«Дивись, ось велика ведмедиця!» — сказав мій старший син, вказуючи на сузір’я, що освітлює темряву над нашим табором.
"Ти маєш рацію!" — сказав я, щиро вражений. я не знав він міг помітити сузір'я. Вночі ми мало тусуємось. Я не сова, а йому сім років.
Чому ми були на вулиці о 22:30. у будній вечір, біля тріскучого багаття, ще довго розмовляючи після того, як наші товариші по табору лягли спати? Тому що я прийняв рішення, і єдиний спосіб зрозуміти, чи буде це катастрофічним, — це спостерігати. Отже, я спостерігав, як мій 7-річний малюк підтягнув коліна до грудей у складному табірному кріслі й дивився скляними очима на мерехтливе полум’я. Я спостерігав, як його 5-річний брат тихо співав собі в сусідньому наметі. Я спостерігав за світлячками і розмірковував над тим, що міг порахувати на пальцях, скільки разів я був на вулиці зі своїми хлопцями в темну ніч. Мені це трохи сподобалося.
Мені прийшла в голову ідея позбутися перед сном і обійняти темряву з Росії. Російські батьки, як відомо, м’яко підходять до сну і в дуже російському стилі приймають батьківство в темряві. Це мене зацікавило не лише тому, що я працюю, коли немає світла, а й тому, що дивно домагатися відокремлення дітей від ночі. Зрештою, з ніччю немає нічого поганого. Можливо, подумав я, російські батьки знали те, чого не знаю я.
Знову ж таки, був лише один спосіб дізнатися.
Моя сім’я довгий час дотримувалася суворого і в основному непорушного часу сну. Наш розпорядок сну розпочався о 19:30. і наші діти були під ковдрою до 20:00. щовечора безвідмовно. Правда, негнучкість внесла певну кількість стресу в наші вечори. Цей стрес неминуче призведе до того, що ми з дружиною станемо голосними, а наші діти будуть тягнутися і робити все можливе, щоб не лягати. Це було не ідеально, і, так, російський експеримент міг бути принаймні частково актом уникнення.
Якщо так, то це був не перший. Нещодавно ми вирішили зняти стрес, запровадивши правило, щоб наші діти могли спати скільки завгодно, за умови, що вони лежать у своєму ліжку. Це правило дозволяло мені і моїй дружині перестати кричати «Іди спати», але воно не вплинуло на стрес, пов’язаний із потраплянням у спальню. Я хотів знати, як все зміниться, якщо ми просто дозволимо нашим дітям не спати, не вставати, як російська дитина.
Ми вирішили почати свій експеримент з походу. У певному сенсі це мало сенс. Зрештою, було майже літнє сонцестояння, і ні моя дружина, ні я не були особливо зацікавлені в тому, щоб примушувати наших дітей спати в наметі, поки небо ще синє. Крім того, це означало, що ми могли творити мори та розповідати історії, що ми і робили.
Але в якийсь момент ситуація стала дедалі смішною. У якийсь момент мені довелося сказати своїй дитині лягати спати, чи не так? Єдиний інший варіант — вони врешті-решт впадуть у свідомість, де стояли. Принаймні, мені так здалося. Тож, коли наближалася 23:00, ми з дружиною провели 7-річного малюка до намету. Дуже скоро вони обидва затихли.
Наступного ранку 7-річна дитина була з птахами. Однак через кілька годин він був плаксивий. Очевидно, він не виспався. З іншого боку, 5-річна дитина спала майже до 10 ранку і вискочила оновленою і такою ж бурхливою, як ніколи. Це була катастрофічна комбінація. 5-річний малюк відчув слабкість свого брата і робив усе, що міг, щоб розлютити його. Незабаром 7-річна дитина розплакалася. Заплановані на день походи скасовано. Ми зібрали табір і поїхали додому.
Але ми не відмовлялися від експерименту. Того вечора ми подивилися кілька сімейних фільмів, не спали до 21:30. Коли ми помітили, що хлопці тихі, сонливі та схильні до навіювань, ми підштовхнули їх до чистки зубів і ліжка. Вони легко підкорилися і швидко лягли спати.
Наступна ніч була майже так само. Виявилося, що хлопці добре пристосувалися до нового ритму. І без стресу від попадання точної позначки ми з дружиною були спокійнішими. Коли читали нічні казки перед сном, у наших голосах тепер не вистачало того різкого тону відчаю та розчарування, і через це доктор Сьюз звучав набагато дружніше, ніж за кілька місяців.
Але до середини тижня виявилося, що наші хлопці вже звикли до нового розпорядку дня. Вони спали більше, а це означало, що у них було більше енергії пізно, а це означало, що ми з дружиною Дивлячись телевізор у нашій кімнаті, ми чули, як хлопці в коридорі хихикали один з одним і вглиб ніч.
Нарешті одного вечора вони продовжили грати після того, як ми з дружиною вимкнули світло, щоб спати. Це не зробить. Гірше того, вони не спали минулої восьмої ранку, від чого всі були втомлені та вередливі. Моя сім’я, яка прагнула структурувати, звинуватила в проблемі мене. Чесно кажучи, це була цілком моя вина, хоча моє серце було в правильному місці.
«Чи можемо ми перестати бути росіянами?» — з глибоким роздратуванням запитала мене дружина.
— Так, — сказав я. І ми зробили.
Але це не означає, що я охоче відмовився від російського мислення. Мені багато чого сподобалося в гнучкості підходу до сну та в тому, щоб наші діти стикалися з ніччю, що є окремою країною. Мені здається, що в нашому прагненні до суворого розкладу сну ми з дружиною забули, скільки чарівництва може принести ніч для дитини, яка не спить і готова досліджувати. Протягом тижня я спостерігав, як моя дитина прислухається до звуків ночі, що кличуть птахів, і ловить світлячків у свої руки. Я спостерігав, як вони грали в ігри з ліхтариками в темряві і дивувалися красі зірок.
Наш час сну також був набагато менш напруженим. З певною легкістю розуміти, що ми не бігаємо на годиннику, що робило нічну рутину набагато приємнішою для всіх. Це саме по собі було відвертим.
Я розумію, що коли мої хлопчики були немовлятами, суворий режим сну був дуже важливим. Але експеримент показав мені, що всі дуже виросли. Легкість перед сном стала важливішою за її структуру. Хоча ми більше не дозволимо нашим хлопцям не спати до півночі, я думаю, що ми будемо триматися слабше. Зрештою, легше вразити більшу ціль.
