Коучинг для батьків – це наступна велика річ для розгублених, розгублених батьків (це всі, чи не так?), які шукають поради. Як і лайф-коучі, які були до них, тренери з батьківства забезпечують індивідуальна увага до повсякденних завдань. Але, враховуючи, наскільки поширеним інтенсивні стилі батьківства чи це просто ще одне джерело інформації, про яке батьки можуть хвилюватися? Або справжнє полегшення?
Можливо, потроху і того, і іншого. Тренери рекламують той факт, що вони там, щоб допомогти нормалізувати батьківські проблеми та надати додаткову підтримку у всьому від істерик до пристосування до нової школи, проблем зі сном або не так сильного спілкування з певною дитиною, як з іншими братів і сестер.
Але батьки-тренери часто не є фахівцями з питань психічного здоров’я — багато хто з них приходять у цю сферу з власного досвіду як батьки — і вони не працюють з дітьми безпосередньо. Вони не збираються надавати діагноз або працювати над минулими травмами, і вони не зв’язані правилами та нормами ліцензованих фахівців. Іншими словами, ви можете отримати вказівки від тренера з батьківства, але якщо у вас серйозні проблеми, вам знадобиться підтримка. Тож коли варто подумати про звернення? Ми поговорили з кількома тренерами та іншими експертами, щоб це зрозуміти.
Батьківський коучинг корисний для… батьків, які хочуть іншого життя для своїх дітей.
Хороше батьківство не приходить само собою, особливо якщо ви хочете робити це інакше, ніж ви виховували. «Ми не народжені, знаючи ці навички», — каже Лариса Нієк, дитячий психолог із Центрального Мічиганського університету та директор Центру дітей, сімей та громад. «І ми соромимо батьків за те, що вони цього не знають».
І хоча батьківських порад не бракує, вказівки, як правило, суперечливі та заплутані, коли часто немає одного правильного підходу. Ось де може статися хороший наставник батьків. «[Батьки] хочуть знати, що джерело, до якого вони збираються, є надійним і заслуговує довіри, і вони можуть розглянути їх конкретну родину», каже Зателефонувала Елізабет Адамс, клінічний психолог і засновник онлайн-коучингової службиДовіряйте.
Батьківський коучинг не підходить для... боротьби з серйозними порушеннями поведінки.
Якщо у дитини є серйозні труднощі—регулярні дзвінки зі школи, порушення поведінки вдома, проблеми з членами сім’ї або однолітками—«Чесно кажучи, батьківський тренер, ймовірно, не задовольнить ці потреби», – каже Робін Гурвіч, клінічний психолог Медичного центру Університету Дьюка та Центру здоров’я дітей та сім’ї.
Якщо ви все ще не впевнені, чи вимагають лікування проблеми, які ви вирішуєте, спробуйте задати собі два запитання, радить Нік: «Чи впливає це на функціонування моєї дитини чи моєї сім’ї? Чи впливає це на наше здоров’я та поведінку?» Якщо відповідь на будь-який з них ствердна, ліцензований фахівець з психічного здоров’я, швидше за все, більш доречний.
Коучинг для батьків – це добре, якщо… ти заможний.
Сеанс з тренером може включати особисту зустріч, телефонний дзвінок або швидку пораду через текстове повідомлення, але все це буде коштувати вам. Тренери стягують від 60 до 250 доларів за особисту консультацію, в той час як деякі онлайн-коучингові компанії пропонують звичайні послуги за 15 доларів на місяць.
Робота з тренером часто дешевше, ніж відвідування ліцензованого терапевта або консультанта, але не обов’язково. Багато громадських центрів пропонуютьбезкоштовнонавчанняпрограми подібно до батьківського коучингу, використовуючи методи, підтриманіклінічні дослідження. А для батьків новонароджених – безкоштовнопрограми візиту медсестер на домурозкидані по всій країні.
Але ці втручання далеко не універсальні і багато призначені для сімей, визначених як групи високого ризику, або призначені для дітей, які пережили травму. Для сімей, які знаходяться в середині, варіанти часто мізерні.
«Статистика людей, які отримують послуги, а хто ні, насправді похмура», — каже Niec. Більшість сімей, які потребують допомоги, її не отримують. «Це смішно».
Батьківський коучинг не підходить для... батьків, які вірять у фізичні покарання.
Якщо ви дотримуєтеся дисципліни або застрягли на своєму шляху, коучинг, ймовірно, не для вас. Хоча тренери для батьків не дотримуються офіційних рекомендацій, кожен тренер, з яким ми спілкувалися, погоджується з позицією Американської академії педіатрії щодо шлепанья дітей, і ви повинні очікувати того ж.
«Розрізати й сушити – це не тілесне покарання», – повторює Кейтілін Медейрос, батьківський тренер із Каліфорнії та вчитель початкової школи з 15-річним стажем. «Якщо ви збираєтеся робити це, ми не збираємося з вами працювати».
Батьківський коучинг корисний для… впоратися з примхами дитини, які дійсно заважають вам повсякденно.
Ви не збираєтеся звертатися до лікаря заради дитини, яка є вічним негідником або любить грати у відеоігри, які ви терпіти не можете, або постійно забувають їхні речі. Але можна викликати тренера. Кетлін Кромбі, батьківський тренер, який майже десять років працює в Центр саміту у Каліфорнії, згадує роботу з матір'ю, чия першокласниця майже щодня залишала пальто в школі. Його проковтнули в купі загублених і знайдених, і її клієнтка нарешті сказала, що не може щотижня купувати нову куртку.
Як і з багатьма проблемами, з якими стикаються батьки, у Кромбі не було чарівного рішення, яке б допомогло дівчині згадати свій піджак. Замість цього вона та її клієнт запропонували першокласнику та другому допомогти організувати й утримувати втрачені та знайдені, щоб можна було повісити бездомний одяг та вимагати. Схема переросла до ритуалу наприкінці тижня, коли учні щоп’ятниці клали загублені речі на ігровий майданчик. «Це стало проблемою громади, а не проблемою однієї маленької дівчинки», — каже Кромбі. «Це була одна із справді хвилюючих історій».
