Виснажені татусі, радійте: немовлята сплять довше і міцніше, коли сплять у своїх кімнатах, згідно з новим дослідженням. Дослідження також показує, що батьки, які тримають своїх дітей поруч перед сном, більш схильні до небезпечних методів сну, що може призвести до синдрому раптової дитячої смерті. Ці результати різко контрастують з недавніми рекомендаціями Американської академії педіатрії, яка виступала тримати дитину з вами у вашій спальні (хоча і в її або її ліжечку) принаймні шість місяців, а в ідеалі – один рік.
«Наші результати показують гірші результати, пов’язані зі сном, і більш небезпечні практики сну серед [батьків і дітей], які проживають у кімнаті після раннього дитинства», співавтор дослідження Ян М. Про це розповів Пол з Медичного коледжу штату Пенн MedPage сьогодні. «AAP має переглянути та переглянути рекомендацію, очікуючи доказів на підтримку спільного користування кімнатою у віці до одного року».
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ: Батьківський довідник по СІДС
Приблизно 3500 немовлят у Сполучених Штатах щорічно вмирають через небезпечні методи сну. AAP очолив звинувачення, коли справа доходить до зменшення цієї кількості, і в 2016 році організація випустила
Але це нове дослідження ставить під сумнів рішення AAP. Пол і його колеги проаналізували дані, зібрані від 230 пар матері-немовляти в період з 2012 по 2014 рік. Вони виявили, що матері, які спали в інших кімнатах, ніж їхні діти, повідомили, що їхні 4-місячні та 9-місячні діти спали в середньому на 46 та 40 хвилин довше відповідно. Немовлята, які спали самостійно, також мали менше нічних годувань і рідше поверталися до сну.
«Пропозиція батькам почекати, щоб вивести дитину зі спальні до кінця першого року, коли Тривога розлуки є нормативною і зростає, імовірно, призведе до розчарування батьків і нещасних немовлят», — Пол сказав MedPage сьогодні. «Це також суперечить іншим даним, що спільне користування кімнатою пов’язане з більшим порушенням сну для матерів».
AAP може відрізнятися. Як пишуть два члени робочої групи AAP з раптової дитячої смерті в коментарі до дослідження Пола та його колег, чи немовлята залишалися в кімнатах батьків чи ні, усі діти в цьому конкретному наборі даних спали в середньому сім годин. Це в межах норми для сну немовлят і, фактично, вище, ніж у середньому по країні (як може підтвердити більшість батьків). Вони також відзначають, що неспокійний сон не обов’язково хороший. “Здатність до збудження є критичною фізіологічно, і провідна гіпотеза полягає в тому, що нездатність збудити робить дитину вразливою до СВДС», – пишуть вони. «Більш тривалості сну у маленьких немовлят, який Пол та інші вважають кращим, може бути проблематичним з фізіологічної точки зору».
Отже, AAP дотримується своєї зброї. Тому що, хоча новоспечені батьки можуть отримати кілька додаткових Zzz, якщо вони тримають своїх дітей в окремій кімнаті, нашою основною турботою має бути зменшення кількості немовлят, які помирають уві сні. А найкращий спосіб зробити це, стверджує AAP, — тримати дітей з собою, у вашій кімнаті. «Ми визнаємо, що оптимальний батьківський відпочинок бажаний», – пишуть вони. «Однак основною метою рекомендацій щодо безпечного сну завжди буде мінімізувати ризик СВДС».
