Наступну статтю надіслав читач Fatherly. Думки, висловлені в оповіданні, не відображають думки Fatherly як публікації. Однак той факт, що ми друкуємо цю історію, свідчить про те, що її цікаво і варто читати.
Ваша дитина повернулася з коледжу на продовжений термін літні канікули. Хоча ви раді, що вона повернулася, ви швидко згадуєте про тертя, які ви відчували протягом відносно короткого свято відвідати минулої зими. Ви починаєте думати, як ви зможете впоратися з трьома місяцями.
Молоді люди повертаються додому після року навчання в коледжі з новими (іноді клопітними) звички, всупереч політичним поглядам, і свіжий почуття незалежності ⏤ Не кажучи вже про те, що вони часто повністю виснажені. Доглядати за ними, намагаючись зберегти свій дім і здоровий глузд, – це непроста задача. І ви можете опинитися в пастці між потребою підтримувати свій розпорядок і їх очевидною потребою порушити ваше життя.
Хоча збереження спокою протягом літа важливо для вашого здоров’я та розуму, ви можете використовувати цю природну напругу, щоб допомогти своїй дитині продовжувати рости. Процес принаймні настільки ж важливий, як і результат. Ось п’ять способів провести літо весело, з любов’ю та налаштувати вашу дитину на чудовий наступний рік у школі.
Поважайте їхню незалежність
По-перше, пам’ятайте, що ваша дитина була незалежною. Навіть якщо він підтримував тісні зв’язки протягом свого першого (чи другого, чи…) року відпустки, він приймав власні рішення і жив, щоб розповісти про це. Він їв і спав достатньо, щоб вижити. Він поводився досить добре, щоб його не відсторонили від університетського містечка чи не помістили на академічний випробувальний термін. Ви можете вважати його звички дивними — навіть обурити — але вони спрацювали на нього. Якщо те, що він робить, не має для вас сенсу або вас якось турбує, поговоріть з ним про це. Проте візьми його на чолі. Якщо він хоче, щоб ви залишили його в спокої, і те, що він робить, не є небезпечним, можливо, немає потреби наполягати на цьому. Батьки інших студентів безмежно допомагають у таких випадках. Запитайте своїх друзів з дітьми такого ж віку про те, що з ними відбувається. Їхні відповіді можуть вас здивувати.
Навчіть дитину, що життя має правила
Навіть якщо в школі все пішло досить добре, це так ваш додому. Ви наполегливо працювали, щоб забезпечити своїй родині безпечне, здорове та комфортне середовище; ви не будете терпіти поведінку, яка йому загрожує. Цей баланс може бути важко підтримувати, але буде легше, якщо ви подумаєте, чи є кожна проблемна поведінка небезпечною, нездоровою чи просто дратує. Наприклад, ви можете відмовитися від суперечок про їхні звички спати або чистоту в кімнаті. Вам знадобляться енергія та важелі впливу, коли ви займете тверду позицію щодо наркотиків, алкоголю та інших питань, які не обговорюються. Майте на увазі, що в кампусі також існують стандарти поведінки; ви не вводите щось зовсім нове. Створіть правила здорового життя в громаді, а не спроби контролювати її життя, і вони, швидше за все, будуть прийняті та дотримані. Оскільки вхід і вихід з дому, ймовірно, розбудить людей, має сенс встановити правила щодо комендантської години. Якщо ваша дитина користується вашим автомобілем, щоб пересуватися, важливо встановити стандарти безпечного використання та того, хто буде платити за заповнення бензобака.
Допоможіть їм зв’язати поведінку та наслідки
Коли ваша дитина навчається в коледжі, ваша літня робота допомагає їй стати здоровою дорослою людиною. Ваша участь у заохоченні здорової поведінки, як-от правильне харчування, фізичні вправи та гармонія між роботою та життям, залежатиме від того, наскільки вона здатна робити вибір дорослих. Пам’ятайте, що у вас і у неї можуть бути дуже різні визначення поняття «здоровий». Якщо ви справді стурбовані поговоріть з нею про її дієту, скільки часу вона проводить у соціальних мережах або відсутність фізичних вправ речі. Послухайте її і пам’ятайте, що вона вижила через рік. Але будьте мудрі: ви завжди будете знати хоча б трохи більше, ніж вона (Збережіть цю частину при собі. Нагадування їй про це не допоможе зробити вашу справу). І покладайтеся на природні наслідки, коли вони настануть: якщо вона спала занадто пізно, щоб ви відвезли її на роботу, вкажіть, як це пов’язано з тим, що ви не спали всю ніч.
Підкресліть цінність наполегливої праці
Так, ваша студентка повинна працювати частину літа. Робота по дому добре, але недостатньо — це лише еквівалент оренди. У нього повинна бути оплачувана робота, стажування або волонтерська посада протягом кожного літа, коли він навчається в школі та перебуває у вашому домі, якщо він не відвідування очних або онлайн-занять, спортивних тренувань на повний робочий день або самостійна робота над книгою чи дослідницьким проектом. Незалежний досвід роботи буде безцінним після закінчення навчання, і він матиме шанс попрактикуватися як дорослий у кількох контекстах.
Найкраще очікувати, що ваша дитина сама влаштує свою літню роботу, але в цьому випадку можна використовувати ваші зв’язки. Важливо, щоб він подав заявку та проходив співбесіду самостійно. Якщо він, здається, не бажає або занадто повільно претендує на роботу, зробіть вибір між подання заявки та влаштуватися на роботу або взяти на себе роботу в будинку та дворі у вас чи людей, яким ви зараз платите за це речі. Волонтерська робота також є прийнятною заміною оплачуваних посад. Існує практично нескінченна кількість громадських, благодійних та церковних організацій, які хотіли б отримати допомогу вашої дитини.
Заохочуйте відповідну напористість
Мабуть, найважча частина життя зі своїм студентом – це сваритися, коли потрібно. Хоча гарне, тихе літо звучить чудово, малоймовірно, що у вас це буде ⏤, і це добре. Три місяці разом неодмінно спричинять хаос для всіх у домі. Розбіжностей слід очікувати і вітати. Будь-які цінні стосунки будуть мати труднощі, і знання того, як вирішувати розбіжності, є надзвичайно цінним інструментом. Коли ви бачите проблему, скажіть щось. Очікуйте, що її реакцією буде важко керувати. Вирішуйте розбіжності разом, йдіть на компроміс, коли це доречно, і заохочуйте свою дитину робити те ж саме. Крім того, пам’ятайте, що важливо моделювати відповідні реакції. Наприклад, якщо ви більше залучаєтеся до перемоги у бійці, ніж до досягнення дієвого компромісу, покажіть їй, як піти. Визнайте, коли ви неправі або коли вона передумала щось.
По-справжньому корисне літо з вашим молодим дорослим буде мати піки та долини. Частково це буде відпустка, а частково важка робота. Якщо все піде добре, з наближенням вересня ви будете впевнені, що виховуєте здорову дорослу людину, яку знову сумно відпускаєте.
Шейн Оуенс є батьком і сертифікованим психологом поведінкової та когнітивної діяльності з багаторічним стажем досвід батьківства, допомога сім’ям у вихованні успішних дорослих та навчання інших психологів цьому так само. Слідкуйте за ним у Twitter @drshaneowens.
