Ви досліджували, практикували, ви найняв тренера, ви проходили групові заняття. І на щастя для всіх, праці пройшло чудово. Ну і що тепер? У більшості випадків, якщо ваш партнер народжував у лікарні, ваш лікар і персонал виконають багато важкої роботи протягом перших кількох годин після народження дитини. Чекайте свого новонароджений зважити, виміряти та пройти тест Апгар — серію спостережень, які оцінюють загальний стан здоров’я новонародженого. У разі звичайних пологів перші кілька годин будуть присвячені знайомству з новим членом сім’ї та допомозі своїй половинці з її першими спробами годувати грудьми. Лікарня може також провести тест Балларда, який включає вимірювання окружності голови та грудної клітки вашої дитини, щоб допомогти визначити гестаційний вік.
Залежно від вашої лікарні, незабаром настане час повертатися додому з вашою дитиною. Зайве говорити, що перший день або два дні можуть бути надзвичайними. «Це велика невідомість, і відповідальність може раптово натрапити на вас», — каже Лаура Джана, доктор медичних наук, педіатр з Омахи, штат Небраска, і автор книги «Попрямування додому з вашим новонародженим». Хороші новини: незважаючи на поради з добрих намірів друзів і вашої свекрухи щодо всіх мільйонів речей, які ви повинні робити, фактичний контрольний список, який потрібно зробити, є коротким і дуже керованим. Дотримуйтесь цих рекомендацій щодо того, що дійсно важливо в перший день, коли ви принесете дитину додому. Все інше – це вишенка на торті.
ПОВ'ЯЗАНІ: Як взаємодіяти зі своїм напрочуд соціальним новонародженим
Контрольний список 1-го дня новонародженої дитини: максимізувати можливості годування
«Багато новоспечених батьків застає зненацька те, як їхній новонароджений буде взаємодіяти та залучати всіх одну хвилину, а потім глибоко, міцно спить наступної», — каже доктор Яна. «Це ніби перемикач перемикався». Це може збити речі, коли новоспечені батьки чекають, коли дитина трохи заспокоїться, перш ніж намагатися годувати грудьми, але виявляють, що немовля замерзло. «Я б порадила батькам спробувати годувати дитину, як тільки дитина прокинеться», — каже доктор Яна. «Це одна з найважливіших речей, на якій ви можете зосередитися протягом цього першого дня».
У той час як сам по собі годування зазвичай є завданням мами (принаймні, для немовлят на грудному вигодовуванні), ви можете зробити свій внесок, забрати дитину, якщо вона в ліжечку, і принести її своєму партнерові. «Покажіть свою підтримку іншими способами, наприклад, запитайте її, чи хоче вона щось випити в цей час, оскільки зазвичай відчувається зневоднення», — каже доктор Яна. Після того, як ваша дитина закінчить годувати, ви можете віднести її назад до ліжечка або обережно погойдувати.
Контрольний перелік дня новонародженої дитини 1: забудьте рутину
У ці перші дні з вашою дитиною не існує такого поняття, як регулярний графік, і чим сильніше ви намагаєтеся його примушувати, тим більше стрес у всіх буде. «Найкраще спробувати спати, коли ваша дитина робить, і прокидатися, коли це робить ваша дитина», — каже доктор Яна. «За цей час усі втомлюються, і найпростіший спосіб наздогнати відпочинок — слідувати за своєю дитиною, а не дотримуватися певного розпорядку дня».
Контрольний список для новонародженої дитини 1-го дня: стежте за сечанням і яканням
Ви не уявляєте, наскільки зациклені на звичках вашої дитини у ванній кімнаті ви збираєтеся стати. Особливо якщо протягом перших днів-двох ваша дитина взагалі не ходить до туалету. Не хвилюйтеся, каже доктор Яна. Не дивлячись на те, що ви читали в багатьох книгах про батьківство, пописи і каканки не завжди відбуваються відразу. «Материнське молоко має надходити, і дитина повинна освоїти смоктання, перш ніж він регулярно пісяє та какає», – пояснює вона. «Процес може зайняти від трьох до п’яти днів, тому не панікуйте, оскільки він намагається годувати, а ви не отримуєте заходів на іншому кінці».
Контрольний список для новонародженої дитини 1-го дня: познайомтеся зі своєю дитиною
В основному, перші 24 години з вашим новонародженим пов’язані з їжею, сном і спостереженням, чи не сечиться та какати, каже доктор Яна: «Коли ви Якщо звести це до цих трьох пріоритетів, це може бути набагато більш керованим». Отже, на чому слід зосередитися під час решти час? «Зв’язатися з новою дитиною дуже важливо і часто нехтують», – каже вона. «Я побачу, що новоспечені батьки прийдуть на двотижневий огляд, і вони все ще намагаються надіти комбінезон на голову своєї дитини, бо бояться, що «зламають» свою дитину. Для деяких людей це відбувається само собою, але для багатьох для впевненості потрібен час». Єдиний спосіб навчитися поводитися з немовлям - це практика. Почніть зараз, щоб допомогти собі стати більш впевненим у тому, як заспокоїти, носити, обійняти та заспокоїти свою дитину.
