Hey sen. Evet sen. Katatonik bir şekilde buzdolabına bakan kişi-ışık-unutuş siz iken bir paket elma püresini pipetle içmek. Yalnız olmadığınızı bilin: Yeni bir anket, ebeveynlerin her yıl yemeklerinin yüzde 13,5'inden biraz fazlasını yediğini ortaya çıkardı. ayakta veya hareket halindeyken.
Jenny Craig adına One Poll tarafından yürütülen anket, ebeveynlerin bir aileyi büyütmek için yaptıkları günlük sağlık fedakarlıklarından bazılarını anlamaya çalıştı. Ve hareket halindeyken veya dik pozisyonda yemek yemenin yanı sıra, zaman sıkıntısı çeken ebeveynlerin konu sağlıklı beslenmeye geldiğinde çoğu zaman köşeleri kestikleri bulundu.
Ankete katılan 2.000 ebeveynin yüzde doksanı, zaman kısıtlamaları nedeniyle daha az sağlıklı yemek seçimi yaptıklarını söyledi. Başka bir yüzde 25 bunun normal davranış olduğunu iddia etti. Ebeveynlerin yüzde 19'u kendilerini “çok sağlıklı” hissettiklerini söylemeye istekliyken, bu oran anneler için yüzde 15'e düştü.
Rakamlara rağmen, ankete katılanların yüzde 57'si aslında daha sağlıklı beslenenlerin çocukları olduğunu söylüyor. Bu, gün içindeki zaman kısıtlamaları nedeniyle gece geç saatlerde atıştırma yaptığını kabul eden ebeveynlerin yüzde 93'ü tarafından kanıtlanabilir.
Anket, birçok ebeveynin kesinlikle doğrulayabileceği türden rakamlarla övünse de, 2.000 kişi, yarıdan fazla 18 ila 40 yaş arasındaki Amerikalıların %25'i çocuk sahibidir. Günde üç kare öğün yemek yemenin değeri yavaş ama emin adımlarla baltalanıyor. Bazı araştırmalar, günde üç öğün kuralının, oldukça doğal olmayan dokuz ila beş çalışma programı tarafından tanımlandığını öne sürüyor. Bazı uzmanlar, aç olduğunuzda sadece yemek yemenin çok daha iyi olduğunu öne sürüyor.
Her halükarda, uzun bir günün sonunda yarım torba altın balığı ve zaten ısırılmış üç tavuk bonfilesini kazdığınızda, yalnız olmadığınızdan emin olabilirsiniz.
