Говоріть що завгодно про «Старі добрі часи» (і робіть це, трясучи тростиною — це працює краще), але був час, коли сильний мовчазний тип викликав повагу. Але останнім часом суспільство вирішило, що найгучніші голоси належать тим людям, на яких написано вище керівництво. І якщо ваша дитина більше любить стінні квіти, вона може відчувати тиск, щоб поводитися як хтось, ким він не є. Але чи насправді бути інтровертом так погано?
За словами Хайді Касевич, доктора філософії та директора Quiet Education (частина Susan Cain’s Тиха революція) — ні, ні. Вся причина існування її організації полягає в тому, щоб «розблокувати силу інтровертів на благо всіх нас». Касевич підкреслює, що є багато що батьки повинні знати про виховання своїх дітей-інтровертів, але все починається з того, що не припускають, що інтроверсія є певним гандикап.
Сал
«Батькам дитини-інтроверта так легко почути, як інші люди говорять про свою дитину: «Він такий сором’язливий або такий чутливий… або йому потрібно більше говорити», – каже Касевич. «Або вони відчувають провину, якщо їхня тиха дитина воліє проводити час на самоті. І це може бути дуже важко».
Ось чому ваша «сором’язлива» дитина може бути просто опорою тихої сили.
Екстраверсія проти інтроверсії
Тест на караоке завжди хороший для визначення екстраверта чи інтроверта. Хлопець, який тягнеться до мікрофона — це екстраверт. Той, хто сидить і молиться, щоб його виконання «Hit Me Baby, One More Time» закінчилося — це інтроверт. Але дізнатися, до якої категорії належить ваша дитина, може бути важче визначити, оскільки вона ще не повністю сформувала свою особистість. І ви ще не можете принести їх у караоке-бар. «Принциповою відмінністю [між інтровертами та екстравертами] є чутливість до стимуляції», — каже Касевич. «Інтроверти відчувають себе більш живими, щасливими та в рівновазі в тихому, мінімально стимулюючому середовищі. Тоді як екстраверти потребують більшої стимуляції, щоб досягти своєї оптимальної зони, і можуть відчувати нудьгу та млявість, якщо навколо недостатньо стимуляції».
Крім того, екстраверти прагнуть до конкурентоспроможності, тоді як інтроверти не дбають про трофей участі. «Дофамінова система інтровертів не така активна, як у екстравертів, коли вони бачать зовнішні винагороди», — каже вона. «Інтроверти менш енергійні, коли обіцяють перемогу або ризикують».
Бути інтровертом не означає, що ти сором’язливий
«Сором’язливість може бути дуже болючим страхом перед соціальним судженням — і інтроверти, і екстраверти можуть бути сором’язливими», – каже Касевич. «Інтровертів частіше називають сором’язливими, а коли вони вже бояться соціальної взаємодії, ця етикетка може лише погіршити ситуацію.”
Висновок тут полягає в тому, що сором’язливі люди бояться бути засудженими, тоді як багато інтровертів не мають проблем із впевненістю в собі, вони просто мовчазні. Наприклад: Білл Гейтс не сором’язливий інтроверт. Йому байдуже, що ви про нього думаєте, і він відчував це задовго до того, як у нього був мільярд доларів на підтримку. Барбара Стрейзанд — сором’язливий екстраверт: вона є владною присутністю Весела дівчина, але має жахливий страх сцени. Тому не думайте, що те, що хтось не говорить, означає, що йому незручно поруч з людьми. І, навпаки, не думайте, що лише тому, що вони носять абажур на голові, вони не бояться соціального осуду.
Девід Камерер
Зробіть свою дитину мостовим другом
Інтроверт також може мати тенденцію бути в менших групах або мати близького друга, замість того, щоб підтримувати велику соціальну мережу. Цей близький друг може стати майже живою ковдрою безпеки для вашої дитини.
«Ми називаємо їх друзями-бриджами, — каже Касевич. «Якщо ваша дитина-інтроверт пробує щось нове, ви можете взяти з собою цього друга-бриджу, знаючи, що він/вона змушує вашу дитину почувати себе комфортніше. Важливо поважати цю тенденцію, а не змушувати їх в іншому напрямку. І не розглядати це як недолік, а те, що варто відзначити». Просто, можливо, не називайте іншу дитину «міст-другом» в обличчя.
Ось що ви повинні розповісти своїй тихій дитині
Якщо ви не знаєте, як заохочувати інтроверта, Касевич зазначає, що ви можете легко переробити звичайні фрази, щоб перевернути їх лаконічні хмурі з ніг на голову: «Вона така чутлива» може бути «Вона піклується про те, що відчувають люди», або «Вона не легко заводить друзів» може бути: «Їй потрібен час, щоб по-справжньому пізнати людей». добре.'"
Flickr / Sal
Ви також можете сказати їм, що люди з їхньою особистістю були лідерами, як Ганді, Уоррен Баффет, Авраам Лінкольн… Кортні Кокс! «Інтроверти, як правило, обережно приймають рішення; більш м’які, більш споглядальні, думають, перш ніж говорити, чудові слухачі», – підкреслює вона. «Все це чудові лідерські здібності, які є величезним надбанням».
Дайте їм довгу злітну смугу
Вам не потрібно змінювати свою дитину, але вам потрібно пристосувати її до світу. Згодом батьки можуть мати позитивний вплив на те, як їхні діти справляються із надмірною стимуляцією. «Подумайте про це буквально як про злітно-посадкову смугу літака», — каже Касевич. «Це відчуття, коли ви летите в LGA і гальма дуже швидко спрацьовують, і це змушує вас впасти в паніку. Довша злітно-посадкова смуга забезпечує набагато спокійнішу посадку».
Чудова порада для пілотів, але як це стосується вашого стилю виховання? Касевич каже, що вам варто спробувати зіграти з дитиною на генеральних репетиціях у соціальних ситуаціях. «Якщо вашу дитину покличуть у клас, порепетируйте з нею, що вона буде говорити за вечерею», — каже вона. «Або на день народження прийдіть рано і поговоріть про те, що станеться. Попередній перегляд події може допомогти інтровертній дитині впоратися зі страхом перед новим або відійти на узбіччя».
Харамелодія
Дайте їм час для перезавантаження
Ваша дитина може витримати лише стільки світла, шуму та слухання вчителів. Навчіться розпізнавати, коли їм достатньо. «Якщо це був напружений тиждень, можливо, не подивіться той фільм чи не підіть на пізній сніданок у вихідні», — пропонує Касевич. «Це визнання, що дитині буквально потрібен час, щоб перезарядитися. По дорозі діти самі зрозуміють, що їм потрібно керувати власною енергією. Але якщо вони хочуть почитати книгу самостійно протягом години, це нормально».
Зрозуміло, що всі діти знаходяться в спектрі інтроверсії та екстраверсії. Можливо, у вас впевнений інтроверт. Ви також можете отримати сором’язливого екстраверта. І тоді, у рідкісних випадках, ви отримуєте Дональда Трампа.
