Наука каже, що жінкам потрібно спати на 20 хвилин більше, ніж чоловікам

Дослідження нового улюбленого нейробіолога вашої дружиниДжим Хорн виявив, що жінкам потрібно спати на 20 хвилин більше, ніж чоловікам. Якщо ви вже не заперечуєте, почекайте, тому що їх мозок працює інтенсивніше і потребує більше часу для відновлення. Деякі знають Хорна як колишнього директора Центру досліджень сну в Університеті Лафборо, але тепер більшість відомий як зрадник серед чоловіків.


Коли люди сплять, їхній мозок переходить у режим відновлення, і, як і після холостяцької вечірки, кількість відновлення, необхідна для всіх, різна. Жінки, які, за словами Хорн, мають тенденцію до багатозадачності (або «робити все», як вони це називають), «роблять багато одночасно і є гнучкими, і тому вони використовують більше свого реального мозку, ніж чоловіки. Через це їх потреба у сні більше». Не тільки жінки непропорційно страждали від поганого сну (18 відсотків порівняно з 8 відсотками чоловіків), наслідки такої безсоння призвели до посилення гніву, ворожості та депресії лише у жінок, не чоловіки. Іншими словами, це її проблема.

Bump Birth & Beyond

Перш ніж ви отримаєте свої піжамні штани в комплекті, дані щодо невеликої вибірки — 210 чоловіків і жінок, якщо бути точним. Це не обов’язково означає, що чоловікам потрібно менше сну або що всі чоловіки однакові. Хорн зазначає, що чоловікам зі складною роботою, яка вимагає латерального мислення та прийняття рішень, також потрібно більше сну, і якщо є якась робота, яка вимагає обох, так це бути батьком. Тим не менш, вранці, коли ви обидва ховаєтесь під подушками, поки Джуніор тягне простирадло, запитуючи «кашу?», відповідь була «Не хвилюйся, любий, я зрозумів», тому що наука. Проклята наука!

H/T The Independent

«Веном» дражнив Вуді Харрельсона як Carnage та «Into the Spider-verse»

«Веном» дражнив Вуді Харрельсона як Carnage та «Into the Spider-verse»Різне

Якщо ви отримаєте актора такого калібру Том Харді зіграє Едді Брока/Венома, ви не можете просто дозволити йому піти після одного фільму. У цій історії походження найбільших супротивників Людини-пав...

Читати далі
10 найкращих виступів TED про батьківство та дітей для тат

10 найкращих виступів TED про батьківство та дітей для татРізне

Коли ви пройшли через кожен батьківство і для дітей подкаст у вашій стрічці, але все одно хочете, щоб інформація закачувалась у ваші вушні отвори, як щодо деяких «ідей, які варто поширити?» Ці 10 в...

Читати далі
Зірка «Фантастичних звірів» Джонні Депп захищається від звинувачень

Зірка «Фантастичних звірів» Джонні Депп захищається від звинуваченьРізне

Хоча Джонні Депп був дуже обговорюваною фігурою Фантастичні звірі франшиза, він не давав жодних офіційних інтерв’ю. Поки що. Він сів з Розваги щотижня щоб обговорити гру лиходія Гріндельвальда та т...

Читати далі