Ніколи не вдалий час, щоб сказати людям, що ваш шлюб закінчився. Але, оскільки моє відокремлення, я освоїв ідеальний спосіб сказати людям, що я тепер батько-одиначка: я ні. Я не ділюся інформацією, якщо мене спеціально не запитають «як сім’я?» і навіть у цих випадках я тримаю пояснення короткими.
Я прийняв цей підхід після кількох місяців розгляду дивних, жахливих, неймовірно нав’язливих, а іноді й просто безглуздих запитань про моє розставання. Хоча я розумію обговорення закінчення шлюбу для деяких людей незручно, є правильний і неправильний шляхи вирішення ситуації. З мого досвіду, ось кілька запитань, які ніколи не повинні виникати з ваших уст, коли ви розмовляєте з новим розлученим або розлучений тато.
"Що сталося?"
Сходіть сьогодні в кінотеатр. Зачекайте біля дверей виходу, де люди виходять на стоянку. Запитайте першу людину, яку ви побачите: «Який фільм ви бачили і розповідайте мені про кожну хвилину від початку до кінця?» і звертайте увагу на погляди, які ви отримаєте від незнайомців.
Відповідь на це відкрите запитання настільки складна, що на відповідь, ймовірно, знадобляться години, і до цього моменту кожен розлучений тато втомився говорити про ситуацію. Особливо прямо перед замороженими продуктами.
"Вам пощастить."
Ми з дружиною, що відбулася, більше року говорили про розлучення. Вирішивши, що це найкраще, ми розробили плани, як розповісти дітям, розділити витрати, рахунки та активи, організувати графік відвідувань і знайшов для мене місце проживання. У жодній із цих ситуацій мені не пощастило. Відверто кажучи, вони всі були відстійними, хоча я знав, що кінцевий результат був найкращим для всієї родини.
Назвати розлученого тата «щасливчиком» через його нинішню ситуацію – це спосіб мінімізувати болісну зміну життя. Хоча людина думає, що вона допомагає, мінімізація ситуації погіршує ситуацію.
«Це може бути дуже незручно, коли друг ображає», — пояснює Доктор Холлі Паркер, психолог і автор, який спеціалізується на питаннях стосунків. «Це природне бажання допомогти зняти їхній біль. Але іноді це призводить до ненавмисних наслідків, коли хтось відчуває, що він не має права відчувати себе так, як він, що може посилити його стрес».
«Як ваша колишня дружина сприймає розрив?»
З усіх дивних запитань, які кидалися мені на шляху як тата-одинака й нещодавно розлученого, запити про життя мого колишнього завжди були найбільш незрозумілими. Я не знаю, як вона сприймає розставання чи щось у своєму житті, крім випадкових розмов під час виїздів чи розмов про дітей. Я також не повинен давати лайно.
«Недобре питати про чиюсь колишню, — зізнається доктор Паркер, — і особливо питати, чи зустрічається вона з кимось. Люди, які намагаються запропонувати підтримку, повинні зосередитися на чоловікові, з яким вони розмовляють, а не на його колишньому».
Якщо вас цікавить, як поживає колишня, сміливо йдіть і запитайте її самі.
«Б’юся об заклад, ти часто зустрічаєшся».
Можливо, я виходжу щовечора. Можливо, я вбиваю це на Tinder. У мене також є шанс знайомства фантастична жінка, і я неймовірно щаслива. Повне розкриття, це останнє, але я ділюся цією інформацією лише за бажанням. Розпитувати розлученого тата про його любовне життя нав’язливо, особливо якщо це єдина причина для лінії розпитування – це збирання інформації, поширення пліток або тому, що ваші власні стосунки є буденними або неіснуючий.
Якщо питання поставлене таким чином, що зосереджується на тому, що він переживає, це нормально, наприклад: «Чи відчуваєте ви, що ви хочете почати знову зустрічається, чи це зараз важко навіть уявити?», Проте недоречно запитувати про його життя на побаченнях, якщо він не принесе це вгору”.
«Ти, мабуть, більше ніколи не вийдеш заміж».
Іноді друзі та сім’я діляться власними занепокоєннями з приводу того, що може статися, і це також може посилити напругу і без того складної ситуації. Це називається катастрофізацією.
«Протилежність мінімізації, — додає доктор Паркер, — катастрофа — це ще одна поширена реакція, коли друзі з добрих намірів діляться своїми власні занепокоєння про те, що може статися з людиною в цій новій життєвій ролі і збільшити навантаження на і без того складну ситуація».
На цьому етапі життя я навчився ніколи не казати ніколи і думати про те, що далеко в майбутнє, безглуздо намагайтеся, але не думайте, що розлучений батько не одружиться знову, тільки тому, що спочатку не вийшло час. Не чекайте наступних стосунків із «Південь» лише тому, що цей не спрацював, або якщо ви припускаєте, що цей досвід назавжди зіпсував почуття людини щодо стосунків.
«Шкода, що ви не змогли змусити це спрацювати».
Ніхто не дивиться на стару машину, яка за кілька днів не зламалася, яку лагодили сотні разів, і коментує: «Шкода, що ви не можете зробити так, щоб вона тривала вічно». Чому? Тому що деякі речі залишаються зламаними.
Деяким шлюбам просто потрібно розірвати. Нанесення тимчасових фіксаторів або клейкої стрічки на зяючі отвори не змусить їх тривати вічно. Це просто затримує неминуче.
«Мій шлюб теж не такий чудовий».
Зупинись тут же. Будь ласка, просто зупинись.
Відкритися розлученій людині про всі тріщини у вашому шлюбі не принесе жодної користі. Чесно кажучи, йому не байдуже. Я впевнений, що в якійсь мірі йому шкода чути, що все йде недобре, але тільки тому, що він сам пройшов через це випробування.
Розлучений тато – це не ваша дошка. Він не для того, щоб прославляти поради щодо того, як вирішити власні проблеми, або давати підказки щодо попереджувальних ознак того, що шлюб готовий розвалитися. Він працює над своїми особистими проблемами, йому не потрібно більше, щоб обтяжувати його.
«Так… як робота?»
З усіма цими правилами про те, що не можна говорити розлученому татові, вирішувати взагалі нічого не говорити або робити вигляд, що слон не закінчився в кутку, махати рукою — це може бути найгіршою реакцією.
«Часто друзі та кохані з добрими намірами не вагаються говорити що-небудь про велику втрату або стрес. зміни стурбовані тим, що вони можуть змусити людину задуматися про це і почуватися більш засмученим», — пояснює д-р. Паркер. «Правда полягає в тому, що вони, ймовірно, вже про це думають».
Запитуючи батька-одинака: «Гей, як ти все справляєшся?» не гарантує, що він буде говорити про це, але принаймні це відкриває двері до розмови і запевняє його, що він не самотній і він може відкрито говорити про це ситуація.
Отже, що ви повинні сказати хлопцеві, який нещодавно розлучився або розлучився?
Оскільки я переглянув усі речі, які людина не повинна говорити, я відчуваю себе змушеним розповісти про те, що людина повинна сказати новоспеченому татові. Це просто, прямо, і м’яч на його майданчику, куди рухатися з цього моменту: «Я чув, що ваш шлюб закінчився, і якщо ви хочете поговорити про це, я тут». Дякую, чоловіче, я ціную це.
