Якщо ви думали, що безтурботні дні вашої молодості позаду, чи що щастя – справа для молодих, у нас є для вас сюрприз. Нещодавно вчені з Німеччини та Швейцарії встановили, у якому віці люди найщасливіші, і це не двадцять років. Або ваші тридцяті. Або ваш сорок. Або навіть ваші п'ятдесят. Або навіть...ви зрозуміли.
Вірте чи ні, ан аналіз 443 досліджень який складається з понад 460 000 учасників, виявив, що найщасливішим часом у житті людей є 70 років.
«Ми зосередилися на змінах у трьох основних компонентах суб’єктивного благополуччя», — співавтор дослідження професор Сюзанна Бюке пояснюється в заяві. «Задоволеність життям, позитивні емоційні стани та негативні емоційні стани».
Дослідницька група виявила, що задоволеність життям трохи знизилася у віці від 9 до 16 років, що не дивує нікого, хто коли-небудь проходив через агонію середньої та старшої школи. Однак після цього рівень задоволеності життям стабільно зростав протягом наступних п’яти десятиліть і досяг піку в 70 років. З 70 до 94 років — якщо нам так пощастить — задоволеність життям повільно падала.
І навпаки, позитивні емоційні стани зменшилися у віці від 9 до 94 років. Негативні емоційні стани трохи підскочили між 9 і 24 роками, зменшилися до 60 років, а потім знову зросли.
«Загалом дослідження показало позитивну тенденцію протягом широкого періоду життя, якщо ми подивимося на задоволеність життям і негативні емоційні стани», — сказав Бюкке. «Це може бути пов’язано з тим, що у дуже літніх людей знижується фізична працездатність, часто погіршується здоров’я, зменшуються соціальні контакти; не в останню чергу тому, що їхні ровесники помирають».
На певному рівні висновки мають очевидний сенс. Підлітковий вік важкий. Ваші двадцять можуть бути надзвичайно веселими, але вони, як правило, не є найбільш фінансово забезпеченим десятиліттям для людей — і пікові роки батьківства від кінця двадцятих до сорокових пов’язані з цим. зі зниженням задоволеності життям що відновлюється після виїзду дітей. Тим часом для людей похилого віку брак фізичної мобільності, незалежності та погіршення стану здоров’я є перешкодами, які важко подолати. Але твердження, що 50-річний щасливіший, ніж 20-річний, може бути важко сприйняти (особливо 50-річному).
Цікаво, що ці висновки суперечать попередні дослідження що вважало тридцяті роками найщасливішим десятиліттям життя. Одне дослідження виявило U-подібна крива це найправильніша оцінка щастя протягом усього життя: щастя високе, коли ви молоді, досягає дна в середині життя і знову підвищується, коли ви вступаєте в золоті роки. За таким сценарієм люди в США досягають піку нещастя приблизно у віці 47 років. Це дослідження також виявило, що батьки не більша ймовірність бути нещасними, але батьки, які відчувають фінансову напругу, мають більшу ймовірність стати нещасними, ніж небатьки.
Одна річ у цих досліджень є спільною? Вони дають нам надію, що починаючи з середнього віку, ситуація стає тільки кращою, і коли людям виповниться 70, вони можуть стати щасливішими, ніж будь-коли раніше.
