Шлюб це робота, не помиляйтеся. І, як і будь-яка робота, наявність внутрішніх жартів, відволікаючих факторів і вашої улюбленої колеги може зробити навіть най виснажливіші дні стерпними. Якщо ви уявляєте своїх дітей начальниками, то час від часу сміються та спілкуються за їхніми спинами, це лише посилює вашу здатність добре виконувати роботу як батьки. Велика картина – це те, що тримає вас вперед, але дрібниці – це те, що приводить вас туди.
Ми поговорили з дюжиною тат, які поділилися крихітними, здавалося б, незначними частинами їхніх стосунків, які насправді мають величезне значення для того, щоб їхні партнерські стосунки були щасливими, здоровими та продуктивними. Кожен приклад має спільну нитку чогось маленького й особливого, що допомагає їм залишатися сильними. Ось дрібниці, які їх тримають.
1. Ми бігаємо разом.
«Ми з дружиною фанатики фітнесу. Це те, як ми познайомилися, і це було одним із спільних інтересів і пристрастей, які з’єднали нас. Разом ходити в спортзал було важливою частиною нашої подружньої рутини, а спільні бігати завжди були особливо улюбленими. Тепер, двоє дітей пізніше, я залишаюся вдома, а вона працює на повний робочий день. Знайти час для спільної роботи було важко. Особливо протягом останніх вісімнадцяти місяців, коли діти — до семи років — практично постійно перебували вдома через пандемічні обмеження. Тож наша «Особлива дрібниця» шукає спосіб погуляти разом на тривалий час. Це нагадує нам про те, що нас об’єднало в першу чергу, знову розпалює інтимність і свободу наших днів до батьківства і підтримує нас у формі, оскільки ми обидва досить конкурентоспроможні». —
2. Ми виконуємо «міні виклики».
«У нас є малюк, і ми робіть дрібниці, щоб допомагати один одному протягом дня. Якщо у неї був важкий день на роботі — вона лікар — я помию посуд, навіть якщо настане її черга. Я дозволив їй спати у вихідні, приготувавши сніданок і нагодувавши нашого сина. Іноді я можу навіть відвести його в магазин за продуктами, щоб вона могла поспати довше. Але найунікальніша річ, яку ми робимо, — це «міні-завдання» щодо вибору домашніх гаджетів один одного. Наприклад, я люблю варити яйця по-старому. У неї ж, навпаки, є чудовий пристрій для приготування яєць із автоматичним відключенням. Ми щойно влаштували невеликий конкурс варених яєць, щоб побачити, чий метод кращий і дали яйця, які можна було легше очистити. Звучить банально, але ці «розбірки» дуже веселі й завжди призводять до смішних жартів». — Шрікант, 34 роки, Теннессі
3. Ми торкаємося бази вранці
«З початку пандемії нам довелося повністю змінити свій графік. Коли вдома було двоє маленьких дітей, а школи закриті, це означало, що комусь довелося залишатися вдома цілий день. Моя дружина любить вставати дуже рано, щоб зробити роботу, поки діти не прокинулися. Зазвичай вона прокидається близько 5 ранку. Вона готує сніданок, п’є каву та відповідає на кілька електронних листів. Потім близько 7:30 вона приходить до кімнати з невеликою кількістю кави, я прокидаюся, ми сидимо і балакаємо. Як пройшов мій день з дітьми? Що ми зробили? Як проходила моя робота? Як пройшов її вечір з дітьми? Вони дивилися фільм? Вийти з друзями в парк? Ми розглядаємо ці деталі, говоримо про те, що ми очікуємо, а потім вона йде будити дітей, а я провожу ще годину в ліжку. Ці маленькі розмови замінили те, що традиційно було нашими старими розмовами, і це було дійсно приємною частиною наших відносин». – Шон, 46 років, Торонто, Онтаріо
4. We Rock Out.
«Приблизно п’ять місяців тому я взяв у руки гітару після 30 років, коли не грав. Оскільки моя дружина завжди співала, виконуючи домашні справи, перше, що я зробив, це вивчив одну з її улюблених пісень. Потім одного недільного ранку я почав грати на ньому після сніданку. Вона відразу впізнала це і почала співати. Вийшло дуже добре — настільки, що наша шестирічна донька подякувала нам оплесками. З тих пір я хапаю свою гітару кожну другу неділю вранці для мами і тата з відкритим мікрофоном. Ми розробили невеликий репертуар і навіть думаємо колись зіграти перед друзями. У будь-якому випадку, це невеликий ритуал, який дав нам багато щасливих моментів, і ми точно плануємо його продовжувати». — Алан, 47 років, Барселона, Іспанія
5. Ми судимо Reality TV
«Протягом години між тим, коли наші діти лягають спати, і коли ми лягаємо спати, ми з дружиною спілкуємося через її улюблені реаліті-шоу. Спочатку я був справді проти них. Я не думав, що вони мають особливу цінність, і я вважаю за краще дивитися хокей. Але потім я зрозумів, що вони служать цілі в наших стосунках. Пари на шоу часто розігрують приклади того, чого не варто робити у стосунках. Ми з дружиною говоримо про те, як у нас краще або як ми впораємося з ситуацією більш здоровим способом, правда це чи ні. Коротше кажучи, це дає нам основу для обговорення багатьох речей, не сперечаючись про них. Тепер я з нетерпінням чекаю перегляду цих шоу з дружиною, вірите чи ні». — Стівен, 34 роки, Нью-Джерсі
6. Ми щодня робимо один одному компліменти.
