Чи природа – це чудодійний препарат? Дослідження показали, що просте перебування на свіжому повітрі може допомогти зменшити негативні наслідки СДУГ, зменшує напади астми, знижує ймовірність ожиріння та позитивно впливає на багато аспектів психічного здоров'я. Нове дослідження доповнює цю роботу, показуючи, що діти, які більше стикалися з природою під час пандемії, також мали значно менше поведінкових проблем.
У період з квітня по липень 2020 року дослідники опитали понад 300 батьків у Сполученому Королівстві з дітьми віком від трьох до семи років. Вони запитали у батьків, чи змінився зв’язок їхньої дитини з природою і чому? відповіді на дітей, які проводили більше часу на природі, менше на природі і приблизно стільки ж часу природа. Батьки також заповнили опитування для вивчення емоційного та поведінкового благополуччя своїх дітей. Вони опублікували свої результати цього тижня в журналі Люди і природа.
Загалом, близько 55% батьків повідомили, що їхні діти більше часу проводять на природі, 7% — менше часу, а решта не відзначають жодних змін. Але дослідники виявили, що у дітей, які збільшували час на природі, було значно менше проблем з поведінкою, ніж у дітей, які проводили на природі менше або стільки ж часу. Вони також виявили значну різницю в емоційних проблемах між дітьми, які проводили менше часу на природі, і дітьми, які проводили там більше часу характеру, хоча і не має статистично значущої різниці між дітьми, які витрачали більше часу, і дітьми, які проводили приблизно однакову кількість часу в природа.
Результати також були стратифіковані за економічним статусом — діти з заможних сімей частіше проводили час на вулиці, ніж діти з менш забезпечених сімей. Автори відзначають, що ці результати збігаються з аналогічними дослідженнями, проведеними серед дорослих у Великобританії під час пандемії.
Сім’ї давали багато причин і пояснень щодо змін у зв’язку їхньої дитини з природою. Коментарі варіюються від спостережень про те, що їхня дитина «по-справжньому цікавиться природою, тваринами та птахами», до зауважень, що дитина «менше схильний виходити на вулицю, вважаючи за краще залишатися в приміщенні». Крім того, автори дослідження вказують на те, що багато батьків які повідомили, що під час пандемії не змінився час їхньої дитини на вулиці, свідчать про те, що їхні діти вже були дуже пов’язані з ними природа.
Для цього дослідження є кілька обмежень. По-перше, зазначають автори, батьки дітей із більшими поведінковими та емоційними проблемами, можливо, вже менш схильні брати своїх дітей на вулицю. Крім того, хоча сім’ї включали в себе різне походження, автори також відзначають, що дослідження, ймовірно, було не відображали всіх дітей Великобританії, «особливо тих, хто живе в дуже міських районах або мають низький соціально-економічний статус ситуації».
Ці висновки є останніми в зростаючій галузі наукових досліджень, які документують, як природа може підтримувати наше психічне здоров’я, в тому числі і у дітей. Наприклад, природа було показано для зниження стресу та ризику тривоги чи депресії. Але автори нового дослідження особливо вказують на те, що ці переваги іноді можуть мати проблеми з доступом до всіх. Вони відзначають, що хоча деякі сім’ї мали легкий доступ до природи — наприклад, мали сад — інші сім'ям було більше проблем із виходом на вулицю через такі речі, як обмеження на поїздки та закрита зелена зона просторів.
Вихід на вулицю може бути корисним для всіх, а не тільки для дітей. Якщо вашій родині потрібно підняти настрій у ці вихідні, ви можете зробити багато речей здійснюючи похід до ходити на спостереження за птахами просто бігати по двору чи найближчому парку.
