ndeki bir CEO ile konuştum. İş hayatında gerçekten başarılı ama ilişki sorunları yaşıyor. Bunun, işine harcadığı yüksek zaman nedeniyle olduğunu düşünüyor. Eh, bu mantıklı yaklaşım. Ama diğer bir şey de, karısına işini neden sevdiğini söylemiyordu - sadece işi yapıyor. Ve bunu neden yaptığını tahmin etmesi gerekiyor. Ve düşünüyor, Eh, işi seviyor çünkü sevdiği tek şey bu. Bu doğru değil. Ben de ona duyguları hakkında konuşmayı öğrenmesi gerektiğini söyledim ki bu belki de onun için hayatındaki en büyük zorluktur.
Bu yanıtları genellikle büyükanne ve büyükbabanın çocuklara bakmasına ve ikinizin plajda romantik bir hafta sonu geçirmesine izin vermek gibi alırız. Bu kötü bir fikir değil, ancak günlük olarak yardımcı olmuyor.
Doğru.
Birçok insan yüz okumanın sadece gözlerle yapıldığını düşünür. Şanghay'da birlikte çalıştığım bir yüz okuma ustasının kör olduğunu söylediğimde bazı insanlar şaşırıyor. Dinler, koklar ve dokunur. Bu şeyler bize birbirimiz hakkında çok şey anlatıyor.
Yüz okuma açısından, birini tanımak ve koklamak için en iyi yer alnındaki saç çizgisidir. Alnına bir öpücük, eski zamanlarda çok şey ifade ediyordu. Gerçekten çok şey ifade ediyordu. Burası beynin olduğu ve en çok kendin gibi koktuğun merkezdir. Kokunu seviyorsam, senden gerçekten hoşlanıyorum. Her gün partnerinizin alnına bir öpücük verin ve koklayın. Bu, ikiniz arasındaki bağlantıyı güvence altına alıyor.
