Ей ти. Так, ти. Той, хто кататонічно дивиться в холодильник-світло-забуття, поки ви випити пачку яблучного пюре через соломинку. Знайте, що ви не самотні: нове дослідження показало, що щороку батьки їдять трохи більше 13,5% їжі. стоячи або в дорозі.
Опитування, проведене One Poll від імені Дженні Крейг, намагалося зрозуміти деякі щоденні жертви здоров’ям, на які батьки йдуть, щоб створити сім’ю. І, окрім того, що вони їдять на ходу або в вертикальному положенні, виявилося, що батьки, які не мають часу, часто збивають кути, коли справа доходить до здорового харчування.
Дев’яносто відсотків із 2000 опитаних батьків сказали, що вибирають менш здорову їжу через обмеженість у часі. Ще 25% стверджували, що це звичайна поведінка. Дев’ятнадцять відсотків батьків були готові сказати, що вони почуваються «дуже здоровими», але для мам це число впало до 15 відсотків.
Незважаючи на ці цифри, 57% опитаних стверджують, що насправді їхні діти сидять на здоровішому харчуванні. Про це можуть свідчити 93 відсотки батьків, які визнають, що перекушували пізно ввечері через обмежений час протягом дня.
Хоча опитування може похвалитися такими цифрами, які багато батьків можуть напевно підтвердити, 2000 осіб є відносно незначним розміром вибірки, коли більше половини американців у віці від 18 до 40 років мають дітей. Не кажучи вже про те, що цінність триразового харчування в день повільно, але вірно підривається. Деякі дослідження показують, що правило трьох прийомів їжі в значній мірі визначається досить неприродним графіком роботи з дев’яти до п’яти. Деякі експерти вважають, що краще просто їсти, коли ви голодні.
У будь-якому випадку, ви можете бути впевнені, що коли наприкінці довгого дня ви копаєтеся в півмішка золотої рибки і трьох вже надкушених курчат, ви не єдині.
