Коли справа доходить до виховання дітей, дисципліна є актом великодушності, який маскується під акт злоби. Зробити це правильно — це зробити це продумано, сплановано і в кінцевому підсумку дисциплінований спосіб. Це означає, що дорослі повинні дуже міцно тримати своїх коней і зберігати спокій, напоумляючи своїх дітей. Каральні дії в кінцевому підсумку безглузді та недоброзичливі. Ідея полягає в тому, щоб використовувати такі інструменти, як тайм-аути, лекції та утримання дати дітям урок правильної поведінки. Метою не може бути вселяти страх, тому що поведінкова корекція дійсно працює лише в довгостроковій перспективі, коли мотивація змінюється. Навчити дитину поводитися правильно, незважаючи на бажання поводитися неправильно (або брехати), в кінцевому підсумку набагато менш ефективне – і набагато більш дестабілізуюча для дитини – ніж навчати дитину, чому вона повинна хотіти дотримуватися правил, а не порушувати їх.
Ось що рекомендують робити дослідники, вчені та експерти, щоб переконатися в цьому палиці дисципліни.
Правило дисципліни №1: зберігайте спокій
- Подумайте про дисципліну, як про штраф за паркування — є дискомфорт, незручності та почуття провини, але не страждає.
- Будьте холодними, спокійними та послідовними. Проявляючи спокій навчить вашу дитину, як правильно керувати своїми емоціями від гніву до стану спокою, а також обіймів і поцілунків після того, як дисципліна була видана.
- Зосередьтеся на тому, щоб вести спокійний діалог. Крик припиняє будь-які форми спілкування між вами та дитиною і часто заважає вивчити уроки через дисципліну.
- Вивчіть урок, а потім цілуйте, обійміться та помиріться після того, як покарання було винесено, щоб зберегти стосунки міцними.
- Залишайтеся спокійними, коли ваша дитина має публічна істерика. Вони не ламаються навмисне. Ваша дитина не має уявлення про публічне проти приватного, і вона не розуміє приниження.
- Не боріться з істерикою гнівом. Замість цього відволікайтеся з гумором, залишайтеся чуйними та ведіть переговори, коли це необхідно, щоб применшити обвал.
- Не використовуйте лайку через розчарування поведінкою дитини. Натомість створіть план дисципліни та використовуйте його послідовно й безпристрасно.
- Найкращий засіб для вередливої дитини — використовувати перенаправлення, відволікаючи їх від непокори дурним обличчям або лоскотанням.
Правило дисципліни №2: Проведіть урок
- Звертатися до тайм-аути коли ваші діти достатньо дорослі, щоб привчати до горщика.
- Коли брати і сестри сваряться, відновіть з'єднання братів і сестер після відбуття дисципліни; повернення дітей разом допомагає виправити розірвані зв’язки.
- Уникайте сарказм який використовує абстрактні поняття. Коли батько дражнить дитину саркастичним коментарем, він або вона просить дитину не тільки зрозуміти світ, але й зрозуміти точку зору інших людей та альтернативну реальність.
- Виступайте як посередник у бійках, а не авторитет. Діти, які не отримують дозвіл під час конфлікти між братами і сестрами перетворить їх на дорослих людей, які не в змозі вирішувати розбіжності взагалі з іншими людьми.
- Говори першим, земля після. Розмова змусить дитину замислитися над своїми діями, що є кращим навчальним досвідом, а не заземленням дитини, яка буде просто гаситися в гніві в своїй кімнаті.
- Поясніть дитині, що є негайні наслідки за свої неадекватні дії.
- Ніколи не висловлюйте розчарування, погрожуючи дитині. Дослідження показують, що примусове батьківство пов’язане з депресією, тривогою, низькою самооцінкою та поганими стосунками з однолітками.
- Не використовуйте відкриті погрози на кшталт «Не змушуй мене...» та «...Інакше!» Обидва вони неефективні і не залишають ніяких конкретних наслідків для вашої дитини.
- Уникайте маніпулювання або зневажливо ставитися до точки зору вашої дитини, оскільки вона ще не має міцного контролю над реальністю. Натомість плекайте їхній світ.
- Не намагайтеся змусити дитину думати певним чином. Це може призвести до хибних уявлень і неправди.
Правило дисципліни № 3: Встановіть очікування
- Виховуйте можливість дисципліни та намагайтеся сформулювати, що конкретні правила не є гнучкими. Це не обов’язково має бути протистояння. Це може бути абсолютно фактично.
- Погодьтеся, що діти дотримуються правил у будь-якому будинку.
-
Пояснюйте та дотримуйтесь правил будинку для дітей, які відвідують дітей, але уникайте фактично дисциплінування дітей інших людей. Дозволяє їхні батьки дисциплінувати їх. Дисципліна – це більше сімейне питання.
- Спілкуйтеся з іншими батьками після відвідування про будь-які порушення правил, які могли статися. Дебрифінг дозволяє батькам і друзям усунути неполадки та уточнити правила на майбутнє.
Дисциплінарне правило №4: Не терпи насильства
- Не шлепайте їх і не намагайтеся направити їх гнів через боксерські груші та відеоігри. Єдиний шлях до лікувати гнів полягає в тому, щоб звернутися до нього безпосередньо.
- Не використовуйте насильство. Моделювати правильну поведінку практичніше, ніж розповідати дитині, як вона повинна діяти.
- Шукайте можливі тригери в їх медіа-дієті та виконуйте рольові вправи, щоб допомогти їм визначити, що робити, коли їх щось розлютило.
- Не сприймайте погану поведінку вашої дитини як ознаку емоційного розслаблення або глибокого гніву. Дослідження показали, що погана поведінка дитини може бути пов’язана з фізичними покараннями або насильством у ЗМІ.
- Негайно відведіть дитину до педіатра, якщо ви отримуєте неодноразові скарги зі школи на насильницьку поведінку. Коли погана поведінка перериває повсякденне життя, це сигнал, що ваша дитина потребує допомоги.
