Чувак з дивовижною рукавичкою-ножем не так страшний, як його виштовхне зі сну о 3:00 ранку кричуще немовля, але чи може він мати до цього якесь відношення? Чи сняться немовлятам кошмари? Хоча твій сонний кіт, напевно, не мріє про сильно обгорілого двірника (якщо твоя улюблена казка на ніч є Порахуйте до 10 і ніколи більше не спите з Фредді, в такому випадку покінчи з цим), дослідження показали, що так, немовлятам можуть снитися дуже погані сни.
Розпізнати кошмари у немовлят непросто. Це не те, що вони можуть сидіти і говорити: «Чоловіче, тато, мені приснився цей дивний сон, що я був у дитячому саду, але, як би, абсолютно голий». Тим не менш, кошмари Відомо, що це нормальний спосіб, яким мозок обробляє стрес під час глибокого швидкого сну, тому Джуніор матиме кілька неспокійних ночей, незалежно від того, покладете ви його спати чи ні. до Автоматичний для людей. Вибач, дитино, але всім боляче. (Добре, цього достатньо.)
Ніхто не знає, наскільки складними або детальними можуть бути кошмари немовлят, але важливо не плутати будь-які скажені порушення сну з тим, що називають
Нічні страхи є продуктом природного переходу від легкого до глибокого сну, тому вони, швидше за все, виникають рано ввечері. Вони пояснюються як продукт тіла, який намагається прокинутися, бореться з мозком, який намагається вимкнутися. Хороша новина полягає в тому, що ваша дитина не усвідомлює, що відбувається, і взагалі не пам’ятає нічого дивного, навіть якщо з'являються прокинутися, зі скляними очима і моторошним виглядом. Можливо, ви зможете заспокоїти їх, не розбудивши; головне – дозволити їм знову заснути, не турбуючи їх. Буде достатньо часу пояснювати сни — і збентежити їх дитячими нічними жахами — коли вони підростуть.
Навпаки, кошмари часто трапляються в ранкові години, коли ваша дитина (і їхній тато, в ідеалі) губляться в країні мрій. Кошмари обов’язково розбудять вашу дитину (і знову ж таки вас), але оскільки вони трапляються так рано вранці, можливо, буде важче повернути її спати, якщо ви взагалі можете.
На щастя, ви можете боротися з кошмарами, уникаючи стресових ситуацій протягом дня та забезпечуючи суворо дотримуваний вечірній режим без екрану перед сном (вичистка однієї спальні за допомогою додаток для полювання на монстрів все гаразд). Крім того, не хвилюйтеся через повідомлення про те, що надмірні кошмари у дітей можуть призвести до соціопатії в більш пізньому дитинстві. Експерти кажуть, що це все перебільшено. Однак, якщо малюк починає малювати хлопців у смугастих светрах з гострими кігтями, можливо, зверніться до професіонала. Або священик.
