The Rock обговорює, як він бореться зі смутком і депресією

Під час прес-туру для Rampage, остання установка в відеогра перетворився на канон живого бойовика, Скеля, який нещодавно говорив про свою боротьбу з депресією, розповів про кілька здорових способів, яким навчився протистояти деяким з його власні емоції.

Хоча говорити про свої почуття здається дивним в інтерв’ю про надзвичайний літній блокбастер, як-от Rampage, інтерв'юер спеціально запитав Джонсона про сцену з фільму, в якій приматолог Девіс Окойе, який Джонсон грає у фільмі, запитує Джорджа, сріблясту горилу, яка повільно перетворюється на гігантського лютього монстра, чи він сумно. Інтерв’юер скористався можливістю поговорити з Джонсоном про те, «що його не запитували 100 разів»: як він справляється з сумом.

«Моя неспокійна реакція на смуток — це якась дія. Мені подобається щось робити, і для мене це звучить нудно або кліше, але зі мною це те, що воно є». — сказав Джонсон. «Мені потрібно піти в спортзал, я повинен зробити якусь фізичну активність, яка дозволить мені спітніти, м’яти і давати і таким чином я не можу думати про те лайно, яке робить мене сумним, і в певному сенсі я можу просто енергійно отримати це назовні”.

Коли тренажерний зал не працює, Джонсон використовує те, що він називає «своєю формою терапії», яка просто включає в себе потурання власному смутку.

«Я можу трохи постояти в сумному», — сказав він. «Я поставлю музику, яка, як я знаю, продовжить сумний потяг. Я повинен увійти в нього».

Я хотів запитати @Скеля щось, що його не запитували 100 разів, або принаймні знайдіть новий спосіб запитати їх. Тому я запитав його, як він справляється з сумом. Я ціную, що він міг посміятися зі мною.

Дякуємо, що поділилися своїми методами зі світом pic.twitter.com/u5c43PR654

— Надзвичайна Xilla (@BlogXilla) 10 квітня 2018 року

Це не перший раз, коли Джонсон порушує тему депресії цього місяця. В інтерв'ю з Експрес, Джонсон зізнався, що стикається з цим протягом багатьох років. Тим не менш, у твіті, опублікованому після інтерв’ю, він обов’язково сказав, що єдина відповідь – розповісти про ці почуття.

«Мені знадобилося багато часу, щоб усвідомити це, але ключ у тому, щоб не боятися відкритися», — написав Джонсон. «Особливо ми, хлопці, маємо тенденцію тримати це в собі. Ти не один."

Джонсон – лише один із кількох високопоставлених чоловіків, які нарешті починають публічно розповідати про свою боротьбу з депресією. нещодавно, Зірка НБА Кевін Лав також сказав про свої проблеми з психічним здоров’ям. Після того, як минулого року під час гри регулярного сезону Лав переніс напад паніки, сказав, що «не міг поховати те, що трапилося, і спробувати рухатися вперед».

«Ми всі ходимо з переживаннями та боротьбою — різного роду речами — і іноді ми думаємо, що ми єдині, хто переживає це», — сказала Лав. «Реальність така, що ми, ймовірно, маємо багато спільного з тим, з чим мають справу наші друзі, колеги та сусіди».

Згідно з картою, психічне здоров’я найкраще в цих країнах

Згідно з картою, психічне здоров’я найкраще в цих країнахПсихічне здоров'я

Ми всі можемо погодитися, що останні кілька років були дійсно важкими і нашими психічне здоров'я взяв дати. Оскільки ми починаємо зосереджуватись на пріоритеті психічного здоров’я, а віддалена робо...

Читати далі
Як не думати про те, що «Мене всі ненавидять».

Як не думати про те, що «Мене всі ненавидять».Психічне здоров'яЖиттяЯ

Текст без відповіді, коротка відповідь, скасована зустріч — вся ця не дуже весела динаміка є нормою для курсу в стосунки, але для деяких із нас вони можуть виглядати більше як катастрофи, ніж миттє...

Читати далі