Найкращі подушки для вагітних і пологів можуть змінити нескінченний, болісний пошук a зручне положення для сну, і справжня спокійна ніч із затишком. Одна з найбільш неприємних речей будучи вагітною що в міру розвитку місяців і виснаження наростає, багато жінок вважають, що добре спати стає все важче. (У тому числі кілька винуватців печія, болі в м'язах, безсоння, викликане занепокоєнням, і, звичайно, зростаючий живіт.) Вагітність подушки, рятівники вагітним жінкам у всьому світі, пропонують тільки потрібну підтримку для спокійного нічного відпочинку.
The Американська асоціація вагітності радить вагітним спати на боці. У них навіть є зручна абревіатура: SOS (сон на боці). Ліва сторона є ідеальною для сну, оскільки вона збільшує приплив крові (і, отже, поживних речовин) до плацента. Подушки для вагітних можуть зробити це регулювання плавним і комфортним.
Але сон — це невловимий товариш по ліжку, тому ось кілька корисних порад:
- Вона повинна тримати ноги і коліна зігнутими, а між ніг покласти подушку.
- Якщо біль у спині є проблемою, спіть на боці і підкладіть подушку під живіт, щоб полегшити.
- Якщо печія є проблемою, підтримка верхньої частини тіла подушками може забезпечити деяке полегшення.
Існує широкий асортимент подушок для вагітних — деякі маленькі та прості, інші — подушки для тіла, настільки великі, що можуть знадобитися більше ліжко. Різні подушки для вагітних пропонують різний рівень підтримки та різноманітність використання під час і після вагітності. Це одні з найкращих подушок для вагітності, які допоможуть їй почуватись комфортно.
Цей бегемот є видатним, оскільки він може допомогти забезпечити однакову підтримку як спини, так і живота одночасно. Хоча деякі пари можуть збентежити величезні розміри цієї U-подібної подушки для вагітності, врахуйте, що вона може допомогти замінити потребу в кількох подушках, які потребують постійного регулювання. І якщо ви з тих, хто багато перевертається під час сну, симетричний Snoogle пропонує підтримку з обох сторін. Жінки також використовували його для підтримки після кесаревого розтину та для допомоги під час годування груддю в ліжку. Leacho також виготовляє популярну подушку для вагітних Snoogle, яка має більше форму гачка.
Це подушки для тіла королеви вагітності, які забезпечують підтримку практично кожній нужденній частині тіла. Він схожий на Leacho, але поставляється зі знімною частиною, яку можна використовувати як власну подушку для всього тіла, прикріплені до основної подушки для додаткової підтримки спини або живота або повністю видалені, щоб залишити більше місця в ліжку. Це відмінно підходить для жінок, які мають справу з болями в попереку.
Ця подушка, що складається з двох частин, більш обтічна, ніж інші подушки для вагітних, допомагає нагадувати спати на одному боці. Він має дві з’єднані подушки, розділені шматком тканини: одна підтримує спину, а інша підтримує передню частину. Деякі жінки також розміщують його між колінами, щоб читати або сидіти в ліжку.
Ця подушка, яка прилягає до тіла, підтримує поперек, стегна та живіт. Ви використовуєте для підняття верхньої або нижньої частини тіла, і це допомагає з нейтральним позиціонуванням. Ви лягаєте на бік і використовуєте подушку, щоб підняти потрібну частину тіла, поки не знайдете зручну позу для сну.
Можливо, подушка для всього тіла змушує її відчувати себе занадто тепло вночі, або, можливо, вона шукає подушку для вагітних, яка підходить для подорожей, щоб зробити ліжка в готелі трохи більш стерпними. Такий підтримуючий клин може працювати різними способами: засунути за спину, затиснути між колінами або помістити під живіт. Чохол виготовлений з м'якої трикотажної тканини, який можна знімати та прати в машинці.
Кожен продукт на Fatherly незалежно відбирається нашими редакторами, письменниками та експертами. Якщо ви натиснете посилання на нашому сайті і щось купите, ми можемо отримати партнерську комісію.
