Amerikalıların daha fazla olması şaşırtıcı değil - tam olarak dörtte üçü - hayatlarında her zamankinden daha fazla stres olduğunu bildiriyorlar. Küresel bir salgın, yorucu bir seçim sezonu, tüm eski rutinlerimizin kökünden sökülmesi. Ancak stresle - ve her günü evde geçirmenin aynılığıyla - sizi bir erkek yapan şey gibi şeyleri unutma eğilimi ortaya çıkıyor. harika koca ilk başta. Büyük jestlere bağlı bir itibar değil, daha çok küçük şeyler yapabileceğin ve söyleyebileceğin karını göster bu, zihin uyuşturan, günlük rutinlerin yeni normalinin ortasında, o ve senin evlilik, yine de önemli. bunun bir çoğu ihtiyacı olanı dinlemek ve ona duymak istediği şeyleri söylemek.
Dinle, bunu unutmak kolay. Bu günlerde hepimiz biraz dalgın olmaya mahkumuz. Ancak, kocalar olarak, ortak, sevgili ve arkadaş olarak sorumluluklarımızı geri almak ve hatırlamak bize kalmıştır. Kendinizi biraz rahat bırakın ama işi yapmayı da unutmayın. Bu arayışta size yardımcı olmak için, bir düzine kadına, kocalarının onlara şu anda daha sık ne söylemesini istediklerini sorduk. Günleriyle ilgili sorulardan ve cesaret verici sözlere kadar, bahsettikleri şeyler dinlemeye ve kendi hayatınıza uygulamaya değer. Muhtemelen, burada karınızın sizden duymak isteyeceği bir şey var.
“Neye Yardımcı Olabilirim?”
"Açık görünüyor. Aslında o kadar açık ki, bunu söylediğim için bile dırdır gibi hissediyorum. Ama, hadi. Gerçekten öyle bir zaman var mı Olumsuz yardıma ihtiyacı olduğunda birine sormak iyi mi? Her zaman yapılabilecek veya yardım edilebilecek bir şey olduğunu bilerek büyüdüm. Yani, sanırım karşılığında bunu bekliyorum. Karantina sırasında ikimiz de iş ve çocuklarla ilgili rutinlerimize düştük. ama bunun sadece günlük 'işlerinizi' kontrol etmek için bir bahane olduğunu düşünmüyorum ve 'Ha! İlk ben bitirdim! Görüşürüz!’ Tabii ki, kocam aslında bunu söylemiyor, ama bazen o havayı alıyorum.” - Anna, 34, Indiana
“Tavsiye mi İstiyorsunuz yoksa Sadece Havalandırmaya mı İhtiyacınız Var?”
“Hayatımda hiç son dört veya beş aydaki kadar stresli olmamıştım. Her şey bu. Çalışmak. KOVİD. Seçim. Ve bazen ben bile sakinleşmek için neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum. Kocam bir tamircidir, bu yüzden gitmesi gereken şey her zaman tavsiyeden vazgeçmek. Ama bazen sadece çenesini kapamasını istiyorum ki içimi boşaltabileyim. Sorun şu ki, tavsiyesi genellikle çok iyi, çok ilgili ve empati dolu. Ama her zaman istemiyorum derhal. Keşke ihtiyacım olduğunda benim için en iyisinin ne olduğunu bulmama izin verseydi.” – Carly, 36, Kuzey Karolina
"Senden hoşlanıyorum"
