Наступна історія була подана читачем Fatherly. Думки, висловлені в оповіданні, не відображають думки Fatherly як публікації. Однак той факт, що ми друкуємо цю історію, свідчить про те, що її цікаво і варто прочитати.
Мій 7-річний син любить гольф. Він спостерігає за цим. Він це грає. Він хоче бути на курсі при кожній можливості. І хоча він хороший гравець у гольф, як і більшість, у нього бувають погані дні. Зрештою, це гольф ⏤ найважчий вид спорту. Одного разу під час нещодавнього турніру йому було важко. я був кедінг для нього і відчував себе погано.
Тепер я піклуюся про своїх дітей більше, ніж будь-що на світі, і я хочу, щоб вони досягли успіху та добре. Але є щось важливіше за результати: це зусилля! Він може контролювати свої зусилля, і коли я побачив, що він цього дня не встигає, Я намагався дивитися. Він був позаду. Він був би над м’ячем, щоб вдарити, і зупинявся, дивився на мене і запитував: «Чи моя черга?» Моє розчарування наростало в ході раунду. На восьмій лунці нашого раунду з 9 лунками він зробив це знову. Я не кричав, але я був суворий до нього, і він почав рватися і сказав: «Кинь
Чесно кажучи, не важливо, кричу я чи ні, він думав, що я кричу, і це все, що має значення. У таких випадках набагато легше зруйнувати впевненість наших дітей, ніж зміцнити її. Я відразу відчула жах. Я порушив власні правила. Я подумав: «Ні, я жахливий спортивний батько!» Я саме той батько, якому зазвичай намагаюся допомогти. Бачите, я тренер із спортивної психології. Я постійно працюю з дітьми та батьками, щоб покращити спортивні результати. Я навіть написав книгу про психічну стійкість для батьків, які займаються спортом, під назвою: Не «повинен» на своїх дітей: розвивайте їх розумову стійкість. І навіть незважаючи на те, що я знаю і проповідую надзвичайно важливість залишатися позитивним, а не керувати емоціями американські гірки, і зосередившись на кадрі перед тобою, я кричав на власну плоть і кров.
І я зрозумів, що як би ми не старалися, так само, як наші діти роблять помилки, займаючись спортом, ми теж робимо помилки батьків спостерігаючи за ними. І це нормально. Але якщо ми розуміємо, що ми жахливі спортивні батьки, нам потрібно зупинитися. Ось три способи:
Припиніть тренування під час гри
Я став занадто емоційно залучений до результатів матчу мого сина з гольфу. Ми всі часом робимо. Я був розчарований через відсутність у нього зусиль, і, як каже мій приятель Джо Сковрон, керуючий Рікі Фаулер, «тренер — це тільки час!» Під час матчу, гри чи раунду є ні час поправляти гру наших дітей. Насправді, ми не повинні навіть їхати на машині додому ⏤ це занадто рано. Пізніше у них буде багато часу, коли вони потренуватимуться виправляти свої помилки, не будучи надмірно критичними. Пам'ятайте, ми треба похвалити наших дітей, а не засуджувати їх.
Наше повідомлення та невербальне спілкування як батьків під час змагань повинні залишатися позитивними та оптимістичними, незалежно від обставин чи результатів. У цьому випадку мою сторону вулиці потрібно було прибрати. Я вибачився перед ним. Я похвалив його за те, як я пишаюся ним і його вмінням змагатися. Я також усвідомлював свою помилку і дав йому зрозуміти, що зроблю краще.
Не живіть взаємно через своїх дітей
Якби я грав у турнірі з гольфу свого сина, я б надернув зад ⏤ Я просто кажу. Але я не був. Я не можу жити своїм життям через успіхи та невдачі моєї дитини. Я також не можу судити себе як батька на основі того, як моя дитина виступає на полі чи полі. На жаль, більшість батьків ставляться до ігор своїх дітей так, як вони професійна команда рідного міста. Ми живемо і вмираємо від кожної гри. Ми відчуваємо себе чудово, коли вони добре працюють, і погано, коли вони не працюють.
Жахливі спортивні батьки катаються на емоційних американських гірках вентилятор коли їм потрібно покататися на каруселі буття а батько! Ми покладаємо найвищі очікування і найтяжче ставимося до людей, яких любимо найбільше? Ми ставимося до них так, ніби їм платять 15 мільйонів доларів на рік за те, щоб вони займалися спортом, і вони повинні виступати. Ми хочемо для них найкращого в житті, але це довгострокова гра, а не короткострокова перемога чи поразка. Наші діти зростатимуть і навчатимуться, як долати труднощі, коли вони стануть власними власними невдачами. Наша роль полягає в тому, щоб вести їх через ці невдачі, а не карати їх, тому що ми думаємо, що їхня гра погано відбивається на нас.
Створіть план гри
Є електрика і енергія до спорту. Саме це робить його таким веселим! Але, як батьки, ми сидимо в лігві лева, і потрібна лише одна негативна гра чи батько, щоб розлютити лігво. Ось як це часто відбувається: одна людина кричить на свою дитину, щоб вона схопила відскок, чи суєт, чи знущається над командою за те, що вона виконує певну гру чи не виконує її. Як тільки суддя робить сумнівний дзвінок, всі батьки в унісон ревуть. Енергія тепер спільно спрямовується як колективна одиниця на суддя або гравця суперника. Як тільки оплекування переходить у крик, лігво лева в шалестві, і вони готові зжерти будь-кого, хто перетне їх. На трибунах практично неможливо контролювати емоції батьків, оскільки енергія та оточення настільки емоційно заряджені.
Якщо ми не маємо плану того, як ми збираємося діяти та спілкуватися, перш ніж ми прийдемо до гри, тоді ми перебуваємо у владі гордості. Щоб не стати жахливими спортивними батьками, ми повинні мати власну бадьорість перед грою і обговорити, якою буде наша поведінка під час гри чи матчу. Діти, які займаються юнацьким спортом, процвітають завдяки позитивному підкріпленню, але вони часто впевнені, що не хочуть чути голос своїх батьків під час ігор. Поговоріть зі своєю дитиною перед грою про те, який тип аплодисментів їй подобається, і пам’ятайте про це, коли лігво почне ревіти.
Доктор Роб Белл – тренер з розумової стійкості, який працює з професійними спортсменами та керівниками. Він також батько двох дітей і спортсмен Ironman. Він написав шість книг, у тому числі «Не «слід» на своїх дітей: розвивайте їх розумову стійкість», а його веб-сайт drrobbell.com
