Спостерігаючи за а дитячий сон це одне з найбільших задоволень батьківства. Спостерігати за тим, як вони тихо дихають, коли їхні мирні ангельські обличчя змінюються від смоктання сну до крихітних посмішок у сні, так багато радості. Але чи означають ці рухи обличчям, що діти почали мріяти? Важко сказати. Тому що навіть за допомогою складного обладнання для сканування мозку неможливо точно сказати, коли діти починають мріяти, тому що ми не можемо побачити те, що вони бачать у своїй голові, коли вони спати. Тим не менш, є підказки щодо того, коли можуть початися дитячі сни. І цілком можливо, що вони можуть початися набагато раніше, ніж припускають більшість батьків.
Справа для плода, який сниться
Наука не може визначити, які образи викликає мозок дитини під час сну, і діти не говорять нам самі. Однак дослідники можуть спостерігати біологічні процеси, які корелюють зі сновидіннями, головними з яких є швидкі рухи очей. Швидкі рухи очей (REM) є основною характеристикою швидкого сну, етапу циклу сну, коли люди, швидше за все, бачать сни.
«Стан сновидіння — це просто швидкий сон», — каже практикуюча медсестра Мейл Мур із Центру сну Бостонської дитячої лікарні. Але швидкий сон і знання, що ви бачите сни, не обов’язково одне і те ж. «Навіть у дорослих у нас швидкий сон, але ми не усвідомлюємо, що мріємо, і не завжди пам’ятаємо свої сни».
Зрозуміло, що на основі ультразвукового дослідження плода в реальному часі у немовлят внутрішньоутробно спостерігаються типові цикли сну, які включають періоди як швидкого, так і нешвидкого сну. Одне з перших досліджень, що спостерігали REM у плода, було опубліковано в журналі Early Human Development в 1992 році японськими дослідниками. Вчені виявили, що REM-рух можна було виявити між 28 і 30 тижнями вагітності, а періоди швидкого сну збільшувалися в міру розвитку вагітності.
«REM-сон відновлює мозок, — каже Мур. «Це добре для консолідації пам’яті».
Чи означає це, що плоди сняться? І яка б від цього користь? Ну, ми знаємо, що REM надзвичайно важливий для навчання, за словами Мура. «REM-сон відновлює мозок, — каже вона. «Це добре для консолідації пам’яті».
Ми також знаємо, що матка є неймовірно жвавим місцем і що сенсорні здібності плода, такі як зір, нюх, смак і дотик, досить добре розвинені до першого триместру вагітності. Таким чином, цілком можливо, але цілком спекулятивно, що плід може бачити сни під час швидкого сну, і що ці сни можуть включати відчуття утроби, як-от голоси батьків і тактильні відчуття, і допомагають кодувати їх у мозку та дають новонародженим розумову головку почати.
Як може мріяти немовля
Цикли сну новонароджених можуть тривати всього 45 хвилин з періодами неспання між ними. Незважаючи на те, що цикли короткі, вони все одно містять періоди швидкого сну і більш глибокого сну без REM. Коли діти ростуть, цикли сну стають довшими, поки у них не з’являться типові 90-хвилинні цикли з періодами неспання між ними.
Цикли швидкого сну у немовлят так само важливі для розвитку мозку, як і в утробі матері. Але спостерігати за ними набагато приємніше. Батьки можуть помітити цей швидкий сон, спостерігаючи за сном дитини, що характеризується тим, що очі, здавалося б, бігають вперед-назад і вгору-вниз за повіки. Разом з цими рухами очей батьки можуть бачити, як їхня дитина робить смоктальні рухи або навіть посміхається. Це може свідчити про те, що сниться немовля. У них є про що помріяти завдяки величезній кількості інформації, яку вони повинні отримати та обробити, коли не сплять. Цілком можливо, що немовлятам сняться обличчя та голоси батьків. Цілком можливо, що вони мріють про середовище, в якому вони провели час протягом дня. Цілком можливо, що вони мріють годувати грудьми. На жаль, ми ніколи не дізнаємося, тому що вони не можуть нам сказати.
Важливо, що Мур каже, що швидкий сон не дуже глибокий. «Коли ви перебуваєте в фазі швидкого сну, ви можете легко прокинутися від нього». Тож, якщо ви збираєтеся спостерігати за сном своєї дитини, робіть це тихо.
Поки вони не зможуть розмовляти, мрії дитини, ймовірно, залишаться загадкою для батьків. Тож це гра у відгадки, доки діти не зможуть зібрати достатньо слів, щоб описати свої нічні бачення.
