Ласкаво просимо до «Як я залишаюся здоровим», де справжні тата розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — особливо в батьківській частині. Це легко відчувати себе розслабленим Як батьки та тата, яких ми показуємо, це усвідомлюють і вирішують їхній стрес різними способами, щоб гарантувати, що вони можуть бути поруч зі своїми дітьми та їхніми родинами. Для 36-річного Девіда Шуртлеффа з Сіетла, штат Вашингтон, це означає, що залишити свої костюми на роботі і переодягнутися в повсякденний одяг по дорозі додому. Чому? Тому що робота Девіда відрізняється від домашнього Девіда, і він хоче, щоб його діти знали це. Крім того, він хоче нагадати про себе.
Я почав з’являтися на роботу в повсякденному одязі з суто матеріально-технічних причин. У той час я жив на Алясці і, як професіонал, знаходив це важко дістатися до роботи під час дощу чи хуртовини в шкіряних туфлях та вовняному костюмі. Одного разу я просто почав залишати все на роботі. Зараз я живу в Сіетлі, але все ще роблю це. Коли я вранці заходжу в офіс, я зазвичай розгойдую взуття New Balance, а
Це було практичне рішення, але воно також має реальні розумові переваги. Я відчуваю, що коли я змінююсь в кінці дня, я залишаю все це позаду.
Той, хто ви є на робочому місці, є своєрідною персоною, і для її створення потрібні зусилля. Коли я все ще в робочому одязі, я носити цю персону і пов'язані з цим стреси. Якщо я ношу костюм, я приношу все це з собою додому. Зміна допомагає мені цього не робити. Це допомагає мені тримати його настільки окремо, наскільки це можливо; це не надійно, але мені допомогло.
Я також виявив, що люди по-різному ставляться до мене, коли я в своєму звичайному одязі — більше ніби я хочу, щоб ставилися до мене.
Я дорослий панк-рок, і я думаю, що зміна – це мій власний маленький спосіб бунтувати проти деяких речей, які я вважаю неправильними. Американці одержимі роботою. Ми робимо це цілий день щодня. І, як не дивно, наша самооцінка та ідентичність пов’язані з цим, небезпечно переплітаються в нашій кар’єрі. Тому я намагаюся уникнути цього. У нашому суспільстві скрізь є маркери класу, і багатьох з них ви не можете уникнути, але активно ігнорувати ті, які можете? Це дуже добре.
Крім того, мій вуличний одяг покращує мій настрій. Я все ще залишаю будівлю з телефоном у кишені та ноутбуком, але це допомагає мені вийти, наскільки це можливо. Добре мати життя поза роботою. І якщо ви залишите все, що можете, в офісі, ви станете щасливішими.
Залишити свої костюми на роботі з логістики набагато легше, ніж люди думають. На Amazon ви можете придбати шафу-купе досить дешево, де можна помістити майже все, що вам потрібно. Мені пощастило мати хімчистку за кілька кварталів від мого офісу та мати офіс. У мене там полка для взуття. Я вішаю туди свій одяг. Я поставив за дверима вішалку для краваток. Це воно.
Я вважаю, що потрібно вийти з воріт, щоб з’явитися в офісі невимушено. Але я просто вірю в те, що якщо я добре виконую свою роботу, люди будуть мене поважати. Не весело проходити повз свого боса в джинсах і чорній футболці, але це краще, ніж повернутися додому одягненим на зустріч.