«Найбільша дрібниця, яка робить наш шлюб і спільні стосунки вартими, це те, що ми починаємо і закінчуємо кожен день компліментом. Один раз перед тим, як моя дружина вранці їде на роботу, і знову перед тим, як ми заснемо щовечора. Зазвичай це тонкі дрібниці, наприклад, подяка один одному за те, що ви зробили щось так добре, або те, наскільки добре хтось із нас зробив роботу, навчив чомусь своїх дітей. Це те, що ми зараз робимо за звичкою, і навіть не потрібно думати про це двічі. Бувають ночі, коли може виникнути типова суперечка, але в той момент, коли комплімент виходить з одного з наших уст, усе знову посміхається. Це чудове відчуття і ще більший розсіювач будь-якої напруги». — Лео, 34, Оклахома
7. Ми ділимося списками відтворення
«Ми з дружиною по черзі граємо один одного в списки відтворення Spotify або YouTube, коли тільки можемо. Щотижня ми створюємо новий список відтворення. І поки звучать пісні, ми пояснюємо один одному, чому обрали саме цю пісню і що вона для нас означає. Це цікавий спосіб залишатися на зв’язку на іншому рівні та почути музику, з якою ми, можливо, ще не були знайомі. І, звичайно, ми завжди шукаємо схвалення один від одного, що ми вибрали хорошу пісню! Це показує, що ми все ще цінуємо і дбаємо про те, що думає інший, і це завжди викликає у мене невеликий кайф, коли моїй дружині подобається те, що я вибрав». — Джей, 42, Лондон, Великобританія
8. Ми проводимо «60-хвилинну тренування».
«Ми з дружиною працюємо разом з дому, і ми навіть ділимося разом в офісі, але це не те, що я б сказав, щоб наші стосунки були щасливими та здоровими. Єдина річ, яку ми робимо щодня після того, як покладемо дітей спати, — це відійти в спальню і провести наступні 60 хвилин, роблячи щось разом. Іноді це перегляд шоу, прибирання, читання книги, планування на майбутнє, планування меню або інтимне спілкування. Це те, що робить нас щасливими і здоровими. Незалежно від того, що ще трапилося протягом дня, навіть якщо ми разом ділили офіс, ми зосереджуємось саме на тих 60 хвилинах після того, як поклали дітей спати. Це лише для нас. Спільне проведення часу, займаючись неробочими та небатьківськими справами, безумовно, допомагає підтримувати наші стосунки свіжими». — Девід, 43 роки, Індіана
9. Ми задокументуємо смішні моменти.
«Це випадково, але я стежу на своєму телефоні за смішними речами, які каже моя дружина – речами, які я вважаю абсолютно дивними або смішними. Потім, коли у нас є хвилинка для себе, я читаю її їй. Головне в тому, що вона завжди в жарті, тому, коли трапляється дивний або веселий момент, я кажу їй, що його «додають до списку». Це підтримує наші стосунки. грайливий, дозволяє нам згадати момент, коли це було сказано або коли це сталося, і це завжди повертає в її очах те любовне, тепле відчуття, що я щось зробив правильно”. — Роббі, 39 років, Нью-Йорк
10. Ми цитуємо фільми та телешоу
«Почалося з Офіс. Коли ми зустрічалися, нас з дружиною зблизила наша любов до шоу. Тож, звісно, ми б цитували його нескінченно взад і вперед. Офіс це все ще дуже популярно, але цитування випадкових фільмів і телешоу дійсно стало способом, яким ми розсмішаємо один одного і справді дивуємо один одного. Днями я щось сказав від Тупий і ще тупіший, і я була впевнена, що це буде бомбою, але вона відповіла: «Посмоктай мене набік!» Ми обидва тріснули, а потім вирішили подивитися фільм. Здається, що для кожного випадку є цитата з фільму, і я радий, що це щось веселе та безглузде, яким ми можемо поділитися хоча б раз на день». — Даріан, 39 років, штат Огайо
11. Ми пишемо нотатки про ланчбокс
«Щодня ми з дружиною пишемо нотатки нашим дітям у їхніх ланчбоксах. Коли ми це робимо, ми також пишемо один одному нотатки і вкладаємо їх у кожну інші обіди для читання пізніше вдень. Я дивлюся так переслати ці нотатки. Іноді, якщо я маю поганий ранок, я обманюю і читаю їх рано. Іноді я чекаю до кінця дня. І я всіх їх рятую. Моя дружина вважає це безглуздим, але у мене є близько п’яти контейнерів Tupperware, наповнених маленькими листочками, які вона писала мені протягом багатьох років. Вони не всі переможці. Багато з них було написано, поки ми були в центрі великих бійок. Але вони є простим, відчутним нагадуванням про те, що нам завжди буде що сказати один одному. Мені це подобається." — Клінт, 41, Пенсільванія
12. Ми граємо в слова з друзями
«Так. Це ще річ. Ми з дружиною разом майже вісім років, одружені чотири. Коли ми вперше почали спілкуватися, між побаченнями ми потрапили в досить гарячі ігри WWF. Це був чудовий спосіб спочатку зламати лід, і він став способом підтримувати зв’язок один з одним під час напружених днів, сміття розмовляти час від часу, і насправді просто нагадуйте собі, як прості речі приносять нам так багато задоволення, як пара. Граються і наші діти. У них є ігри один проти одного, і вони почнуть ігри з моєю дружиною і я. Але ніщо не зрівняється зі мною і нею, один на один. Це, безумовно, дрібниця, яка мені подобається в наших стосунках». — Кемерон, 38 років, Каліфорнія
