У міру того, як ваша дитина стає старше, тяга відпочинку на свіжому повітрі може слабшати перед обличчям насолоди в приміщенні. До того часу, коли вони стануть підлітками, обіцянка VR може бути достатньо фантастичною, щоб повністю замінити «зовнішнє». Але, з іншого боку, принаймні вам не доведеться ні на кого кричати зійди з газону.
Надихає те, що ваш малюк в основному створений, щоб процвітати на вулиці. Кожну майстерність, яку вони навчаються, можна відточити в лісі, наче вони якісь крихітні, чарівний Джон Рембо. Отже, ознайомтеся з перевагами ігор на свіжому повітрі для розвитку вашого малюка та з кількома ідеями, як зробити так, щоб відпочинок на свіжому повітрі дійсно важливий.
flickr / Скотт Шерріл-Мікс
Сумна реальність
Нещодавнє дослідження, проведене Національним інститутом ігор (де, ймовірно, шалено важко виконати будь-яку роботу), поставило тонкий пункт на наскільки жахлива ситуація для дітей, які виходять на вулицю. Їхнє дослідження показало, що деякі діти в усьому світі отримують в середньому 30 хвилин на свіжому повітрі щодня.
Хоча це може бути шокуючим, це не настільки шокує, як той факт, що навіть ув’язнені в середньому отримують більше щоденного часу на свіжому повітрі, ніж діти. Засуджені злочинці отримують не менше 2 годин. Половина дітей у всьому світі отримує лише 1 годину.
Переваги відпочинку для малюків на свіжому повітрі
Очевидно, ви знаєте деякі переваги вже: вихід на вулицю означає рух. Рух означає вправу. Фізичні вправи означають сильнішу, стрункішу дитину, яка, ймовірно, коли-небудь зможе побити вас. А точніше, гра на свіжому повітрі дивовижно поєднується з подіями малюків.
Зараз ваша дитина вчиться робити деякі досить важливі речі зі своїм тілом. У віці від 18 місяців до 2 років вони повинні вміти робити наступне:
- Кидати та бити м’яч
- Біжи
- Присідання
- Підйом
- Поштовх
- Потягніть
- стрибати
Хоча деякі з цих навичок, ймовірно, можна було б опрацьовувати в приміщенні, зрозуміло, що вони абсолютно спрямовані на вулицю. Якщо ви дійсно не хочете придбати новий телевізор, то в такому випадку дайте дитині бейсбольний м’яч і дозвольте йому пограти.
flickr / Бетан
Зробити це рахунком
Ось кілька заходів на свіжому повітрі, які допоможуть вам отримати ці навички.
Кидання та удари ногами
Маленький футбольний м’яч підійде як для кидків, так і для ударів ногами. Знайдіть м’яку рівну ділянку і почніть з моделювання того, як бити м’яч власною ногою. Потім заохочуйте дитину штовхнути його до вас на невеликій відстані. Повільно відступайте, щоб збільшити силу та зусилля удару.
Кидання можна починати двома руками. Якщо ви почнете катати м’яч вперед-назад, а потім повільно збільшувати відстань, ваша дитина інстинктивно захоче почати кидати цю присоску вам в обличчя.
Біг
Ви можете подумати, що суперм’яка рівна поверхня – найкраще місце для бігу вашої дитини на вулиці. Але дослідження показують, що діти розвивають більше почуття рівноваги та усвідомлення свого тіла в просторі якщо місцевість нерівна. Все в міру, зрозуміло. Не нагнітайте їхні нові здібності занадто різко. Вам слід очікувати подряпин і ударів, якщо дитина кинеться головою під час погоні, але не реагуйте надмірно. Спробуйте посміятися і мати під рукою пов’язки героя мультфільму.
Присідання
Найкращим інструментом для навчання присідання в дикій природі є моторошні повзучі, які населяють клумби і бруд. Тому зверніть увагу на клопів, черв’яків і цвіркунів. Коли ви побачите, як вони згинаються, щоб краще розгледіти, змоделюйте, як зігнути коліна в положення присівши. Ось побажайте вашим колінам удачі.
flickr / Dairryiere
Альпінізм
Ваша дитина, природно, захоче піднятися на вершини невеликих каменів і пагорбів, але немає нічого поганого в тому, щоб навчитися цьому навику на вашому місцевому ігровому майданчику. Якщо ви не хочете мати справу з клопотами інших батьків у парку, є багато обладнання ви можете встановити у своєму дворі, щоб ваша мавпа лазила з найкращими з них.
Натискання та тягнення
Існує безліч іграшок, які штовхають і тягнуть у приміщенні, але вони можуть погано погодитися. Тому розглянемо мініатюрні версії інструментів для дорослих вуличних. Міні-тачки та газонокосарки вдосталь і спираються на те, що ваша дитина хоче наслідувати вам. Так, саме тому вони завжди чешуться.
Стрибки
Це одна з найбільш просунутих навичок, які ваша дитина почне отримувати приблизно у 2-річному віці. Заохочуйте стрибки, надаючи їм невеликі «бар’єри», через які можна перестрибнути. Ви можете почати з крейдових ліній на тротуарі (або навіть просто з тріщин) і переходити до невеликих гілочок і, зрештою, до високих будівель за допомогою однієї межі.
flickr / Донні Рей Джонс
Когнітивний розвиток
Зараз ваша дитина працює над мовою і виконує короткі прості інструкції. Ви можете спрацювати цей вибух мозкової сили під час дослідницької прогулянки. Під час ходьби вам захочеться постійно балакати, вказуючи на кольори, форми, предмети та тварин.
Це творить чудеса, щоб розширити словниковий запас вашої дитини. Крім того, роблячи цікавим слідувати вказівкам, як-от «подивись сюди», «слідуй за мною» та «будь ласка, не їж цю помилку», вони стають кращими слухачами та більш соціально обізнаними.
Але насправді, навіть якщо ви нічого з цього не робите, природні когнітивні та фізичні навички вашої дитини будуть природним чином поєднуватися з природою. Але тільки якщо ви їх витягнете. І пам’ятайте, погода – не привід. Як ваша дитина коли-небудь знайде всі чудові слова, пов’язані з дощовою калюжою, якщо вона ніколи не потрапить до неї? Тож інвестуйте в якесь хороше спорядження (але не в VR. Для цього ще рано).
