Остерігайтеся не так далекого дня народження малюка. У якийсь момент, невдовзі після перших кількох цукерок і скибочка нанесеного аерографом торта з продуктового магазину, діти втратять своє лайно. Вони будуть боротися та карамболити зі стін. Деякі будуть переслідувати один одного кричущими випадковими колами. Інші просто стоятимуть із закатими назад очима, хапаючись за свої мішки, гортанними, несвідомими вигуками кличуть якогось бога кондитерських виробів… Ніби на пощаду. Тоді якась мама на ім’я Лінда, чи що завгодно, буде все: Мабуть, у них було забагато цукру, ті-хі.
flickr / Девід Вайлі
Зрештою, ваша дитина розбивається в калюжу невтішних сліз. Ви віднесете їх до машини, вірячи, що цукор перетворив їх на демона. Але чи це було насправді? Виявляється, що відповідь на те, як солодощі може вплинути на поведінку вашої дитини, дещо складніша.
Цукровий шок
Чи перетворює цукор вашу дитину на гіперактивного маніяка? Немає. Дослідження досить чітке що це давній батьківський міф. Він базується більше на суб’єктивному спостереженні, ніж на об’єктивних фактах. Вибачте.
The Журнал Американської медичної асоціації опублікувало найбільше дослідження, яке розкриває зв'язок між цукром і гіперактивністю. Це подвійне сліпе дослідження прийшло до висновку, що цукор не впливає на поведінку переважної більшості дітей. На що батьки сказали: «Але, ну, бо Сінді та Джонні ледь не вбили один одного після падіння миски маршмеллоу виблискують хрустом!» Але виявляється, що здуріти можуть бути в оці спостерігач.
Солодка перспектива
Введіть інший Дослідження 1994 року від Журнал аномальної дитячої психології (читається майже виключно Стівеном Кінгом). Дослідники виявили, що хоча цукор не змінив поведінку, батьки, яким сказали, що їхні діти щойно їли цукор вірив поведінка їхніх дітей буде дикішою.
Більше того, досить добре задокументовано, що соціальний контекст, у якому живе цукор, швидше за все, є винуватцем гіперактивності. Дні народження - це хвилюючі, гучні, галасливі часи. І діти живляться енергією один одного. Тож є сенс, що все може бути трохи Володар мух.
Згорнутися і харчовий барвник
Але почекай секунду. Ці солодощі містять не тільки цукор. Вони містять масу інших речей. Зокрема, харчові барвники та інші добавки. А що з тими? Ну, можливо, у вас там щось є.
Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) відповідає за встановлення безпечного порогу для добавок, таких як харчові барвники. Але дослідження з Університету Пердью, яке вивчало кількість харчових барвників Споживані дітьми виявили, що, ймовірно, вони отримують набагато більше, ніж уявляли раніше.
Чому це велика справа? Тому що вивчене FDA цих добавок і виявили, що підгрупи дітей можуть мати харчову чутливість до добавок, що може призвести до змін у поведінці. За даними FDA, ці поведінкові зміни можуть включати «дратівливість, нервозність та проблеми зі сном». В основному, те, що ви отримуєте після перегляду більшості фільмів жахів.
flickr / Керрі Мур
Гірка правда про солодощі
Незалежно від того, чи впливає цукор на поведінку вашої дитини (не впливає), цілком очевидно, що це не особливо здоровий для них. Це може призвести до цілої низки проблем, які можуть загнати їх у доросле життя та призвести до серцевих захворювань.
Справа в тому, що ви повинні стежити за споживанням цукру вашою дитиною. Але не обов’язково тому, що це перетворює їх на дурочку. вони дитина. Вони вже дурниці. Для цього їм не потрібен цукор.
Тому наступного разу, коли мама скаже щось про цукор і гіперактивність на святі дня народження, просто подумайте про самовдоволені думки, посміхніться і посміхніться. Тому що, хоча було б весело сказати їй, що вона не права, ти солодший за це.