“Seni seviyorum”dan farklı. Hep 'seni seviyorum' diyoruz. Ve bu harika. Ama bu kadar uzun süre evli kaldıktan sonra, onun hâlâ evli olduğunu bilmek benim için önemli. seviyor ben mi. Beni sevdiğini biliyorum ve inanıyorum. Ama bazen beni yanında mı istiyor, onu rahat mı bırakıyor, yoksa onu sinirlendiriyor muyum diye merak ediyorum. Belki geçen yılın son çeyreğindeydi, ama onun 'Seni seviyorum' dediğini duymak güzel olurdu. ve Senden hoşlanıyorum.' Bana göre ikisi farklı şeyler." - Mary, 38, Ohio
“Harika Bir İş Yapıyorsunuz…”
“Bu noktada kendime güvenimin oldukça düşük olduğunu düşünüyorum. Eminim birçok anne böyle hissediyordur. Çocuklarla dolu bir sürü arkadaşımın her gün uyanıp 'Evet! Bu salgın sırasında gerçekten canımı yakıyor!’ Kocam bana iltifat ediyor ve kendimi özel hissettiriyor ama bazen yaptığım ya da yapmış olduğum belirli bir şey için bana hak vermesini diliyorum. Geçen gün olduğu gibi, o işteyken akan bir musluğu tamir ettim. Basitti. Youtube'a girdim, buldum ve hallettim. Acele etmesini istemedim ama onu göründüğünden biraz daha fazla etkileyeceğini hissettim ve onu şaşırttığımı bilmek beni iyi hissettirirdi." - Mia, 34, Connecticut
"Anladım"
"Bazen her şeyi bir arada tutan yapıştırıcı olduğumu hissediyorum. Kabul ediyorum, kontrolün bende olmasını seviyorum. Ve belki de bunu bu kadar aşırı derecede benimsemem benim hatamdır. Belki onun yardımını kullanabileceğimi bilmiyor ya da daha iyisi ona güvenmek ve sadece işlerin biteceğini bilmek istiyor. Tabii ki aklımı okumasını beklemiyorum. Sanırım demek istediğim şu ki, 'Bakkal alışverişine gitmeliyiz…' dersem ve o sadece 'Anladım…' dedi, kesinlikle yüzde yüz ilgileneceğini biliyordum. Bunu hemen tabağımdan al ve bugünlerde ilişkimize biraz daha ekip çalışması ekle.” - Nora, 37, Maryland
“Bunu Aşacağız”
“İlişkimizde kesinlikle endişelenen benim. Bu benim endişem. Kliniktir ve bazen zayıflatıcıdır. Yardımcı olan iki farklı ilaç kullanıyorum ama gerçekten kocamın çoğu zaman daha rahatlatıcı olmasını diliyorum. 'Ah, buraya gel. Seni tutmama izin ver. Her şey yoluna girecek.' Ama, 'Hey, ne olursa olsun - her şey yolunda olsa bile Olumsuz tamam - bunu atlatacağız.' Şu anda benim için önemli olan şey bu. Bir aile ve bir ekip olduğumuzu ve hayat bize ne getirirse getirsin hayatta kalabileceğimizi. Buna inanıyorum, ancak güvencesi kesinlikle çok yol kat edecek. ” - Erin, 36, Rhode Island
"Anladım"
"Bazen kocamla konuşurken deli gibi hissediyorum. Sadece aynı şeyleri strese sokmuyoruz. Önemsemediğinden değil - çok şefkatli, kibar ve sevgi dolu. Ama günümüz dünyasında beni korkutan ya da üzen şeyleri anlamıyor. Dürüst olmak gerekirse, neden çoğu zaman bu kadar sakin olduğunu anlamıyorum. Bu yüzden, onun, 'Bunun neden üzücü olduğunu tamamen anlıyorum' dediğini duymak. Doğrusu, bu beni de üzüyor.” sadece büyük bir onaylanma duygusu olurdu. Duygularımın geçerli olduğunu biliyorum çünkü onlar benim duygularım. Ama bir şeyden korkan tek kişinin ben olmadığımı bilmek cesaret verici olurdu." - Helena, 34, Florida
"Hayal Edemiyorum..."
