Навіть найкращі бабусі та дідусі часом нервувати батьків. Як люди похилого віку, які або не знають, або не відчувають себе обмеженими чинними кодексами соціальної поведінки, їм може бути важко сприймати своїх дорослих дітей серйозно. І оскільки вони вже проходили через батьківство, вони можуть думати, що знають усе. Той факт, що вони часто мають рацію, робить цю частину ще гіршою.
Але що, якщо поведінка бабусі та дідуся переходить у подібне токсичний території? Тобто, якщо їхня поведінка додає багато стресу та негативу вашим домочадцям. Відрізнити звичайних бабусь і дідусів, які погіршують стан, від токсичних бабусь і дідусів може бути важко. З одного боку, ваша сім’я може бути єдиною мішенню токсичності бабусі та дідуся. Як терапевт із Манхеттена, Нью-Йорк Наталі Капано зазначає, що деякі бабусі та дідусі токсичні лише тоді, коли вони є бабусями та дідусями.
«Токсичний дідусь і бабуся можуть брати участь у токсичних моделях, пов’язаних саме з їхньою роллю бабусі та дідуся, або вони взагалі можуть бути токсичною людиною, яка випадково є бабусею і дідусем», — говорить Капано..
Крім того, вони можуть бути випадково токсичними, не усвідомлюючи впливу своїх дій і спілкування на їх сім’ю. «Деякі бабусі й дідусі можуть несвідомо проявляти токсичну поведінку, [виражаючи] свою образу чи несхвалення перед онуками», — додає терапевт із Філадельфії. Кім Уілер Пойтевен.
Оскільки розумно знати ознаки, ось деякі з найбільших червоних прапорців і попереджувальних знаків токсичних бабусь і дідусів, а також кілька порад щодо вирішення цих проблем.
7 ознак токсичних бабусь і дідусів
1. Залякування
Постійне знущання є явною ознакою токсичної поведінки. Але не всі знущання очевидні. Ми часто асоціюємо знущання з гучними голосами та фізичним домінуванням. Але існують більш витончені форми знущань і методи контролю, як-от підтримання постійного потоку осудливих образ. «Ви можете опинитися в компанії токсичних бабусь і дідусів, якщо вони часто залякують, засуджують або висміюють вас», — каже Капано. «Вони можуть навмисно образити вас і викликати у вас дискомфорт, незалежно від того, роблять вони це витончено чи ні».
2. Посівне відділення
Хороші бабусі й дідусі зміцнюють зв’язки в сім’ях і об’єднують людей. Токсичні бабусі й дідусі радше б, щоб їхні сім’ї сварили одна проти одної. «Токсичний дідусь і бабуся можуть спробувати налаштувати свого онука проти своїх батьків або інших членів сім’ї», – говорить Капано.
3. Виховання лояльності через маніпуляції
Коли члени сім’ї посварилися, токсичні бабусі та дідусі часто використовують маніпулятивні тактики, щоб змусити їх змагатися один з одним. «Токсичні люди люблять мати інших на своєму боці й ставляться до речей як до гри», — каже Капано. Кінцевою метою цих бойових ігор є посилення контролю над усіма людьми навколо них і отримання більшої лояльності від членів сім’ї, які «перемагають».
4. Відтворення улюблених
Токсичні бабусі та дідусі часто вибирають одного онука, щоб обсипати його любов’ю за рахунок інших. І вони не соромляться своїх уподобань чи думок. Терапевт Огайо та сімейний медіатор Емі Армстронг каже, що токсичні бабусі та дідусі мають звичку «грати в улюбленців між дітьми та онуками та хвалитися іншими [бажаними] онуками, а не тими, з якими вони».
5. Нехтування кордонами
Токсичні бабусі та дідусі не розуміють і не визнають, що батькам потрібен простір. Для них немає межі. «Це може включати появу без попередження, наполягання на тому, щоб усі свята були з ними, звинувачення онуків у не обіймати чи цілувати, не приховувати прихильності чи підтримки, якщо вони не домагаються свого», – каже Пуатевен.
6. Підрив батьківської влади
Хороші дідусь і бабуся дозволяють батькам керувати. Токсичні наполягають на тому, щоб завжди нав’язувати свою волю. Як не дивно, але це може бути несвідома поведінка, яка походить з хорошого місця. «Деякі бабусі й дідусі відчувають такий неперевершений вилив любові до своїх онуків, що вони не усвідомлюють необхідності дотримання правил», — каже Капано.
7. Небажання змінювати свою поведінку
Капано каже, що реакція бабусь і дідусів на критику може бути чудовим лакмусовим папірцем токсичності. «Ви можете виявити, що вони зовсім не знали, і докладатимуть зусиль, щоб вирішити цю проблему», — каже вона. «Якщо вони продовжуватимуть це робити й навмисно йдуть із шляху, щоб йти проти волі батьків, вони можуть відхилятися на токсичну територію». Вона додає: «Ми не завжди можемо змусити токсичних людей зрозуміти, чому вони токсичні, що насправді так і є нещасний. Якщо ви опинилися в компанії токсичного бабусі та дідуся, почніть з розмови, а потім робіть кроки залежно від їхньої реакції».
Як реагувати на токсичного дідуся та бабусю
Може бути важко порушити проблеми, які виникають самі по собі. Але головне — бути чітким у своїй критиці, використовувати твердження «Я» та пояснювати, чому ви говорите те, що говорите.
Якщо токсичний дідусь і бабуся є вашою тещею чи свекром, переконати вашого подружжя в їхній токсичності, безперечно, складно. «Ви не можете нікого переконати, що хтось, кого вони знають і люблять, отруйний, якщо вони не хочуть у це вірити», — говорить Капано.
Тож, коли ви висуваєте свої аргументи, зробіть усе можливе, щоб відкинути емоції. Говоріть об'єктивно, маючи напоготові факти та приклади. «Ви можете вказати на випадки, коли дідусь і бабуся використовували поблажливі або невідповідні слова на адресу когось після того, як їх попросили не робити цього», — радить Капано. «Або наведіть приклади випадків, коли їх просили поважати межі чи правила, і вони навмисно їх порушували».
Межі, каже вона, є ключовими при роботі з токсичними людьми. На жаль, це може бути складно. Як ми вже згадували вище, для токсичних людей обмеження часто означають дуже мало. «Нам зазвичай потрібно встановити кордони, щоб захистити себе від людей, які не поважають кордонів, тому повторювати свої межі кілька разів може здатися дуже складним і виснажливим», — каже Капано.
У найкращому випадку неодноразове наголошування на цих правилах повинно довести до кінця. Якщо дідусь і бабуся не розуміють суті, можливо, настав час обмежити їхній час. «Ви можете виявити, що краще обмежити або повністю припинити контакт із токсичними бабусями та дідусями, особливо якщо це питання фізичної чи емоційної безпеки», — каже Капано.
Ця стаття була спочатку опублікована на
