Daha önce ılımlı içmenin kalp sağlığına yardımcı olduğuna inanan insanlar için kötü haber: Yeni bir çalışma, az miktarda alkolAslında uzun vadede kalbini incitiyor olabilirim.
Çalışma, kategorisinde yayınlandı Avrupa Kalp Dergisi 108.000 katılımcıya baktı ve mütevazi miktarda alkol - örneğin günde bir içki - içen kişilerin bile atriyal fibrilasyon riskinde artış – aksi takdirde anormal kalp atışı gelişmesi olarak da bilinir; kalp yetmezliği çizginin aşağısında.
Ve artan risk çok küçük değil: günde sadece bir içki (hiç içmemeye kıyasla) 14 yılda fibrilasyon riskinde yüzde 16 artışla bağlantılıydı. Katılımcılar daha fazla içtikçe atriyal fibrilasyon gelişme riski arttı - günde iki içkiye kadar yüzde 28'lik bir risk artışı ile ilişkilendirildi durumu geliştirme ve günde dörtten fazla içki tüketenler için bu risk, içmeyenlere kıyasla yüzde 47 arttı. herşey.
Araştırma birçok nedenden dolayı önemlidir - en önemlisi, “günde bir bardak kırmızı şarabın” kalbiniz için iyi olduğunu kesin olarak ortadan kaldırabileceği için. Aslında, tam tersi olabilir. W
Ana araştırmacı Profesör Renate Schnabel, bulgularıyla hiçbir yumruk atmadı: düzenli alkol tüketimiÖrneğin sıradan basında sıklıkla tavsiye edildiği gibi, kalbi korumak için "günde bir kadeh şarap", muhtemelen atriyal dahil olmak üzere tüm kalp ve kan damarı hastalıkları için riskleri ve olası faydaları dengelemeden daha uzun süre önerilebilir. fibrilasyon.”
Gerçekten de, çalışma günde bir kadeh şarabın gerçekten kalbiniz için net bir iyi olup olmadığını sorguluyor. Araştırmacılar, "Düşük miktarda alkol tüketmenin net klinik yararı, daha fazla çalışma gerektiriyor" diyor. Yani günde bir bardak mı? Belki bunu alışkanlık haline getirmeyin.