"Ben bir öğretmenim. Bir ilkokul öğretmeni. Yani, şu an muhtemelen hayatımda yaşadığım en çılgın, boktan zaman. Okulum tamamen sanal ve her gün neredeyse yedi saatimi sekiz yaşındaki 20 çocuğu eğitmek için harcıyorum. Bodrumumuza kurulmuş bir "sınıfım" var, bu yüzden ders verirken gün içinde gerçekten kimse oraya gelmiyor. Bununla birlikte, normalde beni iş başında görmese de, onun için iyi olurdu - herkes için, gerçekten - bu sefer ne kadar benzersiz ve zor olduğunu anlamaya çalışmak ve ayakkabılarımı denemek ve giymek bir gün. Aşağıda 'çalıştığımı' düşünmesi beni değersizleştiriyor. Sanki e-postaları cevaplıyormuşum ve konferans görüşmelerinde oturuyormuşum gibi. Hayır. Beni zar zor gören veya duyabilen dikkati dağılmış üçüncü sınıf öğrencilerine önek öğretmeye çalışıyorum.” - Yasemin, 32, Güney Karolina
"Haydi Yapalım şunu"
“Ben duygularımla yönetiyorum ve kocam beyniyle yönetiyor. Bu kadar basit. Eve geleceğim ve bir şey için çok heyecanlı olacağım. Belki hafta sonu yapabileceğimiz bir yolculuktur. Ya da biraz aksama süremiz varken yapabileceğimiz bir DIY projesi. Ve ben sadece bu konuda acemiyim. Onu kesip, 'Bu güvenli olacak mı?' 'Şu anda gerçekten yapmamız gereken bir şey mi?' gibi sorular sorarak, 'Paramız var mı? Bunun için mi?' Haklı olsa bile - fikrim tamamen aptalca olsa bile - tamamen sönmüş olma hissi gerçekten serseri. Sadece bir kez, düşünmemesini, sadece harekete geçmesini ve 'Harika' demesini isterdim. Haydi Yapalım şunu.' - Carrie, 37, Kaliforniya
"Günün nasıldı?"
“Bence tüm günlerimiz artık oldukça rutin. Hatta eskisinden daha fazla, çünkü evdeyiz. Yani işten eve gelmek için evden bile çıkmıyoruz. Ve dürüst olalım, 'Günün nasıldı?' sorusu, işler tuhaf olmasa bile daha çok formaliteydi. Ama biraz özlüyorum. Şimdi, sorduğumda, bana 'Ah, bütün gün aynı evdeydik' dercesine bakıyor. Günümün nasıl geçtiğini biliyorsun.’ Belki bu, COVID öncesi normalliğe duyulan özlemdir, ama keşke bunu yeniden yakalayabilseydik sekiz ya da dokuz saat sonra eve gelip birbirinizi ilk kez görmenin çok yumuşak ama rahatlatıcı bir büyüsü." – Athena, 36, Ohio
"Sen güzel görünüyorsun"
“Bunun o kadar büyük bir soru olduğunu düşünmüyorum çünkü dürüst olmak gerekirse, bu günlerde sık sık duymayı beklediğim bir şey değil. güzel görünmüyorum Muhtemelen altı aydır eşofman giyiyordum, makyajsızdım, saçlarım yıkanmamış ve at kuyruğu yapmıştım. Ve anlıyorum, amacım kocama her gün göz kamaştırıcı olmak değil. Ama duyarsızlaştığını hissediyorum, bu yüzden biraz çaba sarf ettiğimde tamamen farkedilmiyor. Tam olarak özgüvenimi kırmıyor ama işler normale dönerse/olursa ne olacağını merak ediyorum. Aptalca biliyorum ama arada bir duymak güzel olurdu." - Hallie, 37, Teksas
"Günaydın. (Ve iyi geceler.)"
"Günaydın büyük olan. Sanki yeni uyanmışız ve... var olmuşuz gibi. Gün daha yeni başlıyor çünkü ikimizin de olması gereken yerdeyiz, birbirimize veda edip işe gitmeyeceğiz ve artık daha çok oda arkadaşı gibiyiz. Genellikle değiş tokuş edeceğimiz bir 'Hey' ve COVID'den önce böyle değildi. 'Günaydın' lafının daha içten ve tatlı bir yanı var, arada söylense de. Tıpkı hapşırdığınız ve birinin 'Tanrı sizi korusun' demesi gibi. Bu, duymayı bırakana kadar kaçıracağınızın farkında olmadığınız hoşluklardan sadece biri.” - Sarah, 32, Massachusetts
