Не дивно, що Джастін Балдоні використовує свій час, який застряг вдома, щоб зазирнути всередину. Актор, який зробив собі ім'я на Діва Джейн, є рушійною силою "Людина Досить», відеосерія, яка має на меті дослідити традиційні чоловічі норми, і «Мої останні дні», серіал про невиліковну хворобу. Навіть його особистий Instagram відкидає селфі знаменитості заради психоаналізу та філософствування. Про що він зараз думає? Духовність і проникливість. Він повторює твердження Бахаї: «Моє лихо — це Моє провидіння, зовні це вогонь і помста, а всередині — світло й милосердя».
Він намагається бути вдумливим — м’яко кажучи.
Ти чутливий хлопець. Ви чесні про це. Як ви думаєте про теперішній момент, не піддаючись спокусі відвести погляд?
Це жахливо і руйнівно, і десятки сотень тисяч помруть. Це катастрофа. Але разом ми бачимо, що так легко зануритися і відволіктися роботою, соціальними мережами, алкоголем чи іншими залежностями. В основі лежить корінь травми, болю і тривоги, на які нам так легко накласти пов’язку, коли ми більше працюємо. Завжди є щось, що тягне, щоб відвернути нас від того, що насправді відбувається.
Це можливість залікувати рану — вилікувати основну проблему. І є чудова можливість бути змушеною залишитися з нашими дітьми. Озирнувшись назад, ми скажемо: «Яка у нас була можливість». Тож… чому так важко бути спокійним і бути зі своєю сім’єю? Подивіться чому. Запитайте себе чому не раз.
Які ваші стратегії досягнення тиші? Це чудова ідея, але неймовірно складна на практиці.
Тиша для мене важка. Як творця, який завжди підстрибує туди-сюди, мій вихід із холоду. Я виявляю, що під 30-секундним холодним душем я змушую себе заспокоїтися, довести все до свого дихання, яке стає всім моїм усвідомленням. Я роблю це викликом. Я дихаю і зосереджуюся, і в кінці цього я просто зробив щось дуже складне. Чоловіки настільки цілеспрямовані та керовані завдання, що нам потрібно щось досягти. Холодний душ – це досягнення. Вони також корисні для сну, що зараз дуже важливо.
