Існує не так багато чудових способів передбачити шанси дитини на успіх. Звичайно, це допомагає почати багатим. І це не завадить мати активних батьків і стабільну сім’ю. Але хіба не здається, що деякі люди просто мають «правильні речі»? Ми всі знаємо тип. Генеральні директори, які виглядали як офіцери високого рангу у своїх щорічниках середньої школи. Спортсмени, які змогли вибити одного з парку з моменту гри. Вчені, які навіть у початковій школі ніколи не пропускали домашнє завдання.
Якщо є один фактор, який надійно прогнозує успіх, це, ймовірно, контроль над імпульсами. Діти, які вчаться відкладати задоволення заради довгострокової винагороди буде вчитися, а не грати у відеоігри, тренуватися, а не грати, і, здається, матиме перевагу, коли справа доходить до того, щоб стати відповідальними рушниками та шейкерами. Ця тенденція поширюється на соціальну та расову демографію. І це навряд чи нематеріальне. Вчені розробили методи вимірювання контролю над імпульсами дитини, які передбачають успіх у подальшому житті. Ви можете спробувати один з них вдома. Все, що вам потрібно, це мішок зефіру, секундомір і дитина, достатньо доросла, щоб розуміти основні словесні команди.
Як провести тест з маршмеллоу
Заведіть дитину в кімнату, позбавлену відволікаючих факторів, і поставте улюблене ласощі (буквально зефір непотрібний) на стіл. Скажіть дитині, що вона може з’їсти ласощі прямо зараз без будь-яких наслідків. Але порадьте вашій дитині, що ви збираєтеся вийти з кімнати на 15 хвилин, і, якщо ласощі все ще не з’їдено, коли ви повернетеся, винагородою буде два частування.
Тепер почекайте.
Це випробування відстроченого задоволення було розроблений Стенфордським університетом у 1972 році, і став відомий як «Експеримент з маршмеллоу», хоча він часто включав кренделі та печиво з тваринами. Оригінальне дослідження включало невелику вибірку з 32 дітей у віці від трьох до п’яти років (троє дітей були завантажені зі знакового дослідження за невиконання інструкцій, імовірно, після того, як наїлися незаробленої тварини крекери). Відтоді, експеримент був повторений щонайменше 20 разів. Останнє дослідження був опублікований у 2017 році.
Були діти, які відповідали на виклик, прикриваючи очі або повертаючись, щоб не побачити свою смачну спокусницю. Інші били ногами по столу й смикали їх за волосся. Деякі навіть прийняли зефір як пухнастого білого друга і заспокійливо гладили його. Звісно, дехто його з’їв. Більшість тривала п’ять хвилин. Але деякі вибрані пережили 900 мучних секунд.
У всіх дослідженнях ті рідкісні герої дошкільного віку, які пройшли крізь тигель зефіру, отримали вищі бали SAT і підтримувати нижчий ІМТ. Вони мали нижчий рівень залежності, нижчий рівень розлучень, і вони мали більше шансів досягти успіху в робоче місце. Одним словом, тhey мали більше шансів досягти успіху протягом усього життя. (Ми будемо помилковими, якби не згадали, що один із провідних редакторів у Батьківський пояснює свій життєвий успіх тим, що в дитинстві здав тест на зефір і відмовився навіть поступатися після 15 хвилин).
Ну, моя дитина з'їла це миттєво. Чи варто починати відкладати на пенсію?
Абсолютно, але не через тест на зефір. Перш за все, якщо ви проводите цей експеримент вдома, ви навряд чи це робите в лабораторних умовах. До того ж ти не безликий експериментатор — ти тато. Результати будуть спотворені, якщо ваша дитина все одно подумає, що отримує другий зефір (і, чесно кажучи, ви повністю дали йому його. На сором!).
Але це може бути ознакою того, що вам потрібно навчити дитину чомусь про відстрочене задоволення. Імпульсний контроль не завжди є вродженим, і цьому можна навчитися. На жаль, найкращий спосіб навчити своїх дітей відкладати задоволення – це продемонструвати це самому. Що ніколи не буває веселим.
Хіба ми всі не приречені? Суспільство погано відкладає задоволення!
Щоправда, приємно (бачите, що ми там зробили?) розгладжувати як міленіали та їхні гаджети руйнують світ, і припускають, що iPhone зруйнували це покоління. Але дослідження показують, що це просто не так. Одна недавня стаття про експеримент з маршмеллоу виявили, що, незважаючи на те, що 84 відсотки експертів з когнітивного розвитку вважають, що діти гірше відкладають задоволення, діти тепер отримують вищі, ніж будь-коли раніше, результати тестів з маршмеллоу.
За оцінками цього конкретного дослідження, кожне десятиліття середня кількість часу, протягом якого діти чекають, перш ніж з’їсти зефір, збільшується приблизно на одну хвилину. І щороку, починаючи з 1972 року, діти могли відкладати задоволення ще приблизно на шість секунд. Незрозуміло чому, але одна підказка може бути це Коефіцієнт інтелекту дітей, схоже, зростає з аналогічними темпами.
Можливо, ми стаємо розумнішими, терплячішими або просто краще протистояти зефіру. Незважаючи на це, у 2017 році результати так само правдиві, як і в 1972 році. Якщо ви хочете навчити успіху, навчіть своїх дітей чекати. І якщо ви хочете, щоб повідомлення доносилося, продемонструйте це самі.
…ви щойно самі допили весь пакет маршмеллоу? гарно.
