Поради щодо фіксації, які значно полегшать життя батьків, які годують грудьми

Ця історія вперше з’явилася на HappyFamilyOrganics.com.

Одне з найкращих рішень, яке ви можете прийняти протягом перших 1000 днів життя вашої дитини, — це годувати дитину грудьми. Хоча Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує грудне вигодовування винятково протягом щонайменше шести місяців (і навіть до двох років і більше!) через вічні переваги від цього продукту. грудне вигодовування як для вашого партнера, так і для вашої дитини, знайте, що будь-яка тривалість або включення грудного молока забезпечить здоров’я переваги. Грудне молоко унікально містить усі поживні речовини, необхідні вашій дитині, покращує їхню імунну систему, допомагає будувати мікробіоту кишечника, а також може допомогти покращити когнітивний розвиток немовляти. Однак для підтвердження цих висновків необхідні додаткові дослідження.

Хоча якісна засувка є воротами до того, щоб забезпечити цей тривалий подарунок міцного здоров’я вашій дитині, як і будь-який новий досвід, це може зайняти час. Вашому партнеру потрібно навчитися допомагати дитині правильно смоктати, а ваша дитина повинна навчитися ефективно смоктати. Не розчаровуйтеся і не засмучуйтеся, якщо спочатку все буде складно. З правильною технікою і певною практикою все стане легше. Наполегливість дійсно окупається.

Починаємо

Ваша партнерка не повинна хвилюватися, якщо спочатку вона відчуває деякий дискомфорт під час грудного вигодовування, оскільки це нормально, особливо для мами, яка вперше народжує дитину. Загалом, якісна засувка допоможе мінімізувати хворобливі відчуття, які можуть виникнути протягом перших кількох днів, а також дозволить успішно годувати. Попросіть їх зосередитися на різниці між гострим болем від поганої засувки та тупішим болем або ніжністю, які зникнуть із практикою. Якщо мама відчуває різкий біль протягом більше кількох секунд, їй слід відчепити дитину і спробувати засунути ще раз (прочитайте нижче, щоб дізнатися про конкретні деталі та інструкції щодо засувки). Якщо вона відчуває тривалий біль або пошкодження шкіри чи соска, зверніться за допомогою (спеціалісти з лактації працюють у чаті!). Вона також може звернутися до професійного консультанта з лактації для особистої оцінки.

Ознаки хорошої засувки

Поставте своєму партнерові комфортно! Допоможіть їй поекспериментувати, щоб знайти позицію, яка підходить їй (див. нижче Що робити розділ для конкретних рекомендацій щодо позиціонування). Як тільки вона знаходиться і дитина затиснута, наступне вкаже, що все добре:

• Ваша дитина має гарну широку засувку (кут його рота повинен бути відкритий більше ніж на 140 градусів)
• І верхня, і нижня губа вашої дитини герметичні та фланцеві (вийшли)
• Засувка асиметрична (не по центру) щодо соска. Сосок повинен бути спрямований до даху рота вашої дитини, в результаті чого більша частина нижньої частини ареоли буде покрита ротом вашої дитини.
• Ніс дитини прилягає до грудей, а підборіддя до грудей
• Засувка повинна дозволяти вашій дитині робити два смоктання до однієї ковтки (2:1) або одне смоктання до однієї ковтки (1:1) під час годування.
• Ваш партнер насолоджується комфортним і безболісним доглядом
• Після завершення соска повинна виглядати схожою на форму перед годуванням (не деформована або знебарвлена), хоча деяке розтягування є нормальним.
• Ваша дитина виглядає задоволена розслабленим тоном тіла

Якщо ви не впевнені, або ваш партнер не відчуває вищевказаних ознак, поспілкуйтеся в прямому ефірі з Щасливі Мама Наставники, команда спеціалістів з лактації та зареєстрованих дієтологів, які можуть надати підтримку та допомогти вам знайти особистого LC, якщо вам знадобиться додаткова підтримка.

Що робити

Планувати заздалегідь

Перед пологами вивчіть і ознайомтеся з методами грудного вигодовування (і годуванням), щоб у вас було на одну річ менше, щоб навчитися з нуля під час усіх хвилювань.

• Ознайомтеся з підтримкою грудного вигодовування у вашій лікарні або пологовому центрі, а також з підтримкою, до якої ви зможете отримати, коли знову повернетесь додому.

