daha fazla biri duygusal olarak zor şeyler COVID-19 hakkında karantinalar sevdiklerine sarılmak değildir. Sadece “yapmış olan Kanadalı kadına sorun.sarılmak eldivenannesini veya inşa eden Chicago kadınını güvenle kucaklamak için benzer bir mekanizma onun ön bahçesinde.
Bir Stanford psikoloji profesörü, “Sevgili dokunuş, biyolojik sistemlerimizin güvenli olduğumuz, sevildiğimiz ve yalnız olmadığımız konusunda birbirleriyle iletişim kurma şeklidir” dedi. NS New York Times. Başka bir deyişle, onsuz, güvensiz, sevilmeyen ve çok yalnız hissedebiliriz.
Ama bazı iyi haberler var. Virginia Tech aerosol bilimcisi Linsey Marr, Zamanlar kısa bir sarılma sırasında maruz kalma riskinin şaşırtıcı derecede düşük olabileceğini, çünkü aslında bir Virüsün kritik miktarda - sizi hasta etmeye yetecek kadar - aslında onu kucakladığınız kişiden alıyor sen.
Fiziksel olarak en güvenli hareket tarzı, elbette, sarılmaktan tamamen kaçınmaktır. Ama eğer olumsuz etkileri ise “dokunma açlığı” size geliyor ve mümkün olduğunca güvenli bir şekilde sarılmaya ve sarılmaya hazırsınız, takip edebileceğiniz bazı uzmanlar tarafından önerilen en iyi uygulamalar var.
Maske tak. CDC, halka açık yerlerde herkesin maske takmasını tavsiye ediyor çünkü yüzünüzü kapalı tutmak virüsün yayılmasını önleyebilir. Bu, kucaklayıcılar için de geçerlidir.
Açık havada sarıl. Kanıtlar, koronavirüsün kapalı alanlarda daha kolay yayıldığını gösteriyor, bu nedenle dışarıda sarılmak tavsiye edilir.
Sarılırken konuşmayın veya öksürmeyin. Hastalık, öksürdüğünüzde veya sarıldığınızda dışarı atılan solunum damlacıkları yoluyla bulaşır, bu yüzden ikisini de yakın mesafede yapmadığınızdan emin olun.
Kısa tut. Sarılma ne kadar uzun olursa, virüsü bulaştırmak için o kadar fazla zaman olur.
Ağlama ve burnunu sil. Daha fazla sıvı, daha fazla risk anlamına gelir, bu nedenle, özellikle duygusal sarılmalar olsa bile, gözyaşlarıyla savaşın.
Yanak yanağa veya yüz yüze pozisyonlardan kaçınarak yüzünüzü sarıldığınız kişiden uzağa çevirin. Ağızlar ve burunlar, koronavirüsün dışarı atılıp içeri alınabileceği yerlerdir. Her ikisinin de riskini en aza indirmek için, kendinizi sarıldığınız kişiden uzaklaştırın. Çocuklardan gelen diz seviyesindeki sarılmalar ve başın arkasındaki öpücükler düşük risklidir çünkü sarılmaları doğal olarak bu tehlike bölgesinin dışında tutar.
