Тайм-аут отримує погану оцінку. Експерти в деяких куточках критикують тайм-аути за те, що вони розпалюють невпевненість і викликають у дітей травматичні історії, але нова робота Американської психологічної асоціації робить висновок, що ці тривожні твердження не так правда. Тайм-аути, інакше відомий як тайм-аут від позитивного підкріплення (TOPR) у літературі, може сприяти надійне кріплення, зменшити негативну поведінку і навіть виправити психологічні проблеми, що виникли внаслідок минулого насильства та нехтування, але лише в контексті безпечної, люблячої сім’ї.
Тайм-аут не ефективний як «самостійна стратегія батьківства; скоріше, це була частина ступінчастого процесу, в якому ефективне впровадження залежало від володіння позитивне підкріплення дитини як перший крок», – дослідники Сіднейського університету Марк Даддс і Люсі Таллі пише в дослідженні. «Іншими словами, для того, щоб тайм-аут був ефективним, було необхідно посилити позитивні стосунки між батьком і дитиною («тайм-ін»)».
Таймаути мають
Аналізуючи понад 80 досліджень тайм-аутів у чотирьох ключових вимірах теорії розвитку дитини, Даддс і Таллі підтвердили, що тайм-аути були не тільки безпечними, але й рекомендованою формою дисципліни, оскільки це вимагає від батьків, щоб діти відчували себе в безпеці спочатку. Хоча вони рекомендують більше досліджувати учнів для дітей, які зазнали насильства та нехтування, кілька дослідження виявили, що тайм-аути в стабільному середовищі можуть допомогти навіть цим дітям «навчитися замінювати почуття страху і болю на відчуття контролю та безпеки», пишуть автори.
Для батьків, які все ще стурбовані безпечним та ефективним застосуванням тайм-аутів, APA також випустила наступні рекомендації.
Рекомендації Американської психологічної асоціації щодо тайм-ауту
- Діти повинні отримувати тайм-аути лише для дій, які вони контролюють. Їх ніколи не слід використовувати, коли діти не в змозі виконати дію, не розуміють, роблять помилки або діють через страх.
- Якщо не спостерігається своєчасного зменшення проблемної поведінки, то батьки, ймовірно, роблять це неправильно. «Ефективність впровадження TOPR слід оцінювати з точки зору спостережуваного та своєчасного зменшення проблемної поведінки, отже, у швидкому зменшенні потреби у використанні TOPR».
- Щоб діти були в безпеці, батьки повинні зберігати спокій протягом усього процесу тайм-ауту.
- Тайм-аути мають бути частиною ширшої поведінкової системи, яка стосується не лише дисципліни, а й теплоти та нагород. Це вчить дітей замінювати негативну поведінку позитивною.
- Тайм-аути «не повинні містити жодного повідомлення батьків про залишення, ізоляцію та відмову під час TOPR та повернення до фаз тайм-ін». Повертаючись до теплі стосунки між батьками та дітьми після закінчення тайм-ауту є тут особливо важливими і посилають повідомлення, що проблема була в поведінці, а не в дитини. «Протягом усього часу дитина залишається в безпеці, цінується і любиться».
- Дітей слід навчити основним правилам тайм-аутів перед конфліктом і дисциплінарним стягненням, які випливають із нього. Загалом, вони повинні знати, чого очікувати, коли вони поводяться погано.
- Батьки повинні пояснити дітям, за що вони отримують тайм-аут, щоб вони зрозуміли, що призвело до цього.
- Тайм-аути повинні бути об’єктивною, послідовною частиною сімейної «екологічної системи спільних уявлень про те, що є правильним», а не розподілятися довільно або на основі емоцій батьків.
- Тайм-аути «повинні однаково і справедливо застосовуватися до дітей у сім’ї».
