Не дивно, що ваш малюк такий прикріплені до їхньої дитячої пляшечки. Зрештою, це дозволяє вгамувати голод. І якщо вони п’ють його вночі, не тільки живлення заспокоює, але й смоктання теж.
Але діти старше 14 місяців продовжують користуватися пляшечкою. Це тому, що це також час, коли вони почали їсти більш різноманітну дієту, яка включає тверду їжу. Тож калорії з молока, які були основним продуктом їхнього раціону, перетворюються на непотрібні додаткові калорії.
Одне дослідження, проведене Американською академією педіатрії під назвою Лонгітюдне дослідження раннього дитинства показали, що багато дітей продовжували використовувати пляшку після 2-річного віку. Ці діти мали набагато більше шансів страждати ожирінням через три роки порівняно з тими, хто відмовився від пляшки раніше. Це так само, як ви скидаєте кілограми під час тверезого січня.
Більше того, спати з пляшкою може бути серйозною проблемою. Це не тільки не дозволяє дитині навчитися самозаспокоюватися, коли вона прокидається вночі, але й збільшує ймовірність карієсу. Це тому, що молоко повне природних цукрів, на яких процвітають бактерії.
Як впустити дитячу пляшку
По-перше, це буде непросто. Очікуйте сліз і боротьби.
Розглянемо Кубок
Перш ніж щось робити, ви захочете переконатися, що у вашої дитини є ще щось, щоб випити. Просто цього може бути достатньо, щоб ваша дитина почала думати про те, щоб відійти від пляшки. Ось кілька способів додати чашці трохи додала привабливість:
- Нехай ваша дитина вибере це.
- Допоможіть їм зрозуміти, що чашки – це рух великої дитини.
- Дайте їм можливість його прикрасити.
- Створіть якийсь ритуал переходу чашки. Дуже заохочуються пісні та танці.
Після того, як чашка буде на місці, вам знадобляться деякі стратегії, щоб зробити речі трішечки кращими під час переходу.
Тримайте пляшку, кидайте молоко
Один із більш м’яких (і, відверто кажучи, досить підступних) способів вирішення проблеми – це впоратися з найбільшою пляшка питання: молоко.
У цьому методі, ви переливаєте молоко в більш відповідну чашку. Це молоко робиться особливим, додаючи трохи харчового барвника. Коли ваша дитина охолоне з чашкою, почніть розводити молоко в пляшці, зменшуючи колір молока в чашці. Це займе деякий час, але коли ви закінчите, пляшка наповниться водою, а ваша чашка – молоком. Як якийсь дивовижний фокус, який займає місяць. А чесно? Кого хвилює, якщо ваша дитина цілий день і ніч б’ється по пляшці з водою?
Поступове вицвітання пляшки
Інший популярний метод полягає в тому, щоб повільно зменшувати кількість разів, коли ваша дитина отримує пляшечку протягом дня. Ключ до цієї стратегії полягає в тому, щоб забрати пляшку, якої найменше бракує вашій дитині, а саме полуденну пляшку. Ці пляшки замінюють молоком у спеціальній чашці.
Крім того, пляшку можна обмежити певним часом і місцем. Так само, як не можна бити пляшку на роботі. Повільно ви заберете всі пляшки, крім тієї, якою користуєтеся перед сном. Це тому, що пляшка перед сном часто є частиною більшого ритуалу. Тепер настав час розводити молоко. Згодом ваша дитина зрозуміє, що молоко в чашці краще, і відійде від пляшки. У всякому разі, це план.
Холодна Туреччина
Можливо, ви не думаєте, що холодна індичка потребуватиме процесу, але це так. Перш ніж забрати пляшку з дому, поговоріть з дитиною про це, перш ніж вона справді впаде. Поєднайте це з походом по чашці та будь-яким іншим ритуалом для великої дитини, про який ви мрієте (за винятком допомоги їм у пошуку власної квартири).
Коли прийде час забирати пляшки, переконайтеся, що ваша дитина розуміє, що їх фізично більше немає. Ви можете провести їх, якщо вважаєте, що це буде не надто дивно. Жодних похоронів вікінгів.
Зрештою, метод холодної індички вимагатиме від вас стиснути зуби та впитися в п’яти. Якщо ви втратите нерви, зведіть до мінімуму галас, запропонувавши винагороду за час без пляшки. Зрештою, вашій дитині без пляшечки буде краще. Можливо, вони цього не знають (і, ймовірно, не збираються писати якісь гострі, чіткі мемуари), але принаймні буде ще одна віха.
Ця стаття була спочатку опублікована на