Коли а новий батько повертається на роботу, ставки вищі. Вдома на вас чекає нова сім’я, а разом із цим – новий графік, багато недосипання та знижена здатність до дурниці («Вибач, чоловіче, у мене немає часу слухати твою 17-хвилинну теорію про минулу ніч Гра престолів"; “Чи справді нам потрібна 45-хвилинна «база для дотиків» щодо завтрашньої зустрічі, Шейло?» ). Як наслідок, ви змушені бути більш ефективними та менш соціальними, в той час як на вас охоплює потік емоцій. Це важко.
Але ми знаємо це лише з досвіду. Розповімо вам: все від почуття провини, до виснаження, до товариства чекає за вашим столом, коли вони повернуться в офіс. Насправді немає ніяких емоцій, які б були дивними або недоречними. Вони всі вдаряють вас і збивають з пантелику. Але, зрештою, вони є нагадуванням про того особливого маленького хлопця чи дівчину, які чекають на вас під час звільнення. Це означає, що потрібно приносити жертви, планувати, і стрес необхідно пом’якшити. Але це не єдине. Ми попросили деяких досвідчених татусів подумати про свої перші дні повернення на роботу після того, як вони привітали новий пакет радості в надії озброїти нових батьків деякими порадами, які допоможуть їм подолати горб, коли повернуться до (нового) щоденного подрібнити. Ось що вони сказали.
Я б хотів бути більш присутнім
«Я хотів би витрачати більше часу, залишаючись вдома з роботи і не працюючи так багато. Те, що я зробив, не мало значення в довгостроковій перспективі в порівнянні з тим неймовірно дорогоцінним і швидкоплинним часом, який у вас є, коли вони маленькі. Лайво врешті-решт не має значення. Завжди знайдуться чергові дурні терміни або речі, з якими потрібно впоратися, але ці роки ніколи не повернуться. Я, безперечно, був присутній для своїх дітей, але хотів би бути присутнім ще більше. Я справді думаю, що саме тому бабусі й дідусі так балують онуків. Тому що нарешті у них є час захоплюватися своїми онуками так, як вони не могли б за власних дітей». – Джеремі, 44 роки, Нью-Йорк
Я хотів би знати, як краще зберегти свою енергію
«Я не уявляв, наскільки втомлюся на роботі. Коли я повертався на роботу після нашої першої дитини, я заходив, як зомбі, і не міг почати до полудня. Боротьба зі сном реальна. Мій син не спав всю ніч — що був очікував — але той факт, що він вимагав нашої активної уваги, зробив так, що вся моя енергія була вичерпана посеред ночі. Це було не те, що просто не міг заснути. До того часу, коли у нас народилася друга дитина, я був більш підготовленим і зміг ефективніше економити енергію. Але ці перші кілька тижнів спроби збалансувати роботу та догляд за дітьми? Я, мабуть, нічого не зробив на роботі». – Джон, 36 років, Північна Кароліна
Я б хотів знати, як важко було б не бути вдома
«Я боровся з відчуттям, що я пропускаю так багато дрібниць, повсякденних речей. Навіть вісім годин не було, бо я не хотів нічого пропустити. Перша відрижка. Перше сригування. Спочатку перевернутися. Усі ці дрібні, здавалося б, безглузді речі відбувалися, коли я був на роботі. Дружина телефонувала мені і казала: «Здогадайся, що він зробив?» Іноді мені доводилося стримувати сльози, тому що: навіть якщо те, що робив наш син, не було надзвичайно важливим, уявлення про те, що я не був поруч, мене розривало окремо». – Марті, 39, Огайо
Я б хотів, щоб у мене було більше часу, щоб бути зі своєю дитиною
«Якщо не мати відпустки по догляду за дитиною, справді погано. Поки я не став батьком, я навіть не замислювався про відсутність рівності в цьому плані. Я хотів бути вдома зі своєю дочкою, але мені також потрібно було бути поруч із своєю дружиною. На щастя, вона змогла отримати значний відпочинок після народження нашої дочки, і наші батьки дуже допомогли. Але якщо ви не можете взяти відпустку, не витрачаючи особистих днів – хто знає, для яких надзвичайних ситуацій вони можуть знадобитися в майбутньому? – просто смоктала. Раніше це на мене не вплинуло, але зараз зрозуміло. Це те, що потрібно мати батькам». – Карсон, 42 роки, Теннессі
Мені б хотілося знати, як мало слабині мені дадуть
«На роботі вас розбивають дурниці. Я був виснажений перший тиждень після нашої другої дитини, і це було видно. Більше кількох колег, включаючи мого боса, кілька разів називали мене кицькою. Навіть якщо це було просто «хлопці були хлопцями», мене це дуже дратувало. Зазвичай мене досить важко зморщити, але навіть найменший удар у моїй боротьбі з балансом між роботою і домом змушував мене скривитися і здригнутися. Багато з них також надходило від молодших хлопців, які не мали дітей. хто ти такий? Я хотів сказати: «Ти». справді не знаю, про що ти говориш…», але я просто прикусив язика. Не варто витрачати сили, щоб визнавати таку фігню». – Руді, 41, Огайо
