Гігієна сну

Хитрість, як привчити дітей спати, коли влітку на вулиці світло

Хитрість, як привчити дітей спати, коли влітку на вулиці світлоГігієна снуЯкЛітоСпати

Примушувати дітей спати влітку важко як пекло не тільки тому, що їхні графіки вільніші та більш обговорювані (факт, про що вони з'ясовують досить рано), але й тому, що сонце довго, продовжено годин...

Читати далі
Як зробити малюка сонним, одягаючи його перед сном

Як зробити малюка сонним, одягаючи його перед сномМалюкиЗаходи на свіжому повітріПроцедури перед сномГігієна снуСпати

Проблеми з дитячий сон дуже типові. Але навіть малюків і діти шкільного віку можуть розвиватися погані звички сну. Зміна часового поясу під час відпустки, перехід на літній час, навіть лише сезонні...

Читати далі
Ця пара щоночі спить на іншій стороні ліжка. О, що?

Ця пара щоночі спить на іншій стороні ліжка. О, що?СпитьЛіжкоГігієна снуПоділ ліжкаСпатиРитуали

Рей Романо добре знає спільне ліжко що проникло в мій мозок. У ньому він сумує про те, як, переїхавши до своєї дружини, він зірвав великий бік ліжка, з якого боку є ваша?-спить- рішення про домовле...

Читати далі