Краще спати
Нове дослідження: Дрімота може покращити пам’ять, пізнання, якщо вам за 60ДеменціяДріманняКраще спати
Згідно з одним дослідженням, якщо вам 60 років або старше, швидкий сон після обіду може мати масу переваг, коли справа доходить до загальної розумової спритності. Нове опитування від Загальна психі...
Читати даліДослідження показало, що глибокий сон може допомогти захистити від хвороби АльцгеймераКраще спати
Батьки, особливо новоспечені батьки завідомо недосипання. Одне дослідження показало, що батьки новонароджених не можуть очікувати, що вони отримають гідний нічний сон поки їхній дитині не виповнить...
Читати далі