Кріссі Тейген каже, що втрата апетиту була ознакою післяпологової депресії

Ніколи не скорочувати слова, шеф-кухар, модель і мама Кріссі Тейген нещодавно розповіла про те, що саме тоді вона зрозуміла, що була заблокована в боротьбі з післяпологовою депресією. Цікаво, що мати двох фігурок настав час отримати допомогу коли вона перестала хотіти готувати та їсти після народження першої дочки.

Важко не бути спустошеним, коли особиста проблема змушує вас відчувати себе безрадісним перед тим, що ви любите робити, а їжа — це хліб з маслом Тейгена.

«Я почав дивитися на їжу і подумав: «Я просто не в настрої». Це все одно, що йти до продуктового магазину, коли ти ситий. Ви просто не хочете того самого. Їжа не була для мене такою захоплюючою. Це був один із перших випадків, коли я зрозумів, що щось не так».

Найгірше те, що кулінарія — це не лише хобі Тейген, а й частина її засобів до існування. Як вона намагалася придумати рецепти для своєї кулінарної книги Тяга: голодний до більшого, Мама зрозуміла, що її пристрасть до кулінарного мистецтва просто переросла в рутину.

«Коли я відчував себе погано, перебування на кухні було як тортури. Це була така робота, і ти хочеш бути в захваті, коли ти на кухні»,

вона поділилася з Люди. «Я готую, тому що люблю їсти і люблю їсти. Мені приємно служити людям. І коли ти не почуваєшся так, це було як тортури».

Тейген далеко не самотній у цьому. Це не рідкість для жінок, які страждають від післяпологової депресії страждати від повної втрати апетиту. На щастя, вона дуже серйозно сприйняла те, що з нею відбувається, і на деякий час була призначена антидепресанти. Через кілька років, коли настав час народити другого сина Майлза, мама не ризикнула і навіть з’їла плаценту, що, на думку багатьох, може запобігти післяпологовій депресії.

5 основних вправ, які потрібно пропускати — і 5, які потрібно робити замість нихРізне

Робота на пресі необхідна. Ви націлені не тільки на живіт. звичайно, ab тренування можуть призвести до втрати ваги та чіткості, але вони також необхідні для кращої роботи кожної частини вашого тіла...

Читати далі

5 вправ на уважність, які можна зробити менш ніж за 5 хвилинРізне

Уважність — це не нова тенденція — це вроджена практика. Якщо вам потрібно зосередитися — на дедлайні, ударі, розмові — ви практикуєте усвідомленість. Щоразу, коли ви налаштовуєтеся на свої думки, ...

Читати далі

Як виховати добрих, милосердних дітей, не заморочуючи їхРізне

Ось хороші новини: діти за своєю природою досить милосердні. Дослідження Єльської дитячої лабораторії показують, що діти віком до 2 років виявляють більше задоволення, коли дають ласощі іншим, ніж ...

Читати далі