Я б хотів знати, скільки хлопців підтримає мене
«Татів, які залишаються вдома, і «робочих тат» набагато більше, ніж ви думаєте. Після народження першого сина до мене підійшли хлопці з інших відділів, яких я зустрічав лише раз чи двічі. Це було схоже Бійцівський клуб — як невимовний зв’язок між батьками, які робили або робили те саме, що я. Здебільшого це було просто: «Ти впораєшся з цим». Але це було дуже, дуже корисно з точки зору простого розуміння того, що я не самотній, що боявся, як я збираюся це зробити». – Аарон, 37 років, Іллінойс
Я хотів би краще підготуватися до жертв, на які мені довелося прийти
«Мені довелося відмовитися від навчання в магістратурі онлайн вночі. Коли моя дружина завагітніла, я навчався на програмі МВА близько року, і мені довелося кинути все, як тільки дитина наблизилася. Звичайно, моя сім’я була моїм пріоритетом, але я не усвідомлювала, що не зможу просто забрати назад, як тільки з’явиться дитина. Робочі дні були посильними, але нічний час тепер був повністю присвячений моїй дружині та сину. Тож мені довелося пожертвувати цією частиною свого життя. Знову ж таки, це того варте — і я сподіваюся, що зможу відновити роботу, коли наш син підросте, — але було трохи розчарування, коли довелося залишити всю цю важку роботу». – Даррелл, 40, Колорадо
Я б хотів знати, що дні хвороби більше не для мене
«Дні хвороби більше не є вашими. Вони належать вашим дітям. Мені доводилося накопичувати свої хворі та особисті дні, як пайки судного дня, на випадок, якщо моя дитина захворіє і мені доведеться залишитися вдома. Моя дружина робила те саме. Це означало, що я ходила на роботу хворою набагато більше, ніж хотілося б. Я насправді посварився з босом через це. Я сказав йому, що він може дати мені більше лікарняних або дозволити використовувати їх на свій розсуд. Я теж добре грав у неї — за весь рік брав собі лише один лікарняний і нікого на роботі не заразив. Перемога батьківства». – Джейсон, 41, Огайо
Я б хотів краще розуміти, скільки роботи буде після роботи
«Робота по дому та сама, якщо не важча. Просто зараз є ще й робота. Не знаю чому, але чомусь думав, що робота по дому буде відрізнятися від роботи і дитини. Мовляв, через те, що ми витрачали так багато енергії на те, щоб бути хорошими батьками, Всесвіт винагородить нас тим, що білизна складається сама. А може, тому, що ми проводили так багато часу на роботі і з дитиною в будинку було б менше безладу. Ні. Точно ні. У будь-якому випадку домашня робота стає більше тягарем, але менш пріоритетною. На щастя, ми обидва розуміємо, що в день дуже багато годин, і ми стали трохи менше невротичними щодо таких речей, як посуд у раковині». – Джефф, 38 років, Нью-Джерсі
Мені б хотілося знати, наскільки моя робота має значення
«Ваша робота почне мати набагато більше значення, тому що тепер ви також повинні забезпечувати свою дитину. Я ніколи не працював так важко, як коли народилася моя дочка. Я працюю в досить конкурентоспроможній сфері, і це не є незвичайним для тих, хто погано працює, не замислюючись. Раптом я відчув величезний тиск, щоб виступити на такому високому рівні. Я ніколи не була лінивою чи ще щось, але народження дитини змусило мене потурбуватися про безпеку роботи з нової точки зору. Це почалося відразу, коли я повернувся до роботи. Чесно кажучи, я не думаю, що хтось там навіть помітив. Але я не отримав консерви». – Річ, 37 років, Пенсільванія
Я б хотів усвідомити, скільки розваг після роботи мені доведеться пропустити
«Насправді я почав сумувати за щасливими годинами на роботу. Коли наш син був маленьким, я щовечора ходила додому після роботи, щоб допомогти у всьому. Тож мені довго не доводилося ходити «випити» з людьми з роботи. Коли я був вільний, я уникав їх, як чуми. Але потім я почав сумувати за ними. Навіть людей, яких я терпіти не міг. Не зрозумійте мене неправильно, я цінував кожну мить виховання свого сина. Мені здається, що в щасливі години на роботі трава іноді стає зеленішою». – Пол, 35, Коннектикут
Я б хотів знати, що почуття провини буде природним
«Це дивно, але я іноді відчував себе винним, коли забував про свою дитину. Мовляв, якби я дійсно інвестував у проект, чи зустріч, чи навіть телефонний дзвінок, я б зосередився виключно на цьому. А потім нізвідки в голову прийшла думка про сина. І це викликало у мене почуття провини, ніби я повинен був думати про нього весь час. Це відчуття зникло з часом, але я пам’ятаю його, тому що воно було дуже специфічним і дуже дивним. Як новоспечений батько, ви відчуваєте, що ваша дитина повинна постійно думати про вас, що фізично неможливо. Ні, якщо ви хочете продовжувати залишатися повноцінним дорослим». – Браян, 38 років, штат Огайо
