Відвертість зі своєю дружиною щодо моїх вразливостей зміцнила моє его

Здатність до забезпечити тих, кого ми любимо це чутлива річ для чоловіків. Ми часто черпаємо багато чого з життя, яке можемо дати тим, кого любимо. Коли те, що ми надаємо, ставить під загрозу втрату роботи, дому чи іншу важку ситуацію, ми схильні негайно нести тягар, більший, ніж зазвичай.

Дім ми з дружиною здавали в оренду за останні 10 з лишком років продається. Усі, крім перших шести місяців нашого шлюбу, були в цьому будинку. Наші двоє найстарших зробили свої перші кроки в нашій вітальні і нашій дитина в даний час повзає у всьому цьому.

Серйозність втрати місця, яке ми побудували для своєї сім’ї, велика, але це посилюється зі значним підвищенням орендної плати, яке наближається до нас. Нам пощастило платити нижчу за ринкову ціну, щоб жити тут. Дивлячись на наші варіанти, стало зрозуміло, що нам, можливо, доведеться перейти від 1600 квадратних футів, трикімнатний будинок з огородженим двором і гаражем на дві машини, до 900 квадратних футів, двокімнатний квартира.

Як основний постачальник, я відчув величезну кількість

невпевненість і неадекватність останні кілька місяців, що ми сиділи з цією новиною. Моє его і самопочуття поступово зменшувалися. Я припускаю, що більшість із них є природними почуттями в ситуації. Але інша частина була заснована на коментарях Лізи, коли ми обговорювали, що ми збираємося робити.

Дружини, ймовірно, не усвідомлюють, що чоловіки можуть бути в крихкому стані, тому що ми зазвичай приховувати свої почуття. Вони, можливо, навіть не знають, що їхні коментарі наповнені додатковим його ефектом. Я не думаю, що Ліза усвідомила, що її слова тягнуть мене на шию.

Замість того, щоб говорити з нею про це, я образився і дозволив йому закипіти, і нехай це змусить мене почуватися гірше. Я думав про всі способи, які мені не вистачало, і про те, що тепер буде гірше. Мій розум блукав у роздумах Я невдаха, виховую дітей, які зараз чудові, але будуть невдахами, тому що їхній тато невдаха.

Нещодавня розмова з другом нагадала мені одну з моїх великих цінностей у шлюбі: вразливість.

Як чоловікові, це іноді нудно. Ми не любимо відкриватися і говорити про почуття. Це незручно. Були навіть випадки, коли я був уразливим кажучи, як я почуваюся і це просто переросло у велику бійку.

Сварки, здається, відбуваються, коли я розповідаю про неї Лізі зроблено я відчуваю себе певним чином. Це змушує її оборонятися, а це, у свою чергу, змушує мене оборонятися. Потім я знову втягуюся в панцир черепахи на наступні кілька місяців і розбираю все.

Цього разу все пройшло дуже добре.

Це виходить добре щоразу, коли я підходжу до Лізи ніжно й покірно. Ніяких звинувачень. Просто прості висловлювання «Я» про те, що я відчуваю.

Це була суть розмови: «Лізо, коли ти сказала «_______», я почувалася неадекватною як годувальник для цієї сім’ї. Я також відчував, що мені вручили проблему пошуку житла, і я мав вирішувати її сам. Я хочу, щоб це було наш проблема, яку ми вирішуємо разом.”

Тепер м’яч був на її майданчику. Я поділився своїми відчуттями, і все. Вона не змусила мене цього відчути, це не її вина. Тепер вона знає, що я відчуваю, і може вибрати відповідати чи ні.

Поки я готувався до найгіршого, Ліза вибачилася за те, що її слова викликали у мене відчуття, і погодилася вона хотіла бути рівноправними партнерами у вирішенні питання про те, де ми збираємося жити та подальші кроки для нашої сім'ї.

Знову ж таки, я не сказав їй, що вона зробила щось погано, і не попросив вибачення. Я сказав щось, що вона сказала, а потім сказав, що відчув, коли почув ці слова. Просто вразливість і відсутність звинувачень дозволило їй відповісти такою ж поведінкою. Те, що могло бути потенційною боротьбою в минулому, було розповсюджено ще до того, як вона почалася.

Незалежно від слів Лізи до мене, я ніс цю брехню, що я негідний, тому що я не ідеальний постачальник. Дружина і діти мене не люблять, тому що я не виконував того, що мені було потрібно як «чоловік у домі».

Була сила у вразливості бути чесним з Лізою і сказати їй, що я відчуваю. Мені потрібно було знати, що вона прийме мене і полюбить мене, хоча я відчуваю, що мені не вистачає, і що вона хоче разом вирішити цю проблему. Її відповідь зняла вагу, який я дозволив тягнути мене вниз, і додав мені впевненості, що з нами все буде добре.

Зрештою, вразливість дала мені потрібний поштовх для его.

Ця історія спочатку була опублікована на Medium. Прочитайте Оригінальний пост Адама Хілліса тут.

Fatherly пишається тим, що публікує правдиві історії, розказані різноманітною групою тат (а іноді і мам). Цікаво бути частиною цієї групи. Будь ласка, надсилайте ідеї чи рукописи нашим редакторам електронною поштою за адресою [email protected]. Для отримання додаткової інформації перегляньте наш Поширені запитання. Але не варто над цим думати. Ми щиро раді почути, що ви маєте сказати.

Як спільний сон зруйнував мій шлюб

Як спільний сон зруйнував мій шлюбПоради щодо шлюбуШлюбЩасливий шлюбСпільний сонСпати

Зараз осінь, ранні дні, але до 6 вечора небо темніє. Час сну в нашому будинку, скромному двокімнатному в Нью-Йорку, — низькосортна війна. У нас із дружиною є двоє дітей 2 і 4 років, які сплять у св...

Читати далі
Парна терапія: ознаки того, що вам і вашому партнеру потрібно піти

Парна терапія: ознаки того, що вам і вашому партнеру потрібно пітиПоради щодо шлюбуКерівництво по терапіїШлюбПитання відносинРозлученняПодружня терапія

Парна терапія отримує погану оцінку, і багато хто вважає, що це остання спроба. Але це не так. Подібно до того, як ваш автомобіль потребує налаштування після стількох миль, ваші стосунки також потр...

Читати далі
Найкращий спосіб спілкування для подружніх пар

Найкращий спосіб спілкування для подружніх парПоради щодо шлюбуМета розмоваЗдорові стосункиШлюбПоради щодо відносинРозмовляючиБесіда

Кожен шлюб, у кожному стосунку є своє прихована мова. Від тонких рухів очей до дотику або стискання руки ми завжди посилаємо сигнали. Навіть слова, які ми вимовляємо, можуть мати більш глибоке знач...

Читати далі