Горе і втрати є нормальною частиною життя. Але оплакуючи смерть дитини точно ні. Дослідження показали, що коли найгірші страхи батьків якщо усвідомити, психологічна та фізична шкода може бути більш інтенсивною, ніж будь-яка інша реакція на горе. Це має сенс. Втрата дитини – це втрата обіцянок, потенціалу. Жорстоке порушення природного порядку.
Одне детальне дослідження того, як батьки справляються з наслідками, опубліковано в 2008 році, опитав 449 батьків, які втратили дитину від раку 4-9 років тому. Вони виявили, що, хоча і матері, і батьки з часом одужували, близько 20 відсотків все ще повідомляли про невирішене горе навіть через десять років після втрати. Результати також свідчать про те, що матері та батьки, хоча обидва позбавлені, сумують по-різному. Матері частіше демонстрували низьке психологічне та фізичне самопочуття в цілому. Батьки частіше повідомляли про низьку якість життя, труднощі зі сном і кошмари.
Ось дані, які стоять за цими висновками:
Скільки часу потрібно, щоб батьки одужали?
Під час дослідження дослідники поставили кожному з батьків одне просте запитання: «Чи вважаєте ви, що ви подолали своє горе?» Через чотири-дев'ять років після втрати дитини, 26 відсотків батьків (116 учасників) повідомили, що їхнє горе залишилося «невирішеним», і ці батьки опинилися в центрі уваги вивчення. Одним з ключових висновків було те, що ситуація, здається, покращується з часом, перш ніж вирівняється. 40% батьків і 35% матерів повідомили про невирішене горе на шостому році життя. Але до сьомого року ця цифра знизилася до 25 відсотків батьків і 18 відсотків матерів. На жаль, на 8 і 9 роках немає нічого іншого, як поступового покращення.
Психологічна травма
Потім дослідники попросили кожного із 116 батьків із невирішеним горем відповісти на ряд опитувань, включаючи Інвентаризація тривожності стану Спілбергера (який вимірює тривожність), шкала депресії Центру епідеміологічних досліджень (депресія) і семибальна шкала, яка повідомляє про якість їхнього життя. Загалом, близько 25 відсотків батьків із невирішеним горем повідомили про дуже низьку якість життя та дуже високий рівень тривоги та депресії. Між статями було мало відмінностей, але батьки мали дещо вищий ризик депресії і низька якість життя, тоді як матері мали вищий рівень тривожності та низький загальний психологічний стан здоров'я.
Вплив на фізичне здоров'я
Горе впливає не тільки на наше психічне здоров’я – воно також може вплинути на наше фізичне здоров’я. Справді, коли дослідники перейшли до заключної фази свого дослідження та оцінки фізичного самопочуття цих загиблих батьків, вони виявили, що 84 відсотки матерів повідомили про низьке або помірне фізичне самопочуття (набагато вище, ніж 45 відсотків батьків, які повідомили про це). Матері також значно частіше приймали ліки або брали лікарняний через страждання. Цікаво, однак, що батьки частіше повідомляли про проблеми зі сном і кошмари. Однією з причин цього може бути те, що матері все ще проводять більше часу зі своїми дітьми в дорозі, в той час як батьки працюють. Можливо, чоловіки найбільш гостро відчувають втрату вечорами, коли робота закінчена, розум ясний, а дитини немає, з якою можна грати.
