İş Yaşam Dengesi

7 Terapiste Göre Tükendiğimi Hissettiğimde Ne Yaparım?

7 Terapiste Göre Tükendiğimi Hissettiğimde Ne Yaparım?YanmakTükenmişlikAkıl Sağlığıİş Yaşam Dengesi

Dünya, özellikle şu anda ve özellikle ebeveynler için yüksek baskılı bir yer. İş, ebeveynlik, finansal endişeler, geniş aile bakımı ve benzeri diğer konuları dengelerken, risk ebeveyn tükenmişliği ...

Devamını oku
Çalışan Ebeveynler Kontrolü Daha Fazla Hissetmek İçin Ne Yapabilir?

Çalışan Ebeveynler Kontrolü Daha Fazla Hissetmek İçin Ne Yapabilir?Iş Tavsiyesiİş Yaşam Dengesi

Yönetici koçu Daisy Dowling ilk kez ebeveyn olduğunda, mesleki eğitiminin ve uzmanlığının yetersiz kaldığını görünce şok oldu. “Kariyer uzmanı olmam gerekiyordu” diyor. “Ve hemen çok şey bilmediğim...

Devamını oku
Tükenmişliği İş-Yaşam Dengenizi Bozmaktan Nasıl Koruyabilirsiniz?

Tükenmişliği İş-Yaşam Dengenizi Bozmaktan Nasıl Koruyabilirsiniz?TükenmişlikStresİş Yaşam DengesiKişisel Bakım

Sakin para birimidir. Bu her zaman doğruydu, ama şimdi daha da fazla aşırı uyarılmış, iş-yaşam-(un) dengeli çizgilerin bulanıklaştığı dünya ve stres diğerleri olmadığında düz kafalı olma yeteneği, ...

Devamını oku
Erkekler İçin Aslında Faydalı Olan 7 Kendi Kendine Yardım Kitabı

Erkekler İçin Aslında Faydalı Olan 7 Kendi Kendine Yardım KitabıKendi Kendine YardımBaşarıÇalışmakKitabınIlişkilerİş Yaşam DengesiTavsiye

Daha mutlu olmak ister misin? Daha soğuk mu? Daha az endişeli mi? İşyerinde daha iyi ve evde daha mı iyi? Hepimiz değil mi? Ancak, babalığın en yoğun döneminde olduğunuz için, bunu başarmak biraz z...

Devamını oku
"Yaptığınız Şeyi Sevin" Efsanesi İş-Yaşam Dengesini Nasıl Yıktı?

"Yaptığınız Şeyi Sevin" Efsanesi İş-Yaşam Dengesini Nasıl Yıktı?ÇalışmakMesleklerİş Yaşam Dengesi

"Yaptığın işi sev, hayatında bir gün bile çalışmayacaksın." Ya da eski atasözü böyle gider. Bu cümle kafamıza bir darbe indirdi - ve hatta popüler bir ortak çalışma alanının sloganı, tişörtler ve ş...

Devamını oku
Sabah E-postamı Kontrol Etmeyi Bıraktım ve Hayatımı Değiştirdim

Sabah E-postamı Kontrol Etmeyi Bıraktım ve Hayatımı DeğiştirdimSosyal MedyaAkıl SağlığıEkran Zamaniİş Yaşam DengesiKişisel BakımTeknoloji

Gerçek babaların yaptıkları şeyler hakkında konuştuğu haftalık bir köşe yazısı olan “Nasıl Aklı başında Kalırım”a hoş geldiniz yaşamlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümü. Bu...

Devamını oku
Şiddet Eden Çocuklar Kaba Değil, İletişim Kurmakta Zorlanıyorlar

Şiddet Eden Çocuklar Kaba Değil, İletişim Kurmakta ZorlanıyorlarÖfke KontrolüŞiddetİş Yaşam DengesiBabana Sor

babacan,28 aylık bebeğim son zamanlarda oldukça agresif oldu. Anneme ya da bana saldırmak için her fırsatı değerlendiriyor. Ben tam zamanlı bir babayım ve annem vardiyalı çalışıyor. Herhangi bir ip...

Devamını oku
Pazar Korkularını unutun. Ebeveynler Hafta Sonu İçin Endişeleniyor,

Pazar Korkularını unutun. Ebeveynler Hafta Sonu İçin Endişeleniyor,Modern EbeveynlikEndişeİş Yaşam DengesiEbeveynlik CehennemdirPazar Korkuları

Ben çocukken, babam geçerken bir ebeveyn olarak beni rahatsız eden bir şey söyledi. Bir hafta sonu, erkek kardeşlerim ve ben bir havuzda su sıçratıp oyun oynuyor ve onun yüzme dersinde hüsrana uğra...

Devamını oku
Babaların Hemen Şimdi Yapabilecekleri Evden En İyi İş

Babaların Hemen Şimdi Yapabilecekleri Evden En İyi İşEvden çalışmakÇalışmakMesleklerİş Yaşam DengesiOfis

Üzgünüm beyler. Ama eğer bir evden çalışma çünkü siz bir ebeveynsiniz ve rahat bir şekilde oturarak iş gününüzü özenle geçirmeye dair büyük vizyonlarınız var. ev ofisi yürümeye başlayan çocuğunuz m...

Devamını oku
Coronavirüs Sırasında Evden Çalışma: 12 Baba Her Şeyi Nasıl Dengeliyor?

Coronavirüs Sırasında Evden Çalışma: 12 Baba Her Şeyi Nasıl Dengeliyor?Evden çalışmakÇocuk BakımıStres YönetimiStresKoronavirüsİş Yaşam Dengesi

Kreşler, okullar, ofisler ve zorunlu olmayan işletmeler kapalı. Sayesinde koronavirüs, hepimiz evde sıkışıp kaldık, bize dayatılan garip koşullardan bir miktar normallik görüntüsü çıkarmaya çalışıy...

Devamını oku