Вашим чоловіком бути не повинно змагатися зі своїми дітьми за увагу. Але якщо вони змагаються, ваш партнер повинен перемагати кожен раз. Це консенсус дослідників і експертів з сім’ї. «Я вважаю, що на питання про те, коли віддавати перевагу своєму партнеру над вашою дитиною, найкраще відповідати «завжди», — сказав сімейний терапевт Раффі Білек, директор Балтиморський терапевтичний центр, розповіла Батьківський. Як батько трьох маленьких дітей, він визнає, що ця порада нерозумна. «Вам потрібно розробити всеосяжний підхід до дилеми, а не намагатися сортувати кожну ситуацію щоразу, коли вона виникає».
Не зрозумійте нас неправильно – ваші діти потребують вашої уваги, а ви потребуєте їхньої уваги. Дослідження щодо післяпологової депресії свідчить про те, що відсутність уваги до ранніх потреб немовляти може призвести до проблем з прихильністю, тривогою та депресією пізніше в житті. А коли батьки не задіяні, їхні діти відчувають нижчий IQ, підвищений рівень ожиріння та загалом більш ризиковану поведінку в підлітковому віці.
Отже, це баланс. Дослідження показують, що сім’ї, які можуть знайти золоту середину, в кінцевому підсумку краще, тому що діти ростуть, бачачи здорові, люблячі стосунки між своїми батьками. Ми не кажемо, що лише тому, що ви ставите дітей пріоритетом над своїм шлюбом, у вас будуть нездорові стосунки, але Білек і інші експерти підозрюють, що стосунки стають міцнішими, коли пари вважають один одного пріоритетом номер один. Примітно, що маленькі діти мають схильність до персоналізувати подружній конфлікт, і вірять у це, коли їхні батьки не ладнають це вони самі винні. Одним словом, ваша дитина не проти, якщо вона або вона є другою за важливістю людиною у вашому житті. Але ваш чоловік може, і з’являється жорстока іронія. Багато батьків, які ставлять своїх дітей на перше місце, гірко сваряться через почуття маргіналізації — і в результаті травмують своїх дітей. Кого ти насправді ставиш на перше місце?
Сьюзен Гронер, засновниця The Parenting Mentor та авторка Батьківство: 101 спосіб змінити свій світ, сказав Батьківський, Один із способів повністю уникнути проблеми — зробити життя менш напруженим. Спробуйте відступити не тільки від ваш напружений графік, але від вашої дитини напружений графік. Ви здивуєтеся, скільки часу у вас є, щоб побудувати стосунки з чоловіком і дітьми, каже Гронер, коли в календарі буде лише на одне футбольне тренування менше. «Якщо ми плануємо своїх дітей менше, у нас буде більше часу, щоб бути разом як сім’я та пара», – каже Гронер.
Аві Кляйн, психотерапевт із Нью-Йорка, який спеціалізується на допомозі молодим батькам зосередитися на своїх стосунках, погоджується з Білеком і Гронером. Хоча вибити вашу дитину з першого місця може здатися складним, одне просте рішення, яке пропонує Кляйн, — це уникати участі ваших дітей у сімейних суперечках. Навіть якщо ви думаєте, що ваша дружина помиляється, є час, щоб висвітлити це. Перед вашими дітьми всі виграють від того, що ви виступаєте єдиним фронтом. «Вони не будуть ображатися на вас, ваші діти будуть поважати вас обох, і ви будете моделювати здорове партнерство для своїх дітей», — каже Кляйн.
