Незважаючи на те, що багато з нас провели певну частину дитинства в Інтернеті, це не те саме, з чим стикаються наші діти сьогодні. Вже десятиліття, час перед екраном і використання соціальних мереж була величезною дискусією у світі батьківства, і оскільки технології продовжують змінюватися, ми повинні продовжувати переглядати наші вказівки з нашими дітьми. Доктор Санджай Гупта нещодавно написав коментар до CNNобговорюючи час перед екраном, соціальні мережі та самопочуття — і він відмовився від дійсно хорошого правила для батьків.
Виступ доктора Ґупти про використання соціальних медіа дітьми був викликаний кількома новими законодавчими актами, які з’явилися на рівні штату щодо використання соціальних медіа, включаючи нещодавню заборону TikTok у Монтані. Інші штати розглядають потенційні правила, щоб зменшити шкоду для дітей від соціальних мереж.
Після вказівок на дослідження та експертів, які торкаються різних способів життя наших дітей, які ростуть в Інтернеті та у світі соціальних медіа доктор Гупта поділився деяким уявленням про те, як він і його дружина Ребекка орієнтувалися, встановлюючи межі та керівні принципи в його будинок.
Доктор Гупта сказав, що наукова журналістка Кетрін Прайс має просту та важливу мантру, яка дійсно резонує з ним і як він підходи до використання соціальних мереж: «Наступного разу, коли ви підете забрати свій телефон, Прайс хоче, щоб ми запам’ятали три W: для чого? Чому зараз? Що ще?" Доктор Гупта пояснив.
«Коли ви помічаєте свій телефон у своїй руці, ви просто ставите собі ці запитання: для чого я його взяв? Тоді ви запитуєте себе, чому зараз? З якої причини ви його взяли?» Прайс сказав доктору Гупті. «Іноді у вас справді є причина, наприклад, у вашого друга день народження [і] вам потрібно отримати для нього подарунок. Здебільшого це буде емоційна причина».
Прайс поділився з доктором Гуптою тим, що «не має значення, яка відповідь» на ці запитання. Швидше, це просто задати собі питання та спробувати відповісти на них. Уважність до того, чому ви використовуєте телефон, може краще зрозуміти, як ви його використовуєте, і скоротити час, який ви проводите за екраном.
«Суть лише в тому, щоб переконатися, що коли ми використовуємо наші пристрої або будь-які програми на наших пристроях, це це результат навмисного вибору, а не просто захоплення нашого розуму та мозку», – доктор Прайс. спільний доступ.
Це чудовий параметр, який варто враховувати під час аналізу власного використання соціальних мереж — і моделювання використання часу використання екрану для ваших дітей. Це також може інформувати про правила, які ви встановлюєте для своїх дітей. Замість того, щоб обмежувати час або заплановувати години «відключення», оцініть, чому ви або ваш діти використовують пристрій, може допомогти всій родині краще зрозуміти, наскільки ви звертаєтеся до екран.
Ви можете прочитати повний коментар доктора Гупти CNNабо слухати його подкаст епізод, присвячений вихованню дітей в епоху цифрових технологій — тому що це проблема нова для всіх нас і з якою не доводилося боротися попереднім поколінням батьків.