Bir an için kağıt kesiği düşünün. Aniden ve tamamen beklenmedik bir şekilde olur, genellikle daha önce yapmakta olduğunuz görevde bir yere varmak üzereyken. ertelemek.
Bu teşekkür notunu bitirmek için rahatlama duygunuzu hatırlayın. teyzen üç ay önce size gönderdiği güzel kazak için, kritik anda, elleriniz tanıdık görevlerinde başarısız oldu ve kağıdın kenarı, kısıtlamalarını aşarak ete girdi. Sonra acı - bilincinizi Tek'e büken keskin, saf acı. Şey. O. Önemli. Doğru. Şimdi. Bazen farkındalık ve acı arasında, az önce olanların olmamasını umarak kaderle pazarlık ettiğiniz bir an vardır. Ama el gitti ve kanın bakıma ihtiyacı var.
Fiziksel olarak, kağıt kesikleri çeşitli nedenlerle olduğu kadar acı verir. Genellikle parmaklar, dudaklar veya dil gibi vücudumuzun en hassas kısımlarında görülürler. Bu vücut bölümlerinin sinir ağları, olağanüstü netlik ve özgüllük, basınç, sıcaklık, soğuk ve yaralanma hisleriyle ayırt edebilir. Beynimiz, bu parçalardan gelen sinyalleri yüksek tanımlı olarak almak için özel alanlara bile sahiptir. Parmaklarımızı, dudaklarımızı ve dilimizi normalde yaptıklarında çok iyi yapan mükemmel algılama yetenekleri, yaralanmaları daha da acı verici hale getirir.
Aynı son derece hassas alanlar da her zaman kullandığımız parçalardır. Parmaklarda, dudaklarda ve dilde kesikler gün boyunca yeniden açılma eğilimi gösterir ve bizi ağrıyı tekrar tekrar gidermeye mahkum eder. Son olarak, yaranın derinliği, cildin sinir liflerini onlara zarar vermeden açığa çıkarmak ve heyecanlandırmak için mükemmeldir. daha derin, daha yıkıcı bir yaralanmanın sinir liflerine ciddi şekilde zarar verme ve iletişim kurma yeteneklerini bozma şekli Ağrı. Kağıt kesiği ile sinir lifleri aydınlanır ve tamamen çalışır durumdadır.
Ah nasıl durdurulur
Bir aile hekimi olarak birkaç pratik yol önerebilirim. rahatsızlığı en aza indirmek bir kağıt kesiği. İlk olarak, kesiği mümkün olan en kısa sürede sabun ve suyla yıkayın. Bu, enfeksiyon olasılığını azaltacak ve yaranın hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır. Yarayı temiz tutun ve mümkünse yarayı yumuşatmak ve yeniden açılmasını sınırlamak için birkaç gün boyunca küçük bir bandajla örtün.
Bir kağıt kesiminin fiziksel etkileri gerçek bir sürüklenme olsa da, kağıt kesimine verilen zihinsel ve duygusal tepki beni büyüledi. Hem kasten kendine zarar verme (örnek: kesme) hem de büyük kaza sonucu yaralanma (örnek: uzuv kaybı veya felç) psikolojik etkilerine ilişkin önemli, devam eden araştırmalara ilham verdi, küçük kazara yaralanmalar değil - ve tamam. Araştırmaya ihtiyaç duyan kağıt kesintilerinden daha acil sorunlar var.
Ancak bir an için kestiğiniz kağıtlarla ilgili duygularınızı bir düşünün: Sıradan bir zarfı yalama eyleminin bir yaralanmaya (ve çok fazla kana!) neden olabilmesine şaşırın; Vücudunuzun bu kadar basit bir görevi koordine etmemiş olması utanç verici (bu neden hep benim başıma geliyor?); kendine zarar verdiğin için öfke; tekrar olacağı endişesi (hala gitmem gereken 200 zarf daha var!). Kağıt kesintileri önemsizdir, ancak karmaşık bir duygusal tepkiye neden olabilirler.
Kağıt kesiği bize, basit bir işi bile kaç kez yaparsak yapalım kazara kendimize zarar verebileceğimizi hatırlatır. Bu bizi komşumuzun acılarına karşı biraz daha anlayışlı ve biraz daha alçakgönüllü yapıyorsa, belki kağıt kesiği de bize iyi gelir. Belki.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı: Konuşma tarafından Gabriel Neal, Aile Hekimliği Klinik Yardımcı Doçent, Teksas A&M Üniversitesi. Okumak orijinal makale.