The Наставники Happy Mama (спеціалісти з лактації, зареєстровані дієтологи та всі мами) доступні в чаті з 8:00 до 20:00 M-F EST. Вони можуть допомогти надати підтримку, а якщо вам потрібна додаткова допомога, вони можуть допомогти вам знайти особисту підтримку. Якщо ви проводите пологи в лікарні, ви також можете запитати, чи підтримує лікарня Ініціативу лікарень, дружніх до дитини (BFHI).

Зверніться до місцевого консультанта з лактації до пологів

Вам може знадобитися або просто потрібна додаткова підтримка або візит додому. Краще знайти цих корисних людей заздалегідь! Поговоріть зі своїм лікарем або зверніться за додатковою підтримкою до особистого консультанта з лактації (IBCLC).

Обмежте непотрібне введення пустушок і пляшечок

Немовлята смоктають штучні соски інакше, ніж груди, тому що штучні соски призначені для легкого виділення молока. Майте на увазі, що при занадто великому впливі ваша дитина може почати віддавати перевагу штучним соскам вашого партнера, підриваючи легше та успішніше грудне вигодовування.

Підготуйте малюка до захвату

Контакт «шкіра до шкіри» з дитиною (без ковдр або одягу між ними) не тільки сприятиме ефективному фіксації. і грудне вигодовування, але це також допоможе вашому партнеру розпізнати готовність дитини до годування через близькість. Навчіться помічати голодну поведінку дитини перед годуванням (корініння, зяяння, ущільнення, смоктання губи, язика, пальця чи кулака). Почніть годування якомога швидше, помітивши ознаки голоду, оскільки маленькі діти не мають практики терпіння і не можуть протистояти голоду, як дорослі.

Знайдіть найкраще положення (пози) для дитини

Ваш партнер повинен тримати дитину так, щоб її плечі, стегна і вуха були вирівняні. Руки та кисті вашої дитини можуть бути навколо грудей. Помістіть ніс дитини прямо навпроти грудей. Запах молозива або грудного молока, ймовірно, змусить її відкрити рот. Вони повинні відсунути дитину від грудей на дюйм або два, а рот дитини на короткий час повинен відкритися ще ширше. Потім, коли вони підтягують дитину ближче до грудей, голова вашої дитини має нахилятися назад (вашому партнеру слід утримуватися від того, щоб покласти руку на її потилицю, інакше вона не зможе відкинутися назад). Нижня губа і язик дитини повинні спочатку доходити до грудей, при цьому сосок заповнює верхню половину даху її рота, а нижня частина грудей більше прикривається її ротом.

Знайдіть найкращу позицію (пози) для свого партнера: комфортна ситуація лише допоможе дитині зачекати та годувати

Ваш партнер може спробувати кілька різних позицій, тому допоможіть йому поекспериментувати, щоб побачити, що працює найкраще. Спробуйте почати з положень люльки або люльки (де дитина лежить спереду на рівні грудей животом до грудей вашого партнера). У цьому положенні голова дитини повинна спиратися на згин ліктя вашого партнера, на тому ж боці, що й груди, з яких вона годує.

Ваш партнер повинен бути розслабленим, щоб жоден з його м’язів не напружувався, щоб утримувати себе або дитину, а також щоб його груди та соски не були надмірно розтягнутими. Якщо вони сидять у кріслі, запропонуйте їм підставку для ніг, подушку за спиною або іншу подушку для дитини. Якщо вони лежать на боці, покладіть подушку між колін, спини та під голову.

Якщо засувка дитини не здається оптимальною або ваш партнер відчуває тривалий біль, їй слід помістити чистий палець у куток рота дитини, щоб звільнити фіксатор, і спробувати ще раз. Якщо їй доведеться зробити це більше двох разів, допоможіть їй змінити позицію, щоб знайти щось інше, що могло б працювати краще.

Не чекайте, щоб попросити про допомогу

Якщо у вашого партнера виникають труднощі з тим, щоб зачепити дитину або йому важко зачепити, не чекайте допомоги – поспілкуйтеся в прямому ефірі з Щаслива мама наставник. Ви також можете звернутися до місцевого консультанта з лактації або дізнатися, чи пропонує ваш центр пологів або лікарня консультації з грудного вигодовування та/або групи підтримки